Arepa de avena con calabacines salteados...🍘🥒🌶🥒🍘🍯

Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Receta de aprovechamiento del afrecho de avena que quedó luego de preparar la leche de avena, mezclé con harina de maíz, sal y a la sartén... el resultado unas arepas súper suaves y esponjosas...

Arepa de avena con calabacines salteados...🍘🥒🌶🥒🍘🍯

Receta de aprovechamiento del afrecho de avena que quedó luego de preparar la leche de avena, mezclé con harina de maíz, sal y a la sartén... el resultado unas arepas súper suaves y esponjosas...

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

30 minutos
2 arepas medianas
  1. Para la arepa:
  2. 1 tazaharina de maíz
  3. 1/2 tazaafrecho de avena (lo que quedó en el colador luego de preparar la leche de avena con 2 tazas de hojuelas de la misma)
  4. al gustoSal
  5. c/nAgua tibia
  6. Para los calabacines salteados:
  7. 1calabacín amarillo grande cortado en ruedas no tan delgadas
  8. c/nAceite de oliva
  9. 1 cucharaditaazúcar
  10. al gustoSal
  11. 1/2 cucharaditaPáprika
  12. al gustoPimienta
  13. Para la salsa:
  14. 1/2 de tazayogurt natural sin dulce
  15. 2 cucharadasjugo de limón
  16. 1 cucharaditamiel
  17. 1/2 cucharadita mostaza
  18. 1/2 cucharaditapáprika

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Para las arepas mezclar los ingredientes y añadir el agua tibia de a poco, ir mezclando e ir amasando hasta que quede masa manejable...

  2. 2

    Asar las arepas a fuego medio hasta dorar bien por ambos lados...

  3. 3

    Cortar los calabacines en ruedas no tan delgadas y ponerlo a saltear en sartén con un chorrito de aceite de oliva a fuego medio alto hasta dorarlos por ambos lados...

  4. 4

    Una vez los veamos dorados le ponemos la sal, la pimiebta el azúcar y páprika... continar dorando un par de minutos más... apagar y listos para comer...

  5. 5

    Mezclar los ingredientes de la salsa... ponerla sobre la arepa...

  6. 6

    Sobre la arepa acomodar los calabacines salteados...

  7. 7

    Servir... pueden ponerle queso rallado encima si gustan...

  8. 8

    Disfrutar caliente...

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Natalie camargo
Natalie camargo @naty9504
Bogotá

Comentarios (7)

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
@naty9504 que ricos esos calabacines, me encanto el tip de agregarles azuquita... los voy a probar en cuanto tenga ocasión..

Recetas similares