Leite de girassol 🌻

Gabriela Esther Benítez Valdez
Gabriela Esther Benítez Valdez @GabrielaEstherB
Sinop M.T.

#brasileirissimos!
Comidas saudáveis

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Ingredientes

  1. 100 grsementes de girasol
  2. 500 mlágua

Instruções de cozinha

  1. 1

    Primeiramente deixa em molho com bastante água a semente por 4 minutos, após passar esse tempo retire da água com ajuda de um coador

  2. 2

    Coloca as sementes no liquidificador e 500ml de água, bater por 4 minutos

  3. 3

    Coloca um pano de prato limpo, coloque o leite do liquidificador e esprema para tirar todo o líquido, ai temos o leite caseiro.

  4. 4

    Ficou uma delícia..pode fazer as receitas saudáveis ou saborear um delicioso cafezinho com leite☕🥛

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Cooksnaps

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Gabriela Esther Benítez Valdez
em
Sinop M.T.

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