豆鼓青蚵燴豆腐

歐巴桑的快樂廚房 @cook_6815008
這也事我蠻常做的一道料理ˊ
簡單ˊ方便ˊ又夠味
通常豆鼓青蚵為主角ˊ配菜我會看心情做變化ˊ一直覺得"吃"是件開心的事ˊ
真的不用搞的那麼嚴肅ˊ就以調味來說ˊ
每家喜好濃淡不同ˊ每個地方口味也略有不同真的隨性ˊ開心ˊ取材方便即可ˊ
只要全家人可以吃的高興ˊ才是最重要的~
希望大家能將歐巴桑的分享ˊ靈活運用
變出自家好味道哦~~
豆鼓青蚵燴豆腐
這也事我蠻常做的一道料理ˊ
簡單ˊ方便ˊ又夠味
通常豆鼓青蚵為主角ˊ配菜我會看心情做變化ˊ一直覺得"吃"是件開心的事ˊ
真的不用搞的那麼嚴肅ˊ就以調味來說ˊ
每家喜好濃淡不同ˊ每個地方口味也略有不同真的隨性ˊ開心ˊ取材方便即可ˊ
只要全家人可以吃的高興ˊ才是最重要的~
希望大家能將歐巴桑的分享ˊ靈活運用
變出自家好味道哦~~
料理步驟
- 1
1.先準備好所需材料ˊ並切成適當大小
- 2
2.豆腐先用煮沸熱水川燙一下ˊ片成2片ˊ用餅乾壓模花型成4個排盤裝飾ˊ 邊邊豆腐稍為掰小塊放盤中間 3.熱鍋後放入油1大匙ˊ依序爆香薑末ˊ蔥末 4.接著加入豆鼓拌炒ˊ嗆入米酒 5.然後加入酌量的玉米粉水ˊ調味ˊ並加入辣椒及蔥綠煮滾
- 3
6.最後放入鮮蚵再略為快速拌勻即可
- 4
美味又下飯的"豆鼓青蚵燴豆腐"就完成囉~~ 歐巴桑沒事愛亂搞啦ˊ豆腐不想麻煩ˊ可以直接切塊狀 一起下鍋燴就好哦~~ 很輕鬆就能自己做ˊ也很好吃的一道家常料理 喜歡的動手做做看哦~~
相似食譜
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豆鼓豆腐@美麗人妻Selina Wu 豆鼓豆腐@美麗人妻Selina Wu
曾經聽過一個故事,說的是參加考試人員的試卷內容。考題為「你做過最勇敢的事」,考生大膽地在試題卷保留了大部分的空白,唯獨在底下寫上「這是我做過最勇敢的事」;因此,他錄取了。驚喜讓我與勇敢聯想一起,生活中若是缺少勇敢的因素,要哪來的驚喜?新的嘗試可能會失敗,但是如果沒有嘗試,永遠不會知道另一種成功的滋味,生活與料理亦是如此。本來的計畫裡,出現的應該是麻婆豆腐才對,這是老爺與少爺都愛的下飯菜。當一切都準備好要烹煮時,當下才發現豆瓣醬用完了,這下麻婆豆腐沒望了,只好臨時變更菜色。應該不是只有我會發生這樣的狀況,我想大部分的廚娘都發生過,比起準備開吃飯才發現飯鍋沒按下開關(我也曾經有過 ><”),這算是小問題啦!突發其來的臨場考試,雖與原計畫菜色不同,但也多了分驚喜。 訣竅提示美麗人妻的543小廚https://www.facebook.com/groups/287246368010780/Selina的料理繪本http://selina813.pixnet.net/blogSelina Wu愛料理http://icook.tw/users/100003288541364/recipes Selina Wu -
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蔭豉豆腐蚵 來自大海與大地的優質蛋白,禽流感來也不怕! 蔭豉豆腐蚵 來自大海與大地的優質蛋白,禽流感來也不怕!
接連傳出禽流感疫情,今天政府防疫下令禁屠水禽2日,看來疫情可能已經相當嚴重了。許多人可能擔心最重要的蛋白質來源(禽肉、蛋類)短缺了,那該怎麼辦?沒關係,記得我們還有來自大海的恩賜-各類海鮮品。而在眾多海產之中,蛋白質含量又以擁有海中牛奶之稱的牡蠣為其中佼佼者,價格又不會很貴,不啻是這波禽流感疫情中相當好的替代蛋白質來源之一。蚵仔的料理方式很多元,不管是做蚵仔烘蛋或是蚵仔煎等等都是相當膾炙人口的菜色。只是以上菜是都有用到蛋,也偏離了我們不用蛋補充蛋白值來源的想法。最後冰箱幫大家搶道的方式就是做這道蔭豉豆腐蚵,結合蚵仔的動物性蛋白質搭配豆腐的植物性蛋白質,以豆豉調味,既好吃簡單做又很下飯,小朋友都喜歡喔~訣竅提示蚵仔用熱水燙過主要目的是把鮮味先鎖在蚵肉裡,這樣一來可以加速熟成的時間,二來也可以減少烹調過程中出水的狀況,導致沖淡了定量調味品的味道,整道菜的口感風味會更好。食後感想蚵仔沒有鎖水得很嚴重,吃起來還是相當滑嫩順口喔~禽流感也不怕,好好享用大地跟海洋為我們準備的優質蛋白質吧! 電冰箱
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