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#Cj#Week2

कोकोनट और एप्पल दोनों बहुत ही गुणकारी है।अगर दूध के साथ इनका शेक बनाए तो ये और हेल्थी हो जाता है।ये मिक्सी में बहुत जल्दी बन जाता है।#auguststar#30

#HLR#AWC#AP4मैंने बनाई है गर्मियों की सबकी मनपसंद हेल्दी और टेस्टी ड्रिंक मैंगो मिल्क शेक

#BKRमैंने बनाया है गर्मी से राहत पाने के लिए स्वादिष्ट हेल्दी अंगूर मिल्क शेक

#GA4 #Wee4रोज़ मिल्क शेक स्वादिष्ट और टेस्टी वा पौष्टिक शेक

#कूलकूल

#child

#sawanनारियल में विटामिन, कैल्शियम, और खनिज तत्व प्रचुर मात्रा में पाये जाते हैँ, नारियल में वसा और कोलेस्ट्रॉल नहीं होता हैँ इसलिए इससे मोटापा जैसी समस्या नहीं होती, नारियल पानी खून से शुगर लेवल को कम करने में मदद करता हैँ मैंने यहाँ ताजे नारियल का शेक बनाया हैँ जिसे आप व्रत में भी पी सकते हैँ यह शेक आपको ठंडक प्रदान करेगा और यह बहुत ही टेस्टी लगती हैँ साथ ही यह हैल्थी भी हैँ....

सुबह के समय यह हैल्दी शेक दिया जाये तो दिन भर बच्चों में स्फूर्ति, ताजगी व मिनरल्स की पूर्ति हो जाती है।#childpost3

#sweetdishज़ब दिल और दिमाग़ को ठंडा रखना हैं तो पी लीजिये ये आसान सा स्वीट शेक इसे पीने के बाद रियली दिल को रिलेक्स फीलिंग आती हैं...

इस गर्मी के मौसम में खाए ठंडी रसमलाई जैसी कोकोनट मिल्क बरी ।#VN#child

#auguststar#30#वीक3.(झटपट रेसिपीज)17से23अगस्त#पोस्ट3.आज मैंने झटपट शेक एक की रेसिपी तैयार की हैं और साथ में यह है टेस्ट में लाज़वाब तो चलो शुरू करते अब इसे बनाना 👍🏻🙂

#box#a

#feast#strawberrymilkshake#Day 5स्ट्रॉबेरी मिल्क शेक एक स्वास्थ्यवर्धक और शीतल पेय है।गर्मियों के मौसम मे इस पेय का सेवन जरूर करें। साथ ही यह पेय व्रत के दिनों मे भी ग्रहण कर सकते है और खुद को हैल्थी रख सकते है।

नारियल मिल्क और नारियल पानी और मलाई तीनो हमारे सेहत के लिए बहुत ही अच्छे हे इसे खाने से नारियल की जेली खा रहे हे ऐसा लगता हे देखने में तो सूंदर लगता हे पर खाने में और मजा आता हे

#rasoi#doodhWeekरोज मिल्क बनाने में बहुत ही आसान, ठंडा और तरोताजा कर देने वाला पेय है। गुलाब और सब्जा दोनों ही गर्मियों में पीना शरीर के लिए लाभदायक है। रोज में मिल्क को आप उसी समय या फ्रिज में ठंडा करके भी सर्व कर सकते हैं।

#स्ट्रीटफूड#पोस्ट-४ ये रेसिपी आसानी से बनने वाली है. और ये पुरे ईंडिया मे मिल जाती हैं.

#GA4#week4#milkshake

#safedनमस्कार, सफेद थीम के अंतर्गत आज मैंने बनाया है कोकोनट मिल्क लड्डू। कोकोनट मिल्क लड्डू बनाना बहुत आसान है। सिर्फ 10 से 15 मिनट के समय में आप इसे बनाकर तैयार कर सकते हैं। खाने में भी यह बहुत स्वादिष्ट लगता है। बहुत ही कम सामग्री के साथ तैयार किया गया यह लड्डू एकदम सॉफ्ट और जूसी होता है, जो खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है। तो एक बार आप लौंग भी इसे अवश्य ट्राई करें।

#mys#a#ebook2021#week12

#BRKसत्तू के कई सारी रेसिपी बनाई जाती है जो बहुत ही स्वादिष्ट होती है । आज मैंने सत्तू मिल्क शेक बनाया है जो बहुत ही स्वादिष्ट लगतीहै ।

#mic#week1

#grand#sweetPost 5

#Bcam2022 #cookpadhindiब्रेस्ट कैंसर महिलाओं में होने वाला सबसे आम कैंसर है. रिसर्च के मुताबिक, ब्रेस्ट कैंसर हर 8 में से 1 महिला को अपने जीवन काल में प्रभावित करता है. ऐसे में हम स्वस्थ जीवनशैली अपनाकर ब्रेस्ट कैंसर होने की आशंका को कम कर सकते हैं. साथ ही कुछ ऐसे आहार हैं, जिसका सेवन ब्रेस्ट कैंसर के रोगियों को करना चाहिए.  हेल्दी फैट और हाई प्रोटीन फूड। ...तरल पदार्थ जैसे मिल्कशेक, स्मूदी, जूस या सूप उस समय के लिए जब आपका ठोस खाद्य पदार्थ खाने का मन नहीं करता है, आप इस तरह से आहार को अपनी डाइट में शामिल कर सकते हैं।हाई फाइबर खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, अलसी, फलियां, सब्जियां और फल, जिनसे कब्ज की परेशानी न हो।

#Home #Snacktime #week2 #Entry2

#family#lock

#दूध से बने पकवाननारियल की गुणवत्ता किसी को बताने की जरूरत नहीं... ये सभी जानते हैं हम भारतीयों के लिए हर शुभ कार्य के लिए नारियल बहुत जरूरी हैं नारियल के गुण ,उपयोग ,व्यजंन पर एक किताब लिखी जा सकती हैं .....नारियल का दूध आप आसानी से घर पर बना सकते हैं उसे और भी पौष्टिक बना सकते हैं .....

#piyo#np4गोंद कतीरा का सेवन गरमी के मौसम में करना चाहिये. इसका दूध के साथ सेवन करने से इसकी पौष्टिकता भी बढ़ जाती हैं और गर्मियों में लू लगने से भी बचाता हैं

#AWC#ap1#HCD नवरात्रि के या किसी भी फेस्टिवल पर जब हम पोस्ट करते हैं तो हमें कुछ न कुछ ठंडा पीने का मन करता है तो आज हम बनाएंगे दूध से एक ड्रिंक रेसिपी के गर्मी में राहत मिलेगी और भूख का एहसास भी नहीं होगा