#Dc #Week4

#winter5बीटरूट सूप बहुत ही हेल्दी होता है, हीमोग्लोबिन की कमी नहीं होती है।

#GD2

#Hbmkb#वीक३

#VD2023बीटू टोमेटो सूप बहुत ही स्वादिष्ट व पौष्टिक होता है यह झटपट बनकर तैयार होता है सर्दी के दिनों में यह गले में खराश और कैल्शियम की कमी को दूर करता है यह खून को भी बढ़ाता है इसको बनाना बहुत ही आसान है

#GA4#Week20#Soup

#Sep#Tamatarटमाटर का सूप एक लोकप्रिय और पौष्टिक व्यंजन है, जो आमतौर पर भोजन से थोड़ी देर पहले और ठंड में शाम के समय परोसा जाता है। इसे टमाटर और रसोई में आसानी से मिल जाने वाले मसालों से बनाया गया है। इसे बनाने और स्वाद के लिए लहसुन,प्याज़ और कालीमिर्च का प्रयोग किया गया है।। सूप को गाढ़ा करने के लिए कॉर्नफ्लोर का यूज़ किया गया है।टमाटर का सूप हड्डियों के लिए लाभकारी होता है। इसमें विटामिन A,k,B1,B3,B5,B6,B7और कैल्शियम होता है जो हड्डियों को मजबूत रखता है।इसका सेवन करने से आप बीमारियों से दूर रहेंगे।ये सूप बच्चे और बड़े सभी का मनपसंद होता है।जब भी हम रेस्त्रारेंट जाते है तो सबसे पहले टोमेटो सूप ही आर्डर करते है।आज मेरे साथ बनाए हेल्थी एंड सुपर टेस्टी टोमेटो सूप।

ठंड के मौसम में सुप पीना सेहत के लिए बहुत ही अच्छा होता है,और इसके पीने से कई सारे फायदे भी होते है।इसमें मिलने वाले न्यूट्रीएंट्स जैसे ,गाजर में विटामिन C, विटामिन ए और बीटरूट में आयरन, पोटैशियम, फाइबर, विटामिन सी ,ये सारे पोषक तत्त्व इनके सेवन से मिल ही जाती है।आज मैंने भी बनाई है ये सूप जिसे की मैं आप सभी के साथ शेयर कर रही हूं।उम्मीद है पसंद आप सभी को पसंद आएगी ।#winter5#post1

#GA4#week20#soup

#गरम#बुक#onetreeonerecipe

#Masterclass

#winter5 कैरट बीटरूट सूप एक हेल्दी सूप है सर्दी में सबको सूप की इछा रहती है तो आज बनाया है कैरट बिटरुट सूप हेल्दी और टेस्टी ।

#टोमेटो

#Red#Grand#week2#post 2

#wintersoup

#ga4#week20

#Grand#Red#Post-1शर्दी ओमे सूप गरमी देने का काम करता है।। और विंटर में टमाटर भी एकदम लाल मिलते है।।

#sep#tamatarगरमा गरम टोमेटो सूप बारिश में पीने मीले मज़ा आजाता है।ईज़ी और हैलथी रेसिपी।

#rg1 सर्दियों में ठंड से बचने के लिए हमें कुछ ना कुछ गर्म पेय पदार्थ चाहिए जैसे चाय कॉफी सूप तो आज हम बनाएंगे टमाटर सूप, सूप हम बहुत सारी वैरायटी का बना सकते हैं क्योंकि सर्दियों में सब्जियां बहुतायत से मिलती हैं हमें, लेकिन आज हम बनाएंगे टमाटर सूप जिसमें हम चुकंदर और गाजर के फायदे भी हम टमाटर के साथ लेंगे

#DSW#DC#Week1#Win#Week2टमाटर का सूप सभी को पसन्द आता है। सर्दियो मे इसको गर्म गर्म पीने मे बहुत मजा आता है। टमाटर के साथ गाजर या बीटरूट को मिला कर भी सूप बना सकते है।

#DC #week1#DSW#WIN #WEEK2हां जी मैंने विंटर स्पेशल और वीकेंड में एकदम टेस्टी और ठंडी ऋतु में गर्मागर्म सूप पीने का मजा ही कुछ और आता है मैंने आज बनाया है एकदम टेस्टी ऐसा टमाटर का सूप बहुत ही टेस्टी बना है रेस्टोरेंट स्टाइल जैसा ही बना है उसमें मैंने केचप का टच करके इस्तेमाल कर बहुत ही टेस्टी बनाया है

#red#grand

सर्दियों में सूप पीना सभी को बहुत अच्छा लगता है नाश्ते में या शाम के स्नैक्स के टाइम में हमें अगर सुप पीने को मिलता है तो बहुत ही अच्छा लगता है और खासकर जब कड़ाके की ठंड पड़ रही हो और इसमें गरमा गरम सूप बनाकर पीते हैं तो हमें थोड़ी एनर्जी भी मिलते हैं।ओर हमारे शरीर मे थोड़ी गरमाहट आती है। इस सुप के पीने से कई सारे हेल्थ बेनिफिट्स भी मिलते हैं। अगर आपको कफ एंड कोल्ड की प्रॉब्लम है तो आप इस सूप को बनाकर पीते हैं तो उसमें भी यह बहुत ही फायदेमंद साबित होता है।#narangi#post2

#narangiटोमेटो सूप स्वास्थ्य के लिए बहुत ही अच्छा है सर्दियों में टमाटर खूब आता है इसका सूप बनाकर पीना चाहिए इससे शरीर में खून बढ़ता है वह भूख भी लगती है।

#अप्रैल2

#Win #Week2 #DSW #DC #week1

#vd2023

#DSW#win#week2सर्दियों में गर्म सूप पीना बहुत अच्छा लगता है|टोमेटो सूप में विटामिन C होता है|जो सर्दियों में स्किन को अच्छा रखता है|पोटैशियम और कॉपर होता है जो नर्वस सिस्टम को सही रखता हैलाइकोपीन होता है जो कैंसर से बचाता है| मैंने सूप, सूप मेकर में बनाया है|