#BKR

#ebook2021#week9 #cookpadhindi#AsahikaseiIndia #no_oil_recipeआम फलों का राजा है आम को हम जिस रूप में खाए वह बहुत ही स्वादिष्ट लगता है चाहे मिल्क शेक रबड़ी आइसक्रीम या सिर्फ़ आम भी।

#feast#strawberrymilkshake#Day 5स्ट्रॉबेरी मिल्क शेक एक स्वास्थ्यवर्धक और शीतल पेय है।गर्मियों के मौसम मे इस पेय का सेवन जरूर करें। साथ ही यह पेय व्रत के दिनों मे भी ग्रहण कर सकते है और खुद को हैल्थी रख सकते है।

#sawanनारियल में विटामिन, कैल्शियम, और खनिज तत्व प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैँ, नारियल में वसा और कोलेस्ट्रॉल नहीं होता हैँ इसलिए इससे मोटापा जैसी समस्या नहीं होती, नारियल पानी खून से शुगर लेवल को कम करने में मदद करता हैँ मैंने यहाँ ताजे नारियल का शेक बनाया हैँ जिसे आप व्रत में भी पी सकते हैँ यह शेक आपको ठंडक प्रदान करेगा और यह बहुत ही टेस्टी लगती हैँ साथ ही यह हैल्थी भी हैँ....

#wh#Aug

#mys #b

कोकोनट और एप्पल दोनों बहुत ही गुणकारी है।अगर दूध के साथ इनका शेक बनाए तो ये और हेल्थी हो जाता है।ये मिक्सी में बहुत जल्दी बन जाता है।#auguststar#30

#56भोग #पोस्ट-35

सुबह के समय यह हैल्दी शेक दिया जाये तो दिन भर बच्चों में स्फूर्ति, ताजगी व मिनरल्स की पूर्ति हो जाती है।#childpost3

#box#c#ebook2021#week9#AsahiKaseiIndiaआज मेरी रेसिपी चॉकलेट मिल्क शेक की है।आज मेरे नवासे के लिए यह बनाया है। ये बहुत स्वादिष्ट लगता है और पौष्टिक भी है

#piyo

#HLR#AWC#AP4मैंने बनाई है गर्मियों की सबकी मनपसंद हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक मैंगो मिल्क शेक

#child

#mys#a#ebook2021#week12

#sw#post1आम फलों का राजा है। जो सभी को पसंद आता है। मेरे घर सभी को मैंगो शेक बहुत पसंद हैं। हम रोजिना रात को खाने के साथ मैंगो शेक जरूर पीते हैं। मेरे बच्चों को बहुत पसंद हैं।

#mic#week1

#Feast

#goldenapron3#week13#शेकबनना मिल्क शेक बच्चों और बडों का पसंदीदा पेय पदार्थ हैं ।केला मे प्रचुर मात्रा में पोटैशियम और दूध में कैल्शियम और विटामिन पाया जाता है ।यह सुपाच्य और इंस्टेंट एनर्जी देता है ।

#goldenapron3 #week16

#ebook2021#week9

#masterclassकोकोनट सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद है और ऐसी बहुत सी चीजे है जो कोकोनट से बनती है ....जैसे कोकोनट बर्फी कोकोनट आइस क्रीम ...पर आज हम बनाते हैं कोकोनट थिक शेक. एक बेहद ही क्रीमी टेस्ट के साथ इसका स्वाद ऐसा कि दुबारा पीने को मन करेगा....

#GA4#Week4#milkshakeआज मैंने ड्राई फ्रूट मिल्क शेक बनाया है जो मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है। पौष्टिक ,स्वादिष्ट, स्वास्थ्य वर्धक, स्फूर्ति दायक जितने भी विशेषण इसके साथ जोड़े जाएं कम है। अगर आपको पूरे दिन एनर्जी की जरूरत है सुबह एक गिलास इसका ले लीजिए पूरे दिन आपको कुछ और लेने की जरूरत ही महसूस नहीं होगी।

#GA4#week4#milkshake

#family#lock

#goldenapron3#week-13. Post-1#13-4-2020#shake

#whयह बहुत स्वास्थ्य वर्धक पेय है ।आप इसको व्रत में पी सकते है। नारियल तो खाना वैसे भी अच्छा होता है।यह आपकी बोडी को डिहाईडरेट रखता है।जन्माष्टमी स्पेशल में इसे जरुर बनाए।

 #HCD #Ap1 #awc #अंगूरशेकअंगूर मे ग्लूकोज काफी मात्रा में होता है, अतः इसका सेवन आपको तुरंत ऊर्जा पहुंचाने के साथ साथ स्वादिष्ट भी होता हैं।ए अंगूर का शेक उपवास में भी ले सकते हो

#goldenapron3#week5

#Sh #Kmt आज मैंने तरबूज का मिल्क शेक बनाया है यह हमें गर्मी में ठंडक देगा इसमें मैंने सब्जा सीड का इस्तेमाल किया है जिस की तासीर ठंडी होती है

इस गर्मी के मौसम में खाए ठंडी रसमलाई जैसी कोकोनट मिल्क बरी ।#VN#child