#sep#alआज मैंने इम्युनिटी बूस्ट करने के लिए अदरकी चटपटी कैंडी बनाई है,इम्युनिटी को स्ट्रांग करने के लिए मैंने इसमे हल्दी,तुलसी का रस जैसी चीजों को शामिल किया है,इसको आप मेरे तरीके से बनाकर सभी को खिलाएं,यह बहुत ही टेस्टी,चटपटी बनता है,और बच्चो को बहुत पसंद आएगा,अक्सर बच्चे अदरक ऐसे खाना नही पसंद करते ,पर इस कैंडी को खिलाकर आप उन्हें स्ट्रांग इम्युनिटी देंगे ,और खुद भी स्ट्रांग होंगे , आइये बनाते है

#GA4#Week11#Amlaआंवले बहुत ही फायदेमंद होता है, यह विटामिन सी का अच्छा स्रोत है। आंवले को आप कई तरह से खा सकते हैं जैसे चटनी,मुरब्बा, अचार, कैंडी आदि।आंवला कैंडी सभी लोगों को बेहद ही पसंद आनेवाली खट्टी-मीठी, स्वादिष्ट और लाजवाब कैंडी है | आंवला हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद ही फायदेमन्द है | आंवला में विटामिन-सी और मिनरल्स की मात्रा भरपूर होती हैं। आंवला आंखो व बालों के लिए बहुत लाभदायक होता है। आंवला का सेवन रोजाना करना चाहिए।

#ww#cccआज मैंने बच्चों की पसंद का खट्टी मीठी आंवला कैंडी बनाया है यह खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता आल्हा में बहुत सारे गुण पाए जाते हैं विटामिनों का खजाना है आंवला है और आंखों और बालों के लिए तो बहुत ही फायदेमंद होता है।

बाय बाय विंटर सीजन के लिए मैंने स्पेशल विंटर में मिलता हुआ खूब गुणकारी आंवला से कैंडी बनाई है आंवला बहुत गुणकारी है और इसका पूरे साल लाभ मिले इसीलिए मैंने सबको पसंद आए ऐसी कैंडी बनाई है#Grand#Bye#post1

#wow2022#mereliyeआंवला कैडी हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है आंवला में ही सबसे ज्यादा कैलोरी की मात्रा पायी जाती है. आंवला आंखों के लिए बहुत ही लाभकारी है. आंवला प्रतिरोधक क्षमता को भी बढ़ाती है. आंवला कैंडी मुँह का स्वाद बदलने में सहायक हैं. यह माउथ फ्रैंशनर के काम भी आता हैं. अगर आप आंवला कच्‍चा नहीं खा पाते हैं तो आंवला कैंडी बनाकर भी इसके फायदे ले सकते हैं. आयुर्वेद में आंवला के बहुत फायदे गिनाये गए हैं तो चलिए बनाते है मेरे साथ!

#cookingrenuomarआंवले में भरपूर विटामिन सी होता है एक आंवला में 20-25 संतरे के बराबर विटामिन सी होता है ।आंवले में बहुत गुण होते हैं सभी को एक आंवला रोज़ खाना चाहिए। आंवला सर्दियों में आता है इसलिए रोज़ एक खाना चाहिए। सर्दियों के अलावा खाना हो तो इस तरह कैंडी बनाकर इसको स्टोर कर लीजिए।

#2022#Week5आंवला खाना हमारी त्वचा के लिए बालों के लिए बहुत ही फायदे मंद है। आंवले से हमारी रोग प्रतिकार शक्ति बढती है। ये विटामिन सी डी से भरपूर है। लेकिन ये ताजा आंवला हमें सिर्फ सर्दी में मिलते हैं । लेकिन हमें इसे साल भर खाने हो तो इसे कैंडी के तौर पर बना कर रख सकते हैं । ये बिलकुल भी खराब नहीं होते । तो चलिए बनाते हैं और इसे साल भर स्टोर करते हैं ।

#2022#W5आंवला हमारे लिए बहुत ही फायदेमंद है इसको अनेक प्रकार से खाया जा सकता है आंवले का अचार आंवले का जूस आंवले का मुरब्बा आंवले का झोंका आंवले की चटनी आंवले की कैंडी इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में होता है आंवले का मुरब्बा हर कोई खाना नहीं चाहता है लेकिन कैंडी सभी को पसंद आती है यह मुरब्बे का ही एक रूप है खाना डाइजेस्ट करने में शरीर को तंदुरुस्त रखने में भी यह बहुत सहायक होता है यहां मैं आपको आंवला कैंडी की विधि बताते हैं प्लीज ट्राई करें और फिर कमेंट करें

#GA4 #week11आज आंवला नवमी है काफी लौंग आज से आंवले का सेवन शुरू करते हैं।आंवला हमे किसी भी तरह से किसी भी चीज़ में लेना चाहिए।इसके इतने फ़ायदे हैं जिसकी गिनती काम है उनमें से कुछ फ़ायदे ये हैं : कैंसर से बचाव में आंवले में एंटी-ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। अल्सर की रोकथाम में आंवले का जूस पेप्ट‍िक अल्सर में बहुत कारगर साबित होता है। वजन कम करने में आंवला शरीर में मौजूद गंदगी को साफ करने और वजन कम करने में भी फायदेमंद होता है। हाई ब्लड प्रेशर में आंवला काफी फायदेमंद है। आँखों की रौशनी में आंवला का योगदान सभी को पत्ता है।

आंवला स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक होता है इसमें विटामिन सी भरपूर मात्रा में पाया जाता है

#AWआंवला विटामिन सी का स्त्रोत हैं आंखों और बालों के लिए फायदे मंद हैं आंवला डायबिटीज और हड्डियों के लिए अच्छा है आंवला की चटनी बहुत स्वादिष्ट बनती है!

#ghareluआज हम आंवला चटपटी सुपारी बनाते है खाना खाने के बाद आंवला खाना बड़ा ही फायदेमंद है

#week11#GA4#आंवला

#mwमैन आमला कैंडी अलग तरह से बनाई है।एकदयम मस्त बानी है।इसे आप कभी भी खाओ खाना खाने बाद या ऐसेही मुह का टेस्ट बिगड़ा हो तोह खा सकते।

#Dc#week3#Diwआंवले को अमृत के समान कहां गया है। यह अधिकांश जाड़े के दिनों में ही प्राप्त होता है। इससे हम काफी चीजें बना सकते हैं जैसे आमला डालकर चटनी, आंवला कैंडी ,आँवला गटागट आंवले का मुरब्बा। मैंने भी आंवला कैंडी बनाकर तैयार खड़ी है जो खाने में बहुत ही टेस्टी और बहुत ही लाभदायक होती है।

मस्त टेस्टी एवं पाचक कैंडी

#2022#week7#गुडआंवला विटामिन सी का सॉस हैं और बहुत लाभदायक हैंआंवला खाने या इसका जूस पीने से दांत और मसूड़े मजबूत होते हैं. इसके अलावा ये सांसों की दुर्गंध भी दूर करता है. ब्लड शुगर को करे कंट्रोल- आंवला में क्रोमियम नाम का तत्व पाया जाता है जो ब्लड शुगर को कंट्रोल करने में काफी उपयोगी होता है. डायबिटीज के मरीजों के लिए आंवला एक बेहतरीन फल है. आज मैंने आंवला के गटागट बनाए है!

#जूनयह आँवला ख़ास तौर पर पाचन शक्ति बढ़ाने के लिए है।

#ebook2021#week10#Ashaikaseiindiaआँवला कैंडी बनाई थी।पर उसका पानी बच गया था।जो बहुत ही हेल्थी और गुणकारी होता है।इसे आप फेंके नही उसका लेमन मेड बनाये।सबको पिलाये।बहुत ही टेस्टी लगता हैं।

#अनोखेइंग्रीडिएंट#आँवला

#rg1सर्दियो के मौसम में आवले से कई तरह की रेसिपी बनती हूआज आप सब के साथ आँवला कैंडी सेयर कर रही हू जो मैने कुकर में उबाल करके बनाए हैं बहुत ही आसान ओर स्वादिस्ट है

#2022#w5आंवला के गुणों से भरपूर आंवला गटागट खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट है इसे बच्चे बडे सभी बडे चाव से खाते है....

#GA4#WEEK18#CANDY

#mwआंवला अपने आप में बहुत ही लाभदायक संपूर्ण आहार होता है यह विटामिन सी और कैल्शियम से भरपूर होता है इसमें प्रचुर मात्रा में पोषक तत्व पाए जाते हैं जैसे यह किसी भी रूप में उपयोग करने पर लाभदाई होता है क्योंकि आंवले का स्वाद हल्का सा एटा होता है इसलिए इसको कैंडी के रूप में बनाकर खाने से यह बहुत स्वादिष्ट लगता है और मुंह का जायका बढ़ा देता है

#win #week10#FEB #w1आंवला विटामिन-सी से भरपूर होता है और यह हर मौसम में खाया जा सकता है। आंवले का प्रयोग आमतौर पर आंवला लौंजी, कैंडी, अचार, मुरब्बा, चटनी और आंवला जूस के रूप में किया जाता है, जिेसका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद है।

#गुड़

#GA4 #WEEK18

#sh #fav #week3आज मैंने आंवले का गटागट बनाया है जो बच्चों को बहुत ही पसंद होता है। ऐसे तो बच्चे आंवला खाते नही है लेकिन अगर आप इस तरह से उन्हें बनाकर देंगे तो वो झटपट इसे खा लेंगे। आंवला हमारी सेहत के लिए भी बहुत ही अच्छा होता है और इसमें विटामिन सी भी पाया जाता है। आजकल तो हमे हमारी इम्यूनिटी को स्ट्रांग रखना है तो हमे और हमारे पूरे परिवार और हमारे बच्चों को खट्टी चीजें खिलानी चाहिए जिसमें से एक आंवला है। ज्यादातर बच्चे इस कैंडी को बाहर से लाने की ज़िद करते है लेकिन लॉकडाउन में अभी यह कही मिल नही रही है तो आप भी इसे घर पर ट्राई करिए यह एकदम मार्केट जैसी ही बनती है। आइए इसे बनना जानते हैं।

जाड़े के मौसम का मजेदार और सेहतमंद कैंडी है ये, विटामिन सी से भरपूर है। जाड़े के मौसम में आंवल बहुत अच्छा मिलता है , उसी समय इसे बनाकर पूरे साल के लिए रखा जा सकता है। मैंने तो पूरे साल के लिए बना लिया है।#wow2022

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