料理步驟
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☑️豆腐洗淨抹乾抹少許鹽
☑️蔥切段,蔥綠、蔥白分開,蒜頭切碎
☑️九層塔洗淨瀝乾 - 2
☑️豆腐切小塊入油鍋煎至兩面金黃,呈盤備用。
☑️茄子切段後在對切半 - 3
☑️把剛煎豆腐鍋裡的油在加一點油下去炒茄子
☑️加點水悶炒放入蒜頭和蔥白段部份炒勻 - 4
☑️放入醬油膏,辣豆瓣醬拌勻,起鍋前把九層塔放進去拌炒即可呈盤~*
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茄子豆腐煲 茄子豆腐煲
#食堂好料『北美牛媽媽』是我在美國認識的好朋友,記得二十幾年前剛來美時,我不諳廚藝,當時網路不如現在發達,我買了食材不知怎麼煮,常常打電話找她求救如何料理,她總是耐心說明,讓菜能順利上桌。前幾天看到『北美牛媽媽』茄子豆腐煲,伴著軟嫩的油豆腐,讓樸實的茄子料理增添美味,當時心動很想品嚐味道,因家裡缺油豆腐、青椒食材,沒當天料理,週末整理冰箱看到茄子,腦海跑出牛媽【茄子豆腐煲】。沒油豆腐食材用煎豆腐替代,此道菜少了青椒但加醬汁燜燒茄子和豆腐10分鐘後,非常入味好吃。在此要感謝『北美牛媽媽』,去年三月介紹Cookpad網路料理平台讓我認識,我在Cookpad學到很多免費課程,看影片學大師級老師們的料理,還有廚友們之間不藏私經驗分享,這一年多我的廚藝真的這受益良多,現在家人會期待我每餐 上菜是什麼喔! 北美liuliu -
茄子豆腐煲(水煮不變色作法) 茄子豆腐煲(水煮不變色作法)
一般茄子都是用大火快炸保持其美麗的藍紫色,但不想吃太油膩,就嘗試了一下〝水煮不變色〞的作法,結果保持色彩成功耶~(約3人份,1人份約90大卡)訣竅提示1.茄子先分大段,煮的時候比較好壓,煮熟後撈起泡冷水以免繼續熟成及氧化,若冷水變熱要換水2.因家中炒鍋剛好另作他用,所以這次使用平底鍋,建議用炒鍋會較易煮勻 梁小蝶
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