#Tea#Internationalteaday#आंतरराष्ट्रीयचहादिवसआंतरराष्ट्रीय चहा दिवसाच्या खूप खूप शुभेच्छा🍸🍵☕️आज जगभरात चहा दिवस साजरा केला जातो. भारतात सर्वात जास्त चहा प्रेमी बघायला मिळते केव्हाही कुठेही, कोणत्याही वेळेस पिली जाणारी चहा पेय अतिशय लोकप्रिय आहे. चहा प्यायला कसलेही निमित्त, वेळ, पाळला जात नाही. आंतरराष्ट्रीय चहा दिवस हा चहाच्या बागेत काम करणाऱ्या कामगारांना कडे आणी त्यांच्या समस्यांकडे लक्ष जावे म्हणून हा दिवस साजरा केला जातो. या दिवसाचे निमित्त साधून चहाचा व्यापार अजून मोठ्या प्रमाणात वाढवला जातो. चहा व्यापार्यांचा व्यापार होतो चहा प्रेमिं चहा पिऊन हा दिवस साजरा करतात. चहा चा बाजार आता आंतरराष्ट्रीय स्तरावर खूपच महत्त्वाचा झाला आहे आज आपल्या शहरात तुम्ही बघू शकतात बऱ्याच प्रकारचे चहा तुम्हाला बघायला मिळतील साखरेचा, गुळाचा, आल्याचा ,मसाल्याचा रबडी चहा, ब्लॅक टी, ग्रीन टी भरपूर वेगवेगळ्या प्रकारचे चहा बघायला मिळतील त्यातलाच एक 'निळा चहा' हा प्रकार तयार केला आहे हा जरा वेगळा चहाचा प्रकार आहे जो आरोग्यासाठी योग्य आहे. निळा चहा म्हणजे गोकर्णीची फुले किंवा अपराजिता ची फुले असेही म्हणतात गोकर्ण ची पांढरी, निळी फुले ही जास्त औषधी असतात. गोकर्ण याच्या फुलात कॅल्शिअम, मॅग्नेशियम,पोटॅशियम, लोह मुबलक प्रमाणात मिळतात. तसेच आयोडीन अंक भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन असतात .या फुलांपासून हा चहा तयार केला जातो बऱ्याच आजारांसाठी हा चहा उपयुक्त असतो मधुमेहासाठी, महिलांच्या समस्येसाठी, रोग प्रतिकारक शक्ती वाढवण्यासाठी असे आरोग्यावर बरेच या चहा पिण्याचे फायदे आहेआरोग्यदायी लाभदायक ब्लू टी कशी बनवतात नक्की रेसिपीतून बघाButterfly pea flower teaअसे इंग्रजीत या चहा चे नाव आहे

#पेयसध्या उन्ह खुपच जास्त जाणवतय ना त्यात सगळे घरातच मग ५ वाजता काहीतरी थंड पेय हव असते पण मला तर चहा प्रिय मग थंडगार पेय आणि चहाचा संगम केला आणि मँगो आइस टी केला. पहिल्यांदाच केला पण सगळ्यांना आवडला.#थंड_पेय_चँलेंज #पेय

#GA4 #week17 #Chaiआपण नेहमीच ग्रीन टी, मसाला टी किंवा हर्बल टी पीत असतो, पण आजची माझी रेसिपी ही थोडी युनिक, गुणकारी आणि नाविन्यपूर्ण आहे. क्रॉसवर्ड पझल मधील चाय हा कीवर्ड सिलेक्ट करून मी जास्वंद चहाची रेसिपी बनविली आहे.

#व्हॅलेंटाईनआपल्या प्रिय व्यक्तींवर आपण प्रेम करतो म्हणूनच त्यांचे आरोग्य ही सांभाळतो. तर त्यासाठी बनवलाय आरोग्यदायी चहा जास्वंदीच्या फुलांचा.या फुलांमध्ये व्हिटॅमिन c, फायबर, कॅल्शिअम आणि लोह अशी भरपूर पोषक तत्वे असतात.हा चहा उच्च रक्तदाब, त्वचा चमकदार करणेस, केसांचे आरोग्यासाठी, मधुमेह, डोकेदुखी, ऍनीमिया इ. बऱ्याच आजारांवर फायदेशीर आहे.

#चहा#जास्वंदफुलांचाचहा#Teaजास्वंद फुलाच्या चहाचा रंग गडद लाल असतो. या चहामध्ये कॅफिन नसते. परिणामी, शरीराला विविध फायदे मिळवून देते.हृदय निरोगी ठेवण्यासाठी या फुलांचा चहा हा अल्झायमर, सांधेदुखीचा त्रासही या चहाने कमी होतो. हा चहा जळजळ कमी करण्यास मदत करतो. या चहामुळे कोलेस्ट्रॉलचे प्रमाणे कमी होते वजनही कमी करायला उपयोगी होते केसांना निरोगी ठेवण्यासाठी हा चहा फायदेशीर ठरते.हा चहा तयार करायला अगदी सोपा आहे बऱ्याचदा घरातली देवपूजा केल्यानंतर जे फुले आपण वाहतो ते फुले वाळवून ठेवले तरी हा चहा करता येतो इथे मी काही ताजे फुले काही देवाला वाहिलेले फुलांचा हा चहा केला आहे त्याच्याबरोबर मी तुळशी पन वापरली आहेत त्यामुळे अजून आपल्याला चहा फायदेशीर ठरेल.तर बघूया जास्वंद चहाची रेसिपी.

#चहा#flowerteaपळस या दिवसात केशरी रंगाच्या पोपटाच्या चोचीसारखी असणाऱ्या फुलांनी बहरलेला असतो. याला Flame of the forest असेही म्हणतात. जणू काही भगव्या फुलांचा घोस पाहुन जंगलाला आग लागली असावी असेच वाटते. या फुलांची रचना खूपच आकर्षक आहे. हा चहा आरोग्यकारक आणि बहुगुणी आहे. उन्हाळ्यातील शरीराची उष्णता कमी करतो. काढा मुतखड्यावर उत्तम औषध आहे.हा चहा शरीरात थंडावा उत्पन्न करायला मदत करतो.असा हा बहुगुणी पळसाच्या फुलांचा चहा नक्की करून पहा...

#GA4#week15#हर्बलइमुनिटी टी हा चहा प्यायला सुरू करा व स्वतःला फिट ठेवा

#GA4 #week15 #Herbal कोरोना सारख्या भयंकर आजारावर शरिरातील इम्युनिटी वाढवण्यासाठी सगळ्यांनी असा हरबल टी ( काढा ) घेणे आवश्यक आहे चला तर बघुया हा हरबल टी कसा बनवायचा ते

#मँगोभारतामध्ये सकाळ - संध्याकाळ चहा पिणाऱ्यांची संख्या नक्कीच अधिक आहे. चहाशिवाय अशा लोकांच्या दिवसाची सुरुवातच होत नाही. एक दिवस जर अशा व्यक्तींना चहा मिळाला नाही तर त्यांचं डोकं दुखायला लागतं आणि शिवाय कामामध्ये मनही लागत नाही. तुम्ही जर चहाचे अतिशय चाहते असाल आणि तोच नेहमीचा चहा, दूध, पाणी असा चहा पीत असाल तर आता मी तुम्हाला खास मॅंगो फ्रुट आईस टी बद्दल सांगणार आहे.जर तुम्ही तुमचे स्वास्थ सुधारायचे ठरविले असेल तर याचे सेवन नक्कीच करा.आपण सर्व जाणतो कि ग्रीन टी हर्बल टी चे किती फायदे आहेत. यामध्ये भरपूर प्रमाणात प्रतिरोधक असतात जे कर्करोगाच्या समस्या दूर करू शकते.अजून बरेच फायदे आहेत जसे की वजन कमी करणे स्वस्थ राहणे आणि बरेच काही.मग याच प्रकारची हर्बल किंवा ग्रीन टी किंवा फ्रुट टी असे म्हटल्यावर हेल्दी तर असणारच.हे सगळ म्हटल्यावर थोडी टेस्ट पण आवश्यक आहे.चला तर मग बनवूया हेल्दी अॅंड टेस्टी मँगो फ्रुट आइस टी ड्रिंक.

#GA4 #week15 हर्बल कीवर्ड ओळखून मी हर्बल टी केला आहे.

#टी रेसिपी

#Immunityबिओल टी अती हेल्दी ईम्यूनीटी वाढविण्यासाठी उपयुक्त चहा आहे.चहा प्यायलास अती ताजेतवानेही वाटते.बघूया ही रेसेपि.

#GA4 #Week15 ' हर्बल'हा क्लु घेऊन हर्बल टी केली आहे. औषधी गुण असलेला हर्बल टी दिवसातुन एकदा तरी घ्यावा.

#GA4#week15#कीवर्ड- हर्बल तुळशीच्या चहामध्ये व्हिटॅमिन ए असते, ज्यामुळे डोळयांची शक्ती टिकून राहते.तुळशीचा चहा प्यायल्याने शरीराची रोगप्रतिकारक शक्ती वाढते.तुळशीमध्ये अँटी इंफ्लेमेंटरी हा गुण आहे त्यामुळे हा चहा सांधूदुखीला दूर ठेवतो.

#या दिवसांमध्ये आपण इम्युनिती वाढविण्यासाठी आपण बरेच काढे ,ज्युस घेत असतो.पण ब्ल्यू टी चे फायदे अगणित आहेत ,सर्वप्रथम म्हणजे हा चहा शक्ती वर्धक, अँटी ऑक्साईडन्त,अँटी डिप्रेशन,व्हिटॅमिन सी,बी पी ,शुगर,सेरोटीनिन लेव्हल,हार्ट ब्लॉक एज,पचन संस्था ,कॅन्सर,मेंदू ला शीतल ता ,पोटॅशियम,लोह ,झिंक युक्त असे फायदे आहेत.या फुलाला अपराजिता ,शंख पुष्प अथवा कांबुमालीनी गोकर्ण देखील म्हणतात.

#Immunity #ग्रीन टी मध्ये antioxidantअसतात जी आपल्या शरीरातील विषारी पदार्थ नष्ट करतात आणि त्यामुळे प्रतिकारशक्ती वाढण्यास मदत होते अशा अनेक गुणने भरपूर ग्रीन टी आज मी बनवली आहे.☕☕👍

#GA4#week15# keywordHarbalआज-काल आरोग्याबाबत लोक खूप जागृत झाले आहेत. म्हणून चहा, कॉफी ऐवजी हर्बल ग्रीन टी घेणाऱ्यांची संख्या वाढली आहे.हर्बल टी हे एक प्राकृतिक पेय आहे. सर्दी, खोकला पासून सुट्टी देणारा, कफ कमी करणारा गुणकारी हर्बल टी सर्वांसाठी खूपच उपयुक्त असा आहे.. गळ्यातील खसखस असल्यास किंवा पोटाच्या संबंधित समस्या असल्यास हर्बल ग्रीन टीचा खूप फायदा होतो...तसेच शारीरिक थकवा, डोकेदुखी, ताणतणाव इत्यादी समस्या कमी होण्यास देखील हर्बलटीची आपल्याला मदत होते..💃💕

#Immunity हुंझा सभ्यता ही सध्या पाकिस्तान मध्ये असलेल्या गिलगिट-बाल्टिस्थान प्रांतात स्थित आहे. फाळणीपूर्वी भारतात च असलेला हा भाग प्रसिद्ध आहे तो तिथल्या हिंदकुश आणि काराकोरम पर्वतराजीं च्या निसर्ग सौंदर्यामुळे, दीर्घायुषी लोकांमुळे, त्यांच्या साध्या व नैसर्गिक आहारामुळे! "खूबानी" ची झाडे प्रत्येकाकडे असल्याने त्याचा वापर अतिशय सढळ हस्ते होताना दिसतो. ही "खूबानी" च तिथल्या लोकांना चिरतरुण राहण्यास मदत करते. आजच्या अशा pandemic च्या परिस्थितीत रोग प्रतिकारशक्ती वाढविण्यासोबतच ती टिकवण्याचाही प्रयत्न होणे हीच खरी काळाची गरज आहे. म्हणून च, त्याच हुंझा लोकांचा वर्ल्ड फेमस "हुंझा टी" आज आपण पाहणार आहोत.

#GA4 #week15 #theme herbalसध्य परिस्थितीत आपली प्रतिकारशक्ती वाढविण्यास हा हर्बल टी आपली मदत नक्कीच करेल.

#shital आपली जास्वंदीचा चहा ही रेसिपी मला खूपच भावली म्हणून मी आवर्जून बनवली अतिशय अप्रतिम आहे.

#GA4#week15# गोल्डन हर्बल टीगोल्डन एप्रन चार वी 15 पझल क्रमांक पंधरा मधील की वर्ड हर्बल ओळखून मी आमच्या कडे रोज बनत असलेला हा चहा केले.थंडी व या विशिष्ट काळा साठी हा उत्कृष्ट पर्याय आहे.गवती चहा ओली हळद आले कलमी मिरे गुळ मुलेठीव ग्रीन टी ची चवच न्यारी .

#GA4 #Week15 की वर्ड-- Herbalगोकर्णाची फुले, शेंगा, पाने, साल, मुळ्या या प्रत्येक भागाचा औषधांमध्ये वापर केला जातो. सर्दी, खोकला, ताप, दमा या सगळ्या विकारांवर गोकर्ण औषधी आहे. तसेच त्वचा- विकार आणि रक्तशुद्धीकरणासाठीदेखील गोकर्णाचा वापर केला जातो. थोडक्यात काय, तुम्ही कोणताही रोग म्हणा- गोकर्णाचा औषधी म्हणून वापर करायचा विचार करा; गोकर्ण कधीच पराजित होणार नाही- म्हणजे हरणार नाही. म्हणूनच की काय, गोकर्णाला ‘अपराजिता’ असेही सुंदर नाव आहे.गोकर्णाच्या फुलांचे असंख्य औषधी गुणधर्म आहेत. त्यामुळेच अनेक रोग, व्याधी निवारण्यासाठी या फुलांचा वापर केला जातो. निळ्या गोकर्णाच्या फुलांपासून नैसर्गिक रंगदेखील तयार केला जातो. गोकर्णाची फुले सावलीत वाळवून त्याची पावडर करतात. या पावडरचा चहा केला जातो. गोकर्णाच्या फुलांचा चहा अत्यंत औषधी असून, तो मध किंवा गूळ घालून घेतात.सर्दी, खोकला,ताप, दमा, त्वचाविकार,रक्तविकार,उच्च रक्तदाब,मूत्रविकार ,कृमिनाशक,डोळ्यांचे विकार, डोकेदुखी, मायग्रेन,खवखवणारा घसा यावर औषधी उपाय म्हणून गोकर्णा कडे पाहिले जाते..गोकर्ण याच्या फुलात कॅल्शिअम, मॅग्नेशियम,पोटॅशियम, लोह मुबलक प्रमाणात मिळतात. तसेच आयोडीन अंक भरपूर प्रमाणात व्हिटॅमिन असतात.मूळव्याध,तणावनाशक आहे शरीरातील विषद्रव्ये बाहेर काढून टाकते..anti oxidant आहे..थोडक्यात काय तर शरीरातील त्रिदोषांचे संतुलन करते ही गोकर्ण.. याची मुळं उगाळून किंवा पानांचा लेप चेहर्यावर लावला तर fresh look मिळतो पण चेहर्यावर चे डाग ही दूर होतात.गुगल स्त्रोत..घरच्या वेलीला फुलं यायला लागलीत..चला तर मग बहुगुणी गोकर्णाचा चहा करु या..

#GA4#week 21#कीवर्ड रॉ टरमरिक

#GA4 #week15 #Jaggery #Herbalक्रॉसवर्ड पझल मधील जॅगरी आणि हर्बल हे दोन्ही कीवर्ड्स सिलेक्ट करून मी जॅगरी हर्बल टी बनविला आहे.

#goldenapron3

अतिशय औषधी व शरीराला उपयुक्त असा हा चहा सगळ्यांनीच नक्की प्यावा

#झुणका# झुणका हा प्रकार कशाचाही केला तरी आवडणारा पदार्थ आहे. मी आज हे टी च्यार फुलांचा झुणका केला आहे. या मोसमात मिळणाऱ्या या फुलांचे 2-3 प्रकार तर करतेच मी. त्यातीलच एक म्हणजे झुणका..खूप छान लागतो चवीला...थोडासा वेगळा...

#GA4 #week26#Bread (ब्रेड)ब्रेड बॉल्स हा असा पदार्थ आहे की तो तुम्ही फ्रिज मध्ये करून ठेवू शकता. घरात पार्टी किंवा कोणी पाहुणे येणार असतील तर झटपट गरम गरम करून वाढू शकता.

#गोल्डन ऍप्रन 3 विक ११डेलगोना कॉफी बनवण्यासाठी थंड दुधाचा वापर करतात जेणेकरून आपण जी कॉफी ची मलई घालणार आहोत ती विरघळणारी नाही अर्थात तुम्ही जास्त थंड कॉफी पिऊ शकत नसाल तर कोमट दुधाचा ही वापर करता येतो पण दूध अतिशय गरम असू नये नाहीतर कॉफी विरघळून जाईल

‘तांदळाची खीर’ आपल्या देशातील लोकप्रिय मिष्टान्न आहे. तांदूळ, सुकामेवा आणि गुळ घालून हा गोड पदार्थ तयार केला जातो. ही खीर तुम्ही गरमागरम तसंच फ्रीजमध्ये थंड करूनही खाऊ शकता.