Δοκίμασα την παντζαροσαλατα σε γιορτινο τραπέζι και ήταν απλά υπέροχη.πεντανόστιμη,εύκολη και γρήγορη συνταγή ιδανικο συνοδευτικό για ψητό κρέας.https://www.youtu.be/k6Sy12i1XEw

Έμνευση από την υπέροχη συνταγή του Politikos https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6570421-pantzarosalata-garnitoura-prasinou-milou με ό,τι υλικά είχα διαθέσιμα!

Είναι απλά υπέροχη, εύκολη και γιορτινή!!!! Η συνταγή είναι από το paxxi.gr#ΉρθαΓιαΝαΜείνω #σαλάτες #λαχανικά #συνοδευτικό #βραδινό#29Ε

Την βρήκα στο ίντερνετ!!Με κριτσίνια και φρυγανιές είναι φοβερή!!

#έχεγειαΜε τη δροσερή σαλάτα που κάνει ο βολβός από το παντζάρι τυγχάνει να αποχαιρετήσουμε το έτος 2018 και να δώσουμε τη σκυτάλη στο επόμενο. Προέχει πάντα βέβαια η ΥΓΕΙΑ !Το παντζάρι γνωστό και ως κοκκινογούλι είναι ένα λαχανικό με σημαντικά ωφέλη για τον οργανισμό και σίγουρα αποτελεί μια από τις καλύτερες χειμερινές σαλάτες στο τραπέζι μας.Φυσικά με τα παντζάρια μπορούμε να δημιουργήσουμε δύο ειδών σαλάτες. Από τη μια τα χόρτα με τα βλαστάρια τους κι από την άλλη τους βολβούς που συνδυάζονται άψογα κυρίως με το γιαούρτι. Εδώ απλώς θα τη γαρνίρουμε επιπροσθέτως με το ξινό πράσινο μήλο κι έτσι η παντζαροσαλάτα μας αποκτά μια άλλη χάρη.Θα χρειαστείτε:

Μια σαλάτα που είναι σαν ένα ολόκληρο γεύμα, πανεύκολη, γρήγορη και δροσερή, έχει θρεπτικά λιπαρά, πρωτεΐνη, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Την κάνω κάθε Κυριακή και αντέχει 4-5 μέρες στο ψυγείο αν κάνετε μεγαλύτερη ποσότητα.#ποδιάcookpad2025

Παντζαροσαλάτα αγαπημένη... απ' την πρώτη φορά που τη δοκίμασα σε ένα μεζεδοπωλείο στα φοιτητικά μου χρόνια ήθελα οπωσδήποτε να μάθω να τη φτιάχνω. Από τότε πειραματίζομαι και πρόσθεσα το μήλο και το καρύδι #ΗρθαΓιαΝαΜεινω

Τα παντζάρια είναι πλούσια σε υδατάνθρακες, νιτρικά άλατα, μαγνήσιο, σίδηρο, κάλιο, νάτριο, βιταμίνη C και φολικό οξύ.Ωραία σαλάτα ...και γευστικότατη ...

Είναι πολύ καλή