মুগ ডাল সব্জী সহযোগে(moong dal sabji sahajoge recipe in Bengali)

বাঙালির অতি পরিচিত নিরামিষ একটি পদ হলো মুগ ডাল।এই ডালে যদি একটু সব্জী যোগ করা যায় এর স্বাদ ও উপকারিতা দ্বিগুণ হয়ে যায়। খুব সহজেই আপনারা আমার মতো করে এই রেসিপি বানিয়ে নিতে পারেন।
রান্নার নির্দেশ সমূহ
- 1
গাজর, বাঁধাকপি,ক্যাপ্সিকাম ও আদা খুব ভালো করে ধুয়ে একটু ছোট টুকরো করে চপারের সাহায্যে একেবারে ছোট টুকরো করে কেটে নিতে হবে।
- 2
এবার একটি কড়াই গরম করে তাতে মুগ ডাল শুকনো খোলায় ভেজে নিতে হবে।মুগ ডাল ভাজার সুন্দর গন্ধ বেরোলে নামিয়ে ভালো করে ধুয়ে নিয়ে প্রেসার কুকারে পরিমাণ মতো জল ও সামান্য নুন, কাঁচা লঙ্কাও তেল দিয়ে ১০ মিনিটের জন্য সিদ্ধ করে নিতে হবে।
- 3
অপর একটি ওভেনে একটি কড়াই গরম করে তাতে ৩ টেবিল চামচ সরষের তেল গরম করে তাতে শুকনো লঙ্কা, গোটা জিরে ও তেজপাতা ফোঁড়ন দিয়ে, ভাজার গন্ধ বেরোলে তার মধ্যে একদম ছোট টুকরো করা সব্জী গুলো দিয়ে খুব ভালো করে ভেজে নিতে হবে।সব্জী খুব ভালো করে ভাজা হয়ে গেলে এর মধ্যে নুন হলুদ জিরে গুঁড়ো ও চিনি দিয়ে খুব ভালো করে নেড়ে চেড়ে নিতে হবে।
- 4
এবার এর মধ্যে সিদ্ধ করা মুগ ডাল দিয়ে খুব ভালো করে নেড়ে চেড়ে পরিমাণ মতো উষ্ণ গরম জল দিয়ে ঢাকা দিয়ে দিতে হবে।
- 5
একটু বাদে বাদে ঢাকা খুলে নেড়ে দিতে হবে যাতে পুরে না যায়। ৫ থেকে ১০ মিনিটের মধ্যে ডাল ফুটে উঠলে এবং ঘন হয়ে এলে নামিয়ে পরিবেশন করুন।
প্রতিক্রিয়াগুলি
দ্বারা রচিত
Similar Recipes
-
সব্জী দিয়ে মুগ ডাল (sabji diye moong dal recipe in bengali)
#MCমিড উইক রেসিপি চ্যালেঞ্জ এ আমি মুগ ডাল বেছে নিয়েছি, এই মুগ ডাল পুজো পার্বন, নিরামিষ, আমিষ সব সময় চলে। আজকে আমি সবজি মুগ ডাল বানিয়েছি। Tandra Nath -
ভেজ মুগ ডাল(Veg moong dal recipe in bengali)
#ebook 2 জন্মাষ্টমির একটি চিরাচরিত ও আদর্শ রেসিপি হলো ভেজ মুগ ডাল। Sampa Basak -
-
সব্জী ডাল (sabji dal recipe in Bengali)
এই শীতের সময় সব রকম সব্জী দিয়ে ডাল বানালে ,তা রুটি বা ভাত যার সাথেই খাওয়া যায় তাতেই ভালো লাগে। খেতে স্বাদপুর্ণ হয়। আমি ঘরে থাকা সব্জী দিয়ে বানিয়ে নিয়েছি এই সব্জী ডাল। Tandra Nath -
শীতের সব্জী দিয়ে মুগ মসুর ডাল (shiter sabji diye moong dal recipe in Bengali)
#WV শীতের রাতে সবজি ডাল দিয়ে রুটি খেতে খুব পছন্দ করেন আমার বাড়ির প্রত্যেক সদস্য। শীতের রাতে যে কোনো ডাল দিয়ে প্রায় সবজি রান্না করে থাকি। আজ রাতের আহারে বানালাম সবজি দিয়ে মুগ মসুর ডাল। Mamtaj Begum -
ফুলকপি দিয়ে মুগ ডাল (phulkopi moong dal recipe in Bengali)
#GA4#week24এই সপ্তাহের ধাঁধা থেকে আমি ফুলকপি শব্দটি বেছে নিয়েছি আর বানিয়ে ফেলেছে ফুলকপি দিয়ে মুগ ডাল। Ranjita Shee -
ভেজ মুগ ডাল (veg moog dal recipe in Bengali)
#ডালশাননিরামিষ দিনে এরকম সবজি দিয়ে মুগ ডাল ভাতের সাথে খুবই ভালো লাগে। Manashi Saha -
গাটি কচু দিয়ে মুগ ডাল
রোজ রোজ একঘেয়ে ডাল না খেয়ে এই ডাল বানিয়ে স্বাদ বদল করে দেখতে পারেন। Antara Basu De -
মুগ ডাল(Moong dal recipe in bengali)
যে কোন নিরামিষ দিনে এই রেসিপিতে মুগডাল বানিয়ে খাও, দারুণ স্বাদের অল্প উপকরণে ও অল্প সময়ে তৈরি হয়ে যায় Nandita Mukherjee -
ফুল ডাল(phool dal recipe in Bengali)
#GA4#week24এবারের ধাঁধা থেকে আমি cauliflower বেছে নিয়ে বানিয়ে ফেললাম অতি পরিচিত সুস্বাদু ফুলকপি দিয়ে মুগ ডাল। Bisakha Dey -
মাছের মাথা দিয়ে মুগ ডাল (macher matha diye mug dal recipe in bengali)
#ডালশানবাঙালির চির পরিচিত একটি রেসিপি মাছের মাথা দিয়ে মুগ ডাল। দেখতে জেমন সুন্দর খেতে ও ততটাই সুন্দর। Sheela Biswas -
-
সব্জি দিয়ে ভাজা মুগ ডাল(moong lentil with vegetables recipe in Bengali)
#দৈনন্দিন রেসিপিডাল দৈনন্দিন আহারের একটি অপরিহার্য অংশ। ডালে উপস্থিত প্রোটিন ও অন্যান্য পুষ্টিগুন মানবদেহের রোজকার প্রয়জনীয় পুষ্টির চাহিদা মেটায়। মুগডালের এই রেসিপিটি সম্পূর্ণ নিরামিষ তাই যেকোনো দিন বাড়ির সবাই এই পদটি উপভোগ করতে পারে। Flavors by Soumi -
বিউলির ডাল (biulir dal recipe in Bengali)
#MCডাল না হলে চলে না। ভাতের মতো ডাল ও বাঙালির হেঁসেলের একটি অপরিহার্য পদ। ডালে প্রচুর প্রোটিন আছে। আজ আমি বানিয়েছি বিউলির ডাল। Mamtaj Begum -
ভাজা মুগ ডাল বাঁটা(bhaja moong dal bata recipe in bengali)
স্বাদে গন্ধে ভরপুর এই ভাজা মুগ ডাল বাঁটা গরম গরম ভাতের সাথে আর কিছুই লাগে না Nandita Mukherjee -
-
টমেটো ও নারকেল দিয়ে ভাজা মুগ ডাল (Tomato o narkel diye bhaja mung dal recipe in Bengali)
যে কোন নিরামিষ দিনে এই ভাবে মুগ ডাল তৈরি করে খাওয়া যেতেই পারে. আমরা অনেকে অনেক রকম করে তো মুগ ডাল খেয়ে থাকি কিন্তু আমার রেসিপি তে একবার ট্রাই করে দেখার অনুরোধ রইলো Nandita Mukherjee -
উচ্ছে মুগের ডাল (moog uchcher dal recipe in bengali)
#তেঁতো/টকতেঁতোর ডাল বাঙালির একটি অতি প্রিয় ডাল । তার মধ্যে সেটা যদি হয় কাঁচা মুগের ডাল দিয়ে তাহলে তো কথাই নেই আর উচ্ছে দিয়ে আরও স্বাস্থ্যকর Paulamy Sarkar Jana -
-
লাউ ডাল (Lau Dal Recipe in Bengali)
#ডালশানগরমে শরীরকে ঠাণ্ডা রাখে লাউ,আর মুগের ডাল এই লাউ দিয়ে বানালে এই ডালের স্বাদ অনেক গুণ বেড়ে যায়। Swati Ganguly Chatterjee -
মূগ মুসুর ডাল (moong masoor dal recipe in Bengali)
সাদা ভাতের সাথে মাছ মাংসের সাথে ডাল তো চাইই। Ahasena Khondekar - Dalia -
মুগ ডাল বিউলি ফ্লেভারে (Mung dal recipe in Bengali)
Cookpadbanglaএকেবারে নতুন ফ্লেভারে এই ডাল রান্না করে সকলের মন জয় করে নিতে পারেন। নিরামিষ খাবার দিনে, গরম গরম ভাতের সঙ্গে এটি দারুন লাগে। অনেকেই বিউলির ডাল হড়হড় করে বা একটু পিচ্ছিল টাইপের হয় বলে, পছন্দ করেন না,তারা আমি যেভাবে বানাবো,সেই ভাবে বানিয়ে নিতে পারেন। Sukla Sil -
মুগ ডাল তড়কা (moong dal tarka recipe in Bengali)
রুটি দিয়ে খাওয়ার জন্য এটি আমাদের বাড়ির রোজকার রেসিপি। অন্যান্য ডাল এর থেকে মুগ ডাল এ সবথেকে বেশি প্রোটিন থাকে তাই এটি রোজদিনের খাবার এ থাকলে স্বাস্থের পক্ষেও ভালো। Sadiya yeasmin -
মুগ রসুন ই ডাল (Moog lasuni dal recipe in Bengali)
#GA4#week24এই সপ্তাহে আমি বেছে নিয়েছি রসুন, আমি বানিয়েছি রসুন দিয়ে মুগ রসুন ই ডাল, Aparna Mukherjee -
-
মিক্স সব্জী দিয়ে মটর ডাল (mix sabji diye matar dal recipe in Bengali)
#শীতের রেসিপি #শীতকালীন সব্জী দিয়ে এই ডাল খুব সুস্বাদু ও স্বাস্থ্যকর। রুটি, পরোটা বা লুচির সাথে পরিবেশন করা যাবে। SADHANA DEY -
শসা দিয়ে মুগ ডাল (Sohsa diye moong dal recipe in Bengali)
#নিরামিষ#গল্পকথাশসা দিয়ে মুগ ডালটা খেতে খুব ভালো হয়। আমি এই রান্না টা আমার দিদার থেকে শেখা। Bindi Dey -
মাছের মাথা দিয়ে মুগ ডাল (macher matha diye moong dal recipe in Bengali)
আমার খুব প্রিয় একটা রেসিপি। আমার বাড়িতে মাঝে মাঝেই করে থাকি। গরম ভাতে এই ডাল আর বেগুন ভাজা দারুন দারুণ দারুণ দারুণSodepur Sanchita Das(Titu) -
মুগ ডালের মুড়ি ঘণ্ট (moong daler muri ghonto recipe in Bengali)
#ebook2 #। নববর্ষ স্পেশাল।বাঙালি নববর্ষের দিনে মুগ ডাল হবেই হবে মুগ ডাল কে শুভ হিসেবে মানা হয় অনেক সময় দেখা যায় গোবিন্দভোগ চাল ফুরিয়ে গেছে সে সময় মুগ ডাল দিয়ে মুড়োঘন্টা বানিয়ে নেওয়া যায় আজ আমি মুগ ডালের মুড়িঘন্ট বানিয়েছি। papiya mondol
মন্তব্যগুলি (6)