#2022#w5आँवला सेहत के लिए लाभदायक होते है।इनमे विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है।अब ठंडी के सीजन में आँवले बहुत मिलते है।मैंने इसकी कैंडी बनाई है जो साल भर स्टोर कर सकते है।जब मन हो तब इसका मजा ले सकते है।

#winter3 सर्दी में आवले को किसी भी रूप में खाना बहुत फायदा करता है आज मैनें आवले को एक नये रूप में बनाया है जीसे मैने केसर और शहद के साथ मिक्स करके मीठा आँवला बनाया।ये एक अनोखा फ्लेवर है ।कम समान के साथ जल्दी से बनने वाला हेल्दी *मीठा आँवला *।

#GA4 #week11#Amla अभी आँवला का सीजन आ गया है बहुत सारी रेसिपी होती है जो आवले से बनती है बहुत रेसिपी बनाती भी हूँ तो#GA4 #week 11में आँवला इन्ग्रिडीयनआते ही मैने आवले की लौन्जी बनाने का सोचा ।आँवला सेहत के लिये बहुत फ़ायदा करता है और इसे गुड़ के साथ बनाने से विटामिन C और आयरन दोनों प्रचुर मात्रा में मिल जाते हैं ।

#ebook2021#week10#Ashaikaseiindiaआँवला कैंडी बनाई थी।पर उसका पानी बच गया था।जो बहुत ही हेल्थी और गुणकारी होता है।इसे आप फेंके नही उसका लेमन मेड बनाये।सबको पिलाये।बहुत ही टेस्टी लगता हैं।

#win#week5#bye2022विटामिन सी से भरपूर आँवला के स्वास्थ्य लाभ से हम सब भली भांति वाकिफ है। ठंड के मौसम में आँवला बहुत अच्छे और काफी मात्रा में मिल जाते है। हमें आँवला का प्रयोग अलग तरीके से करना ही चाहिए। आँवला का जूस, आचार, चटनी,केन्डी इत्यादि ज्यादा प्रचलित हैं।आँवला की लौंजी एक तरह का आचार है जो उत्तर भारत मे ज्यादा प्रचलित है। खट्टा मीठा आचार बहुत ही स्वादिष्ट लगता है और जल्दी से खराब भी नही होता।

#cc2022#W5हम सभी जानते है के आँवला सेहत के लिए कितना अच्छा होता है। नियमित रूप से आँवला खाने से एसिडिटी दूर होति है। सफर करते वक़्त किसी को उल्टी की समस्या हो तब ये सूखा आँवला मुह में रख सकते है।

#ws4

#GA4 #Week18 #candy

#dsmचटपटी आंवला कैंडी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदाई है पाचन क्रिया अच्छी करने वाली है। आंवला इम्यूनिटी बढ़ता है।

#Win#Week3 आँवला ऐसे तो पुरे साल मिलता हे पर वीनटर मे आवले बहोत ही अच्छे मिल ते हे.

#अनोखेइंग्रीडिएंट#आँवला

#GA4#Week11#Amlaआंवले बहुत ही फायदेमंद होता है, यह विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। आंवले को आप कई तरह से खा सकते हैं जैसे चटनी,मुरब्बा, अचार, कैंडी आदि।आंवला कैंडी सभी लोगों को बेहद ही पसंद आनेवाली खट्टी-मीठी, स्वादिष्ट और लाजवाब कैंडी है | आंवला हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमन्द है | आंवला में विटामिन-सी और मिनरल्स की मात्रा भरपूर होती हैं। आंवला आंखो व बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है। आंवला का सेवन रोजाना करना चाहिए।

#GA4#WEEK18#CANDY

#GA4#week11#Amlaआँवला विटामिन-सी का प्रचुर भंडार है,आँखों और बालों के लिये तो विशेषतः लाभप्रद है इसे किसी भी रूप में ले इसका विटामिन नष्ट नहीं होता, आँवले को कई रूपों में सेवन किया जाता है, कैन्डी ,आचार, भरता,मुरब्बा आदि आदि आज मैने मूंग दाल चीले के साथ आँवले की चटनी बनाई।

#GA4 #WEEK18

#rg3ठंडी के मौसम की शुरुआत होने से पहले ही आँवला माक्रेट मे आ जाता है. हर घर में इसकी चटनी बननी शुरू हो जाती है. मैने आँवला के साथ धनिया पत्ती और पुदीना पत्तियों को डाल कर मिक्सी में पिस कर चटनी बनाई है. आँवला और पुदीना गुणों का भंडार है यह सभी जानते है इसलिए यह चटनी टेस्टी होने के साथ साथ हेल्दी भी है.

#goldenapron#week2#date17-3-19#post2

#GA4#week11आँवला सेहत के लिए बहुत गुणकारी है और विटामिन से भरा है इसकी चाहे जैम बनाओ , अचार बनाओ , सब्जी बनाओ बहुत फायदेमंद है मुझे और बच्चों की मीठी जैम पसन्द है तो देखे कैसे बनाई है।

#cookingrenuomarआंवले में भरपूर विटामिन सी होता है एक आंवला में 20-25 संतरे के बराबर विटामिन सी होता है ।आंवले में बहुत गुण होते हैं सभी को एक आंवला रोज़ खाना चाहिए। आंवला सर्दियों में आता है इसलिए रोज़ एक खाना चाहिए। सर्दियों के अलावा खाना हो तो इस तरह कैंडी बनाकर इसको स्टोर कर लीजिए।

#2022#w5आँवलाआँवला का अचार खाने मे भी टेस्टी रहता हैं और सेहत के लिए भी बहुत फायदा करता हैं ये बनाना भी बहुत आसान हैं

#GA4 #week11आँवला जो कि स्वस्थ के लिए बहुत ही फायदेमंद होता है। झटपट में बन जाने वाला नमकीन मसाला

#winter3 आँवला अभी मार्केट में बहुत आ रहा है और आँवला हेल्थ के लिए बहुत लाभकारी है केन्सर कि रोकथाम के लिए,हाई बीपी,आंखो के लिये,बालों के लिए ,वेट लॉसकेलिये भी बहुत लाभकारी है ।ईस से मीठा खट्टा अचार दोनो बना सकते हैं ।आज मैने जो आवले का अचार बनाया है वो इंस्टेंट है ।*आवले का खट्टा * *मसाला अचार* ।

#Dalgonacand :------दोस्तों आज कोरिया की फेम्स शुगरकैंडी, हनी कैंडी और डाॅलगोना कैंडी अपने देश में पूरी तरह से अपना जगह बना ली है साथ ही, बच्चो की पसंद अब बड़े की पसंद बन गई है। तो आज मैंने भी कम समय में बनने वाली कैंडी बनाई जिसकी रेसपी की विधि आप सभी के समक्ष प्रस्तुत कर रही हूँ, उम्मीद है आपको पसंद आएगी।

#GA4#week18 ऑरेंज कैंडी हेलो दोस्तों ऑरेंज कैंडी बनाना बहुत ही आसान है और आजकल ठंड के मौसम में मार्केट में ऑरेंज बहुत आ रहे हैं यह बच्चों को बहुत पसंद आती है मेरे बच्चे तो बहुत मजे से खाते हैं और बनाना बहुत ही आसान है अगर यह अच्छी लगे ऑरेंज कैंडी तो आप जरूर ट्राई करें

मस्त टेस्टी एवं पाचक कैंडी

#winter3आँवला सेहत के लिए बहुत गुणकारी होता है. आँवला का मुरब्बा, अचार, चटनी और जैम बनाकर खाना बच्चों और बड़ों सभी को पसंद है. आज आप को आँवला का अचार झटपट बनाना सिखायेंगे.

#2022#week5आवलआँवला की पीडिया ये बिहार और उत्तार प्रदेश मे बनाई जाती हैं ये पीडिया सर्दी खासी के लिए बहुत ही फायदा करता हैं

#2022#W5आंवला हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद है इसको अनेक प्रकार से खाया जा सकता है आंवले का अचार आंवले का जूस आंवले का मुरब्बा आंवले का झोंका आंवले की चटनी आंवले की कैंडी इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है आंवले का मुरब्बा हर कोई खाना नहीं चाहता है लेकिन कैंडी सभी को पसंद आती है यह मुरब्बे का ही एक रूप है खाना डाइजेस्ट करने में शरीर को तंदुरुस्त रखने में भी यह बहुत सहायक होता है यहां मैं आपको आंवला कैंडी की विधि बताते हैं प्लीज ट्राई करें और फिर कमेंट करें

#Grand#Bye#post3आँवला या आमला जो कि विटामिन सी से भरपूर है वो ठंड के मौसम में मिलते हैं। उसमें विटामिन ए, लोहतत्व, फाइबर, केल्सियम, पोटैसियम, मैग्नेशियम और एंटीऑक्सीडेंट भी अच्छी मात्रा में होते है। कुल मिलाकर इतने सारे पोषकतत्व के कारण आँवला एक बहुत ही स्वास्थ्यप्रद और पोषक फल है। और हमे इसे ज्यादा से ज्यादा मात्रा में सेवन करना चाहिए।ठंड के मौसम खतम होते होते ताज़े आँवले मिलना कम होने लगता है तो उसका बाद में लाभ पाने के लिए मैने यह मीठे आँवला बनाया है जो बच्चों के साथ साथ बड़ो को भी पसंद आता है।