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#गुड़

#rg1सर्दियो के मौसम में आवले से कई तरह की रेसिपी बनती हूआज आप सब के साथ आँवला कैंडी सेयर कर रही हू जो मैने कुकर में उबाल करके बनाए हैं बहुत ही आसान ओर स्वादिस्ट है

#dsmचटपटी आंवला कैंडी स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदाई है पाचन क्रिया अच्छी करने वाली है। आंवला इम्यूनिटी बढ़ता है।

#week11#GA4#Amla

#GA4#Week11#Amlaआंवले बहुत ही फायदेमंद होता है, यह विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। आंवले को आप कई तरह से खा सकते हैं जैसे चटनी,मुरब्बा, अचार, कैंडी आदि।आंवला कैंडी सभी लोगों को बेहद ही पसंद आनेवाली खट्टी-मीठी, स्वादिष्ट और लाजवाब कैंडी है | आंवला हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमन्द है | आंवला में विटामिन-सी और मिनरल्स की मात्रा भरपूर होती हैं। आंवला आंखो व बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है। आंवला का सेवन रोजाना करना चाहिए।

#अनोखेइंग्रीडिएंट#आँवला

#family #yum

#2022#w5आँवला सेहत के लिए लाभदायक होते है।इनमे विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है।अब ठंडी के सीजन में आँवले बहुत मिलते है।मैंने इसकी कैंडी बनाई है जो साल भर स्टोर कर सकते है।जब मन हो तब इसका मजा ले सकते है।

#अनोखेइंग्रीडिएंट

#cookingrenuomarआंवले में भरपूर विटामिन सी होता है एक आंवला में 20-25 संतरे के बराबर विटामिन सी होता है ।आंवले में बहुत गुण होते हैं सभी को एक आंवला रोज़ खाना चाहिए। आंवला सर्दियों में आता है इसलिए रोज़ एक खाना चाहिए। सर्दियों के अलावा खाना हो तो इस तरह कैंडी बनाकर इसको स्टोर कर लीजिए।

#2022#W5आंवला हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद है इसको अनेक प्रकार से खाया जा सकता है आंवले का अचार आंवले का जूस आंवले का मुरब्बा आंवले का झोंका आंवले की चटनी आंवले की कैंडी इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है आंवले का मुरब्बा हर कोई खाना नहीं चाहता है लेकिन कैंडी सभी को पसंद आती है यह मुरब्बे का ही एक रूप है खाना डाइजेस्ट करने में शरीर को तंदुरुस्त रखने में भी यह बहुत सहायक होता है यहां मैं आपको आंवला कैंडी की विधि बताते हैं प्लीज ट्राई करें और फिर कमेंट करें

#ws4

#GA4#week18#candyआज मैंने अपनी बेटी के लिए डालगोना कैंडी बनाई जो उसे बहुत ही पसंद आई. ये कैंडी बहुत कम इन्ग्रेडिएन्ट्स से और बहुत कम समय में तैयार हो जाती है.

#बुक#हरा#Onerecipeonetree#Teamtree

#GA4 #week11आज आंवला नवमी है काफी लौंग आज से आंवले का सेवन शुरू करते हैं।आंवला हमे किसी भी तरह से किसी भी चीज़ में लेना चाहिए।इसके इतने फ़ायदे हैं जिसकी गिनती काम है उनमें से कुछ फ़ायदे ये हैं : कैंसर से बचाव में आंवले में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। अल्सर की रोकथाम में आंवले का जूस पेप्ट‍िक अल्सर में बहुत कारगर साबित होता है। वजन कम करने में आंवला शरीर में मौजूद गंदगी को साफ करने और वजन कम करने में भी फायदेमंद होता है। हाई ब्लड प्रेशर में आंवला काफी फायदेमंद है। आँखों की रौशनी में आंवला का योगदान सभी को पत्ता है।

#ww#cccआज मैंने बच्चों की पसंद का खट्टी मीठी आंवला कैंडी बनाया है यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता आल्हा में बहुत सारे गुण पाए जाते हैं विटामिनों का खजाना है आंवला है और आंखों और बालों के लिए तो बहुत ही फायदेमंद होता है।

#mwआंवला अपने आप में बहुत ही लाभदायक संपूर्ण आहार होता है यह विटामिन सी और कैल्शियम से भरपूर होता है इसमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे यह किसी भी रूप में उपयोग करने पर लाभदाई होता है क्योंकि आंवले का स्वाद हल्का सा एटा होता है इसलिए इसको कैंडी के रूप में बनाकर खाने से यह बहुत स्वादिष्ट लगता है और मुंह का जायका बढ़ा देता है

#GA4#week18

#GA4 #week9#mithaiआंवले का रसगुल्ला हमारे मे कहते है . आंवले मे विटामिनC, आयरन, कैल्शियम भरपूर मात्रा मे होती है.. जो हमारे आँखों और बालो के साथ सेहत के लिए अच्छी है.. तो कुछ मीठा खाने का मन करें तो आँवला सही ऑप्शन है...और ये स्वादिष्ट के साथ सेहतमंद भी है

#2022#Week5आंवला खाना हमारी त्वचा के लिए बालों के लिए बहुत ही फायदे मंद है। आंवले से हमारी रोग प्रतिकार शक्ति बढती है। ये विटामिन सी डी से भरपूर है। लेकिन ये ताजा आंवला हमें सिर्फ सर्दी में मिलते हैं । लेकिन हमें इसे साल भर खाने हो तो इसे कैंडी के तौर पर बना कर रख सकते हैं । ये बिलकुल भी खराब नहीं होते । तो चलिए बनाते हैं और इसे साल भर स्टोर करते हैं ।

#2022#w4