Barrita de cereal hecha por Trinidad

Cintia Cepeda Orellana
Cintia Cepeda Orellana @Alymathitrini

Esta receta se la enseñaron en una clase de comida saludable para niños de primer año básico

Barrita de cereal hecha por Trinidad

Esta receta se la enseñaron en una clase de comida saludable para niños de primer año básico

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Ingredientes

1 h 30 min
1 ración
  1. 6 cucharadas soperasavena
  2. 1 cucharada soperachía
  3. 1 cucharadapasas
  4. 1 cucharadanueces o almendras picadas
  5. 1plátano

Paso a paso

1 h 30 min
  1. 1

    Mezclar todos los frutos secos y las pasas y la chía juntos con la avena en un recipiente

  2. 2

    Hacer un puré de plátano

  3. 3

    Luego mezclar el puré de plátano junto a la mezcla que hiciste anterior te debe quedar cmo pasta

  4. 4

    Tapar con papel plástico transparente o un papel absorbente

  5. 5

    Dejar en el refrigerador por 1 hora refrigerador

  6. 6

    Y finalmente sacar la mezcla del refrigerador y hacer porciones

  7. 7

    Listas a comer

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Cintia Cepeda Orellana
Cintia Cepeda Orellana @Alymathitrini

Comentarios (2)

Yvette
Yvette @yvette_anais
Se ven riquísimas, que bella experienca para tu pequeña!! 💕 @Alymathitrini

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