Pastel Kentang Tutup

Caroline.A.Omar
Caroline.A.Omar @Nairz_Omar

Masih di edisi lagi diet dan sedang menghindari dairy food, seperti keju , sosis, daging olahan, susu maupun tepung tepungan.

Bahan yg digunakan , real food , bukan dairy food.

#menudiet
#healthyfood
#tanpaminyak

Pastel Kentang Tutup

9 orang berencana membuat resep ini

Masih di edisi lagi diet dan sedang menghindari dairy food, seperti keju , sosis, daging olahan, susu maupun tepung tepungan.

Bahan yg digunakan , real food , bukan dairy food.

#menudiet
#healthyfood
#tanpaminyak

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

4 porsi
  1. 1/2 kgKentang
  2. 200-300 grDaging sapi cincang
  3. 3 buahwortel, kupas,cuci, potong dadu kecil
  4. Jagung manis pipil
  5. 2 siungbawang putih
  6. 4 siungbawang merah
  7. 1 buahbawang bombay, potong kasar. (saya tidak pakai)
  8. 1 helaidaun bawang
  9. Garam, merica, saus tiram
  10. oregano/parsley (optional)

Cara Membuat

  1. 1

    Siapkan bahan bahannya.

    jagung dipipil, wortel dicuci dipotong kotak kecil, daun bawang iris tipis.
    duo bawang iris tipis.

    kentang dicuci, dikupas, dipotong 4, kemudian dikukus hingga matang. kemudian dilunakkan.

    kentang yg sudah ditumbuk boleh diberi merica, dan daun kering seperti oregano/parsley.

  2. 2

    Tumis duo bawang, tanpa minyak ya, hingga harum.
    masukkan daging cincang, aduk hingga daging berubah warna.
    masukkan wortel dan jagung, aduk rata

  3. 3

    Boleh diberi air sedikit utk merebus daging, wortel dan jagung, dng api sedang cenderung kecil.
    masak hingga air nya menyusut (asat), beri saus tiram, garam dan merica.

    saya hanya memakai sedikit garam, karena memang sedang diet garam juga.

    silahkan tes rasa sesuai selera masing² ya

  4. 4

    Siapkan wadah anti panas, bisa menggunakan foil atau wadah kaca seperti saya.

    masukkan kentang tumbuk di dasar wadah, ratakan, kemudian masukkan tumisan daging sayur tadi, kemudian tutup kembali dengan kentang tumbuk.

  5. 5

    Seperti ini penampakannya

  6. 6

    Biasanya kentang tutup spt ini, menggunakan susu bubuk, dan keju parut diatasnya. kalau saya, sedang skip saat ini.

    penyajian, bisa dikukus kembali saat mau makan atau di panggang (suhu 200⁰ selama kurleb 20-30 menit)

    tapi dikukus juga sama enaknya kok. soalnya tanpa keju parut kalo dipanggang, nanti hasilnya mungkin ga terlalu terlihat beda.

  7. 7

    Selamat menikmati yaaa

    saya masih di stok di kulkas soalnya, kalau saya sudah sajikan, saya tambah foto ya. :)

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Caroline.A.Omar
Caroline.A.Omar @Nairz_Omar
pada

Komentar

Resep Serupa