Hướng dẫn cách làm
- 1
Cắt nhỏ ức gà và ướp 1 muỗng canh dầu hào, 1/2 muỗng hạt nêm trong 30 phút
- 2
Cắt nhỏ cà rốt và cho vào máy xay, xay cùng với ức gà đến khi hỗn hợp nhuyễn thì thêm trứng vào xay đến mịn
- 3
Sau khi xay xon hỗn hợp thì băm nhỏ hành tây và hành lá rồi trộn đều
- 4
Cuối cùng chiên với dầu hoặc chiên với nồi chiên không dầu (nhớ lót giấy nến hoặc giấy bạc phết thêm ít dầu để không bị dính chả nhé)
Cooksnap
Bạn đã làm theo món này phải không? Hãy chia sẻ hình món bạn đã nấu nhé!
Các Món Tương Tự
-
Chả ức gà khoai tây Chả ức gà khoai tây
Món này em học trên tiktok rồi tự thêm thắt vài thành phần ạ.
-
Ức GÀ xào bắp non Ức GÀ xào bắp non
Món ăn thanh đạm nhưng nhiều dinh dưỡng ... rất tốt cho sức khỏe#Globalcookpadgames2024#Protein
-
Ức gà xào thập cẩm Ức gà xào thập cẩm
Bữa ăn vét tủ của mình chúc mọi người ngày mới luôn vui vẻ
-
-
-
-
Chả Ức Gà Rong Biển Chả Ức Gà Rong Biển
Bé nhà mình thích rong biển nên món này ảnh khen ngon xuất sắc.#sacdenhuyenbi
-
-
-
EATCLEAN: Chả ức gà rau củ EATCLEAN: Chả ức gà rau củ
Như mọi người cũng biết thì Ức gà là thực phẩm tuyệt vời để tăng cơ giảm mỡ vì lượng chất béo thấp nhưng hàm lượng đạm cực kì cao (100g ức gà sống có 22.5g protein và 2.62g fat). Ngoài ra mình cũng áp dụng chế độ ăn Eatclean tức hạn chế đồ chiên dầu và gia vị để thức ăn được nguyên thuỷ nhất có thể. Nhưng hấp luộc lâu quá cũng dễ chán cơm thèm phở nên mình nay đổi gió qua nấu thử Chả ức gà rau củ. Cực kì dễ làm mà đảm bảo healthy cực kìHàm lượng dinh dưỡng:👉 Năng lượng: 517 calories (Ăn được 3 bữa)👉 Protein: 85g👉 Tinh bột: 27g (Từ cà rốt và nấm)👉 Chất béo: 11g
-
-
Thêm Công Thức Gợi Ý
https://cookpad.wasmer.app/vn/cong-thuc/15394223
Bình luận