Szechuan beef bowl

Didodance
Didodance @Stefan_kocht
Wiesbaden

Zum Herbst gehört auch ein leckeres asiatisches Gericht mit Bohnen und Rinderfilet. #herbst

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Zutaten

20 min
2 Personen
  1. 400 ggrüne frische Bohnen
  2. 150 gReis
  3. 2 cmfrischer Ingwer
  4. 4Knoblauchzehen
  5. 3Frühlingszwiebeln, alternativ eine große milde Zwiebel
  6. 1Chili (wer es mag) 🌶
  7. 300 gRinderfilet
  8. 2 TLSesamöl
  9. 4 ELSojasauce
  10. 2 ELReiswein
  11. 1 TLRohrzucker
  12. 1 TL(Szechuan)-Pfeffer

Cooking Instructions

20 min
  1. 1

    Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und einen kleinen Topf mit 300ml Wasser für den Reis.

  2. 2

    Bohnen waschen, Enden abschneiden und halbieren.

  3. 3

    4 min im kräftig gesalzenen Wasser kochen und dann kalt abschrecken.

  4. 4

    Den Reis im Sieb klar waschen und in das kochende Salzwasser geben. 10 min auf kleiner Hitze köcheln lassen und dann nochmals 10 min ziehen lassen.

  5. 5

    Rinderfilet in feine Streifen schneiden und kurz und kräftig anbraten und dann herausholen.

  6. 6

    Knoblauch, Zwiebel bzw. das Helle der Frühlingszwiebel, den Chili, den Pfeffer und den Ingwer schneiden und in der gleichen Pfanne mit etwas Sesamöl anbraten.

  7. 7

    Mit der Sojasauce und dem Reiswein ablöschen und den Rohrzucker dazugeben.

  8. 8

    Bohnen dazugeben, kurz erwärmen und das Fleisch dazugeben.

  9. 9

    Reis in eine Bowl geben oder auf dem Teller anrichten und den Inhalt der Pfanne dazugeben.

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