Ingredientes

20 min
4 pessoas

Instruções de cozinha

20 min
  1. 1

    Comece cortando as berinjelas pequenas, a cebola, as abobrinhas, o cenoura os cubos. Amasse o alho picadinhos e junte todos ingredientes picados em um tabuleiro junto com o azeite, o sal e pimenta do reino moída na hora a gosto.

  2. 2

    Leve ao forno em um refratário coberto com papel alumínio em temperatura média por 1h (se você deixou seus ingredientes em pedaços maiores, deixe mais 20 minutos.).

  3. 3

    Depois desse tempo, retire o papel alumínio, dê uma mexida nos legumes, veja se está muito seco, caso sim, adicione um pouquinho mais azeite. Acerte o sal e a pimenta, se necessário.

  4. 4

    Para finalizar, deixe mais 20 a 30 minutos sem o papel até que os legumes fiquem levemente douradinhos.

  5. 5

    #CapCut #cozinhatiktok #comidacaseira #fyp #berinjelarecheada #berinjela #berinjelaaoforno #abobrinha #abobora

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Desenho cinza desenhado a mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
Cozinhar Hoje
Thais
Thais @thaisreceitasfit
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