Banana bread 🍞 με σπόρους chia!

kallioph
kallioph @little_pink_unicorn

Η μπανάνα που μας χαρίζει τόσο κάλιο είναι κρίμα να πηγαίνει χαμένη . Αυτή η συνταγή είναι εύκολη γρήγορη ιδανική για να πλαισιώσει το πρωινό τσάι ή καφέ .

Banana bread 🍞 με σπόρους chia!

7 μάγειρες σκοπεύουν να τη μαγειρέψουν

Η μπανάνα που μας χαρίζει τόσο κάλιο είναι κρίμα να πηγαίνει χαμένη . Αυτή η συνταγή είναι εύκολη γρήγορη ιδανική για να πλαισιώσει το πρωινό τσάι ή καφέ .

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου
Μοιράσου

Υλικά

30 λεπτα
  1. 1 1/2 φλ.αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  2. 1 1/2 κ.γ.baking powder
  3. 180 mlσπορέλαιο
  4. 2 κ.σ.μέλι ή 140 γρ. Καστανή ζάχαρη ακατέργαστη
  5. 1 κ.γ.μαγειρική σόδα (κοφτή)
  6. 2μπανάνες (ώριμες αν υπάρχουν)
  7. 2 κ.σ.σπόρους chia
  8. 1 πρέζααλάτι
  9. 2αυγά (σε θερμοκρασία δωματίου)

Οδηγίες μαγειρέματος

30 λεπτα
  1. 1

    Ανακατεύουμε σε ένα μπολ τα στερεά υλικά δηλαδή το αλάτι το baking την σόδα το αλεύρι και τη ζάχαρη αν δεν βάλουμε μέλι.

  2. 2

    Σε ένα άλλο μπολ λιώνουμε της μπανάνες με ένα πιρούνι προσθέτουμε τα αυγά και το λάδι ή και το μέλι και τα χτυπάμε.

  3. 3

    Ρίχνουμε στο μπολ με τα στερεά τα υγρά μας υλικά και ανακατεύουμε με έναν αυγοδάρτη στο τέλος προσθέτουμε τους σπόρους τσια και ανακατεύουμε ξανά.

  4. 4

    Βάζουμε το μείγμα σε βουτυρωμένη φόρμα και ψήνουμε στους 190 για 30 λεπτά περίπου.

  5. 5

    Καλή Όρεξη !

Διόρθωση συνταγής
Δες στατιστικά
Μοιράσου

Cooksnaps

Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!

Γκρίζα χειροποίητα σχέδια από μια φωτογραφική μηχανή, ένα τηγάνι και αστέρια που αναδύονται από το τηγάνι
Cook Today
kallioph
kallioph @little_pink_unicorn
στις
cooking is my cardio
Δες περισσότερα

Παρόμοιες συνταγές