मेवा मखाना खीर (mewa makhana kheer recipe in Hindi)

#Sc#Week4साबूदाना का नियमित सेवन करने से जोड़ों और हड्डियों का दर्द ठीक हो जाता है हड्डियों को यह मजबूत बनाता है हमारा एनर्जी लेवल बरकरार रखता है साबूदाना ब्रेकफास्ट के लिए बेहतर फूड है

#cj#week1एंटीऑक्सीडेंट और कैल्शियम से भरपूर होता है मखाना,मखाने में भरपूर मात्रा में होता कैल्शियम जो हड्डियों को मजबूत बनाता है प्रेग्नेंसी में मखाने खाना बहुत फायदेमंद होता है

#pr#wh#augआज श्री कृष्ण जन्माष्टमी के अवसर पर भोग प्रसाद के लिए मेवा मखाना खीर बनाई है ।

#Pr#wh#Augमैंने बनाया है जन्माष्टमी स्पेशल मखाना मेवा की खीर जो मेरे लड्डू गोपाल को भोग में चढ़ाई जाएगी

#auguststar#ktमखाना सेहत का खजाना है जिसे खाने से बहुत फायदे होते है मखाने में एंटीएजिंग तत्व होते हैं जो बुढापे के असर को खतम करने में सहायक होते है इससे हड्डियां मजबूत होती है तनाव कम होता है मखाना कहने से शारीरिक कमजोरी दूर होती है और। शरीर में चुस्तीफुर्ती आती है

#nvdमखाना खीर अक्सर व्रत में बनाई जाती है इसलिए व्रत।में फलाहार के लिए में मखाना खीर बनाई।है बच्चे,बड़े सभी इस खीर को पसंद करते है

#whमखाने में कैलोरी बहुत कम होती है और फाइबर काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है.इसका सेवन किडनी और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है.इससे आपकी शारीरिक कमजोरी दूर होती है और शरीर में तुरंत एनर्जी आती है.मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है इसलिए हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है. चटपटा मखाना बहुत स्वादिष्ट लगता हैं!

#nvdसाबुदाना खाने के बहुत फायदे है साबुदाना सेहत के लिए बहुत लाभकारी होता है लौंग इसकी खिचड़ी बनाते है कई लौंग उसकी खीर बनाते है जो की हमारे शरीर को बहुत फायदे देती है अगर आप इसका सेवन नही करते है तो यकीन मानिए इसके फायदे जानने के बाद जरूर करेगे मखाने कैल्शियम का अच्छा स्त्रोत है साबुदाना यह हमारी हड्डियों को मजबूती देता है

#safedसूजी की खीर खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और बनाने में आसान है इसे खाने से हमारे शरीर को एनर्जी मिलती है क्युकी इसमें हमने सूजी,मिल्क और बहुत सारी मेवा भी डाली है

#Asahikesilndia# मखाना खीर को हम कभी भी लंच या डिनर टाईम में घर में उपलब्ध सामग्री से बना सकते हैं

#2022 #w7मखाना नमकीन बहुत स्वादिष्ट और पौष्टिकलगती हैंमखाने में कैलोरी बहुत कम होती है और फाइबर काफी अच्छी मात्रा में पाया जाता है.इसका सेवन किडनी और दिल की सेहत के लिए फायदेमंद है.इससे आपकी शारीरिक कमजोरी दूर होती है और शरीर में तुरंत एनर्जी आती है.मखाना कैल्शियम से भरपूर होता है इसलिए हड्डियों के लिए बहुत फायदेमंद होता है.

#sweetdishप्रोटीन और कैल्शियम सेभरपूर ...उपर से फलो का राजा आम.... इस खीर को और भी टेस्टी बना दिया... मखाना के साथ मैंगो का फ्यूज़न... ये फास्टिंग डेसर्ट है

मखाना खीर जो कि बहुत हेल्थी है । बच्चों से लेकर बड़ों तक सबको पसंद आता है । और आप अपनी ब्रत या पूजा में बी खा सकते हैं।#हेल्थ#पोस्ट 5

#wh#pr#Augमाखनचोर कृष्ण कन्हैया के जन्मदिन के लिए बनाई है ये खीर।मखाना और बादाम से बनी है ये खीर।मखाना बहुत ही गुणकारी होता है।

#प्रोटीन प्रोटीन का खजाना है ये मामूली से दिखने वाले फूल मखाने यूं तो बहुत सी चीजें बनाई जा सकती है लेकिन मुझे मीठा बहूत पसन्द है तो मैं अक्सर खीर बनाती हूं

मखाना में प्रोटीन और कार्बोहाइड्रेट भरपूर मात्रा में होता है इसलिए इसको व्रत में जरूर खाना चाहिए ‌। जिससे हमें एनर्जी मिलती रहे।#awc #ap1RENU OMAR

#bp2022 #cookpadhindiमखाने के बहुत सारे फायदे हैं उसमें प्रचुर मात्रा में कैल्शियम पाया जाता है। इसमें कैलोरी की मात्रा भी कम होती है। इसे आप व्रत में खा सकते हैं मैंने आज मखाना खीर केसर डालकर बनाया है जो खाने में स्वादिष्ट और पौष्टिक हैं।

#wh#prमखाना खीर बहुत स्वादिष्ट बनती हैं और मखाना मे कैल्शियमहोता है और दूध में भी प्रोटीन होता है मखाना खीर दूध में मखाने डाल कर बनाई जाती है और उसमे ड्राई फ्रूट डाल कर बनाई जाती हैं ये भी एक पारंपरिक डिश हैमखाना खीर व्रत और त्योहार पर बनाई जाती हैं ये एक स्वादिष्ट डेजर्ट हैं!

#GA4 #Week13आज मैंने मखाने की खीर बनाई है। ये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होती है। इसको हम व्रत में भी बना कर खा सकते है।

#TheChefStory #ATW2 #cookpadhindiसेब मखाना खीर बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट रेसिपी है। सेबऔर मखाना दोनों ही बहुत ही पौष्टिक आहार है।

#sn2022#Post_1आज सावन का सोमवार है, और आज मैंने व्रत किया है। इसलिए आज मैंने व्रत में खाने के लिए मखाना की खीर बनाई है, जो खाने में बिल्कुल स्वादिष्ट व हेल्दी भी हैं।मखाना हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद होता, इससे कैल्शियम की पूर्ति होती है, और भी बहुत से फायदे होते हैं, हमारे शरीर के लिए।

#jc #week3#sn2022 कोई भी पूजा- पाठ हो त्योहार हो या कोई खास अवसर.. खीर अवश्य ही बनायी जाती है.खीर हम कई तरह के बनाते हैं, जैसे कैरामेल खीर, ड्राई फ्रूट की खीर, चावल की खीर, बादाम की खीर, सेवई की खीर आदि.आज पौष्टिक मखाने की खीर बनाएंगे.यह खीर एक पौष्टिक और फलाहारी मिठाई हैं.फलाहारी होने के कारण यह खीर व्रत में बहुत प्रचलित है .यह खीर बहुत स्वादिष्ट बनती है और इसे बनाने में ज्यादा समय भी नहीं लगता.हमारे यहां घर पर #जन्माष्टमी के व्रत में मखाने ड्राई फ्रूट्स की खीर जरूर से बनाई जाती है. मखाना बहुत ही गुणकारी है इसे खाना सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है.यह हार्ट,डायबिटीज या कमजोरी दूर करने के लिए बहुत अच्छा रहता है. इसमें कैल्शियम और फाइबर भरपूर मात्रा में होता है, तो इसे अपने डाइट में अवश्य ही शामिल करना चाहिए.

#safedमखाना प्रोटीन और कल्शियम से भरपूर होता है मखाने का प्रयोग व्रत मे भी किया जाता हैं यह खीर बहुत स्वादिष्ट होती है |

#SV2023 ❤️ व्रत में हमेशा कुछ भी मीठा खाने का मन होता है तो खीर ही हमें जल्दी से याद आती है जो कि हमारे घर पर ही उपलब्ध सामानों से बन जाती है यह हमने फलाहारी खीर बनाई है जोकि व्रत में बनाई जाती है इसमें हमने साबूदाना और मखाना दोनों को मिक्स करके खीर बनाई है जो कि खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और यह हेल्दी भी होती है

#Win #Week1 #NPW#मखानालड्डू मखाना पौष्टिकता से भरपूर ड्राई फ्रूट माना जाता है. एनर्जी से भरपूर मखाना डाइजेशन को भी बेहतर करता हैएक बेहतरीन विकल्प होता है. मखाना एक बेहतरीन ड्राई फ्रूट है जो कि पौष्टिकता से भरपूर होता है. इसमें काफी मात्रा में न्यूट्रिशन होने होता है और मखाना डाइजेशन में भी काफी हल्का होता है. मखाना लड्डू का स्वाद भी काफी पसंद किया जाता है. उपवास के दौरान आप दिन में कभी भी मखाना लड्डू खा सकते हैं. मीठा खाने के शौकीनों को मखाना लड्डू का स्वाद काफी भाएगा.मखाना लड्डू बनाने के लिए मखाने के साथ ही नारियल के चूरे का उपयोग किया जाता है. इसमें काजू, बादाम भी मिलाया जा सकता है. आइए जानते हैं स्वाद और पोषण से भरपूर मखाना लड्डू रेसीपी।

#feastमखाना की खीर बहुत स्वादिष्ट लगती हैं ये कैल्शियम का सॉस हैमखाने खाने से हार्ट अटैक जैसी गंभीर बीमारी से बचाव होता है। ...अगर आप मधुमेह की बीमारी से पीड़ित हैं तो मखाने खाएं। ...तनाव को कम करने के लिए मखाने का सेवन फायदेमंद होता है। ...हड्डियों और जोड़ों से संबंधित समस्याओं से निजात पाने के लिए भी मखाने खाने चाहिए। ...मखाने खाने से पाचन तंत्र मजबूत बनता है।

#GA4 #week 13मखाने हमें ‌ रोज़ खाने चाहिए। इस में भरपूर मात्रा में कैल्शियम होता है।इसे हम नमकीन और मीठा अपने टेस्ट और टाइम के हिसाब से बना सकते हैं। मैंने आज खीर बनाई है आशा है आप सबको पसंद आएगी।

#GA4 #Week13मखाना केल्शियम से भरपूर होता है। अंजीर भी पोषक तत्वों का खजाना है।दोनों को मिलाकर मैंने ये हेल्दी खीर बनाई है।जरूर से ट्राई करे।

#GA4#Week13ये खीर खाने में बाहोट टेस्टी है ओर हेल्थ के लिए भी फायदेमंद है विंटर में तो ये खीर सबके लिए अच्छी है

#मील3#मीठा#पोस्ट2यह मेरी अभिनव रेसिपी है।प्रोटीन, विटामिन सी और कॅल्शियम से भरपूर, मखाने ,संतरे और मेवा से ओत प्रोत यह स्वादिष्ट और पौष्टिक खीर सबको बेहद पसंद आती है।एक बार जरूर बनाएं और इसके स्वाद का लुत्फ उठाएं।