✨Banana pancakes sin harina

Ivette Garza Palencia @Ivette11
Nunca me podría cansar de desayunarlos, son deliciosos y saludables.
✨Banana pancakes sin harina
Nunca me podría cansar de desayunarlos, son deliciosos y saludables.
Paso a paso
- 1
Tritura la avena hasta pulverizar (yo lo hago en la licuadora)
- 2
En un recipiente aparte, con un tenedor aplasta los plátanos hasta que quede una masa
- 3
Agrega el huevo y mézclalo
- 4
Agrega la esencia de vainilla (1 cucharada)
- 5
Agrega la avena pulverizada y mezcla todo muy bien
- 6
En un comal o sartén caliente agrega mantequilla para que el pancake no se pegue (hazlo a fuego lento)
- 7
Disfruta!!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Ivette Garza Palencia le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/15482366
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