生酮極簡易重乳酪蛋糕(四種素材)

小翎的生酮飲食實驗室
小翎的生酮飲食實驗室 @Lynn_KetoLab_TW

#好料日記 乳酪蛋糕就是應該吃那種乳酪燒炙過的濃郁口感才對。

市面上認為乳酪蛋糕的乳酪有占百分之六十以上就稱為重乳酪蛋糕,若是百分之六十以下就稱為輕乳酪蛋糕。

有些重乳酪蛋糕是以鮮奶油加上糖和乳酪而成的。輕乳酪則是以蛋白打發後,混入乳酪麵糊做成的,以蛋白霜的泡沫製造蓬鬆感,吃起來有點海綿蛋糕的感覺。

我自己一直以來喜歡的就是重乳酪的濃郁綿密口感,這次擺脫繁複的工序、香料、粉末和派皮,製作出一道單純享受乳酪口感的美味蛋糕。

生酮極簡易重乳酪蛋糕(四種素材)

#好料日記 乳酪蛋糕就是應該吃那種乳酪燒炙過的濃郁口感才對。

市面上認為乳酪蛋糕的乳酪有占百分之六十以上就稱為重乳酪蛋糕,若是百分之六十以下就稱為輕乳酪蛋糕。

有些重乳酪蛋糕是以鮮奶油加上糖和乳酪而成的。輕乳酪則是以蛋白打發後,混入乳酪麵糊做成的,以蛋白霜的泡沫製造蓬鬆感,吃起來有點海綿蛋糕的感覺。

我自己一直以來喜歡的就是重乳酪的濃郁綿密口感,這次擺脫繁複的工序、香料、粉末和派皮,製作出一道單純享受乳酪口感的美味蛋糕。

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預備食材

  1. 起司奶油 180 克
  2. 酪梨油 40 ml
  3. 1 顆
  4. 羅漢果 45 克

料理步驟

  1. 1

    起司奶油退冰與糖用攪拌匙攪拌均勻

  2. 2

    倒入油,攪拌均勻

  3. 3

    加入蛋,用電動打蛋器攪打均勻

  4. 4

    4吋蛋糕模鋪上烘培紙

  5. 5

    倒入麵糊,震幾次去掉氣泡。150度預熱烤25分鐘。之後220度烤5-10分鐘上色(可依喜好決定表面顏色,食譜完成品照片,是我喜歡的8分鐘顏色)。

  6. 6

    完成

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1.椰奶置換成全脂牛奶的公式如下:椰奶ml*0.8=全脂牛奶mlex: 椰奶375ml*0.8=全脂牛奶300ml補上油脂=原始椰奶ml-全脂牛奶mlex:椰奶375ml-全脂牛奶300ml=75ml的油2. 椰子鮮奶油可以直接換成鮮奶油3.冰淇淋類不適用置換公式4.小烤箱廚友的水分添加、烘烤溫度與時間,請參考生酮漢堡麵包-小烤箱醜照實用版
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