सुरणाची कापं

शर्वरी पवार - भोसले
शर्वरी पवार - भोसले @Epicurean_Gourmet
दुबई, युएई.

#ngnr
अतिशय आरोग्यदायी अशा सुरणाची ही खास श्रावणी कांदा व लसूण विरहित तरीही चटपटीत अशी रेसिपी आहे. शाकाहारी लोक ह्या कापांना व्हेज फिश फ्राय म्हणूनच ओळखतात. श्रावण असल्याने मी इथे आलं पेस्ट वापरली आहे. तुम्ही आलं लसूण पेस्ट वापरून ही बनवू शकता. अशाच पध्दतीने आपण बटाटा, वांगं तसेच कच्च्या केळाची कापं करु शकतो. पाहूया रेसिपी ..

पुढे वाचा
रेसिपी संपादित करा
See report
शेअर

घटक

१० - १२ मिनिटं
२ - ३ जणांना
  1. 1मोठ्ठा बाऊल सुरणाचे काप
  2. शालो फ्राय करण्यासाठी थोडे तेल
  3. मॅरीनेशनसाठीः
  4. 1 मोठा चमचालाल तिखट
  5. 1 मोठा चमचाहळद
  6. थोडी आल्याची पेस्ट (ऐच्छिक)
  7. चवीनुसारमीठ
  8. कोटिंगसाठीः
  9. 1 वाटीरवा
  10. 1/2 वाटीतांदळाची पीठी
  11. 1 मोठा चमचाहळद
  12. 1 मोठा चमचालाल तिखट
  13. चवीनुसारमीठ

कुकिंग सूचना

१० - १२ मिनिटं
  1. 1

    सुरण साफ करून त्याचे काप करुन घ्यावे. काही वेळेस, सुरण खाजरा निघतो. त्यावेळी, सुरणाचे काप कोकमच्या पाण्यात ५ मिनिटं भिजत ठेवावे. नंतर, पाणी काढून टाकावे.

  2. 2

    कापांमध्ये हळद, लाल तिखट, आल्याची पेस्ट आणि चवीनुसार मीठ घालून चांगले एकत्र करावे.

  3. 3

    तव्यावर थोडे तेल पसरवून तो गरम करण्यास ठेवावा आणि वरच्या कव्हरसाठी रवा, तांदूळ पीठी, हळद, लाल तिखट, चवीनुसार मीठ घालून नीट मिक्स करावे.

  4. 4

    नंतर एक-एक काप कोरड्या मिश्रणात घोळवून तव्यावर फ्राय करण्यास ठेवावे. एक बाजू सोनेरी रंगाची झाल्यावर पलटवून दुसरी बाजूही छान शेकून घ्यावी.

  5. 5

    तयार कापं पापड / भजीप्रमाणे जेवणाचा आनंद द्विगुणित करतात.

रेसिपी संपादित करा
See report
शेअर

कूकस्नप्स

ते कसे गेले? कुकस्नॅप शेयर करुन या कृतीची शिफारस करा!

Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan

यांनी लिहिलेले

शर्वरी पवार - भोसले
रोजी
दुबई, युएई.
अन्नपूर्णे सदा पूर्णे शंकरप्राणवल्लभे ।ज्ञानवैराग्यसिद्ध्य भिक्षां देहि च पार्वति ।।
पुढे वाचा

Similar Recipes