料理步驟
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準備食材:
1⃣️處理鮮蚵: 1、用麵粉在流動水下面、將鮮蚵黏液以及小碎殼清洗乾淨。 2、裹上薄薄的太白粉靜置一下(約半斤鮮蚵1.5大匙、約20克)。
2、將水煮滾放入鮮蚵立刻熄火上蓋泡2-3分鐘撈起。
2⃣️豆腐清洗切1cm塊狀(傳統豆腐:建議將豆腐浸泡在熱開水10~15分鐘可以去豆青味)。
3⃣️青蔥切0.6cm較粗的蔥花。
4⃣️蒜頭&薑、切成小片狀。 - 2
取一炒菜鍋中小火油適量放入蒜頭&薑片+豆鼓,讓香氣出來。
- 3
將爆香料推至鍋邊放入豆腐(也可以取出)。
- 4
待豆腐略為煎香定型,放入預備好的鮮蚵,
- 5
放入東成醬油膏輕輕推鍋鏟,溫柔對待蚵和豆腐、糊掉了心血也毀了(可以關小火比較有安全感),試一下味道太鹹補一點味霖即可。
- 6
放入是先預備的蔥綠好看又好吃。
- 7
🧚♀️其它:
家人口味偏甜所以我直接用「東成醬油膏」連勾芡都省下來了。
個人還是建議至少放一根不辣🌶️香氣會更足夠(很悲情的我、媽媽連一根不辣的辣椒都會嗆到喉嚨)。
相似食譜
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#全球烹飪#甜不辣#杏鮑菇#香菇#板豆腐下週二就是中秋節了, 最近又要開始台灣人一年一度的盛大中秋烤肉節, 但我想大家都會很有經驗, 每年烤同樣的食材又都準備太多烤不完, 冰箱裡總是有這些剩餘食材, 每一種都剩下一點點想要處理好像不太容易, 如果又要再烤來吃, 一直吃類似烹調方式吃來吃去又有點膩。沒想到改用氣炸烤箱一股腦氣炸後變成滿滿一大盤的氣炸拼盤, 一口氣可以吃到甜不辣/板豆腐/香菇/杏飽菇, 很有飽足感又不會有身上都是烤肉味, 又可以隨心所欲選擇自己喜歡的調味料及好的油脂, 也比自己去外面買油炸的鹹酥雞要健康好吃又便宜, 大家有機會可以善用家裡氣炸鍋作出屬於自己的歡樂氣炸拼盤。 Justina賈斯汀娜 -
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豆腐入味鮮蚵肥美鮮甜的鼓椒鮮蚵豆腐(贏過外面餐廳) 豆腐入味鮮蚵肥美鮮甜的鼓椒鮮蚵豆腐(贏過外面餐廳)
重點標示好讀板:https://goo.gl/L6amKP 鮮蚵應該是滿多人喜愛的,可是去外面餐廳點都是少少的鮮蚵,豆腐比較多,都是在吃豆腐,在家自己做真的是超極便宜划算 夏天是鮮蚵的產季,非常肥大飽滿 鮮蚵一斤約140-160元重點提示&注意事項:1.豆腐一定要燙過鹽水2.鮮蚵燙太久太熟會縮水,鮮蚵不管生或熟時都會不斷的出水,那些水都是美味的高湯,可善加利用3.蚵以農曆4-6月(肥)及9-11月最美味,選蚵色澤明亮.乳白色帶灰黑色尤佳 Dennis Sean
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