Ingredientes

  1. 1berinjela
  2. 1 lataatum
  3. 1cebola pequena
  4. 1 dentealho
  5. 1tomate pequeno
  6. qbazeite de oliva
  7. queijo ralado à sua escolha (parmesão, muzzarela, prato, gouda)
  8. a gostoorégano
  9. qbsal

Instruções para cozinhares

  1. 1

    Coloque uma panela com água, sal e um pouco de vinagre no fogo e aguarde a fervura.
    Lave e corte a berinjela pela metade no sentido do comprimento.
    Para facilitar a retirada da polpa, antes de cozinhar a berinjela faça cortes em xadrez na polpa da berinjela.

  2. 2

    Coloque a berinjela na água e cozinhe.
    Quando estiver cozida, escorra e retire do fogo. Com o auxílio de uma colher e faca, retire a polpa da berinjela, pique grosseiramente e reserve.

  3. 3

    Recheio:

  4. 4

    Leve uma panela ao fogo com um pouco de azeite de oliva.
    Coloque a cebola e refogue até que esteja translúcida.
    Adicione o alho, mexa e aguarde alguns segundos.
    Adicione a poupa da berinjela e o tomate, mexa e aguarde alguns minutos.
    Adicione o atum, mexa. Coloque os temperos e sal a gosto.

  5. 5

    Agora basta colocar a berinjela aberta em um pirex e colocar o recheio dentro.

  6. 6

    Leve ao forno a 200 graus C por cerca de 10 minutos apenas para gratinar (Lembre-se que tudo já foi previamente cozido).

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Raquel
Raquel @rreis
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