सोया ग्रेनूअलस राइस

Deepareet Khodani
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सामग्री

10 मिनट
2 लोग
  1. 1 कटोरीपके हुए चावल
  2. 1/2 कटोरीसोया ग्रेनूअलस
  3. 3टमाटर
  4. 1हरी मिर्च और हरी धनिया
  5. 2 चम्मचतेल
  6. स्वादानुसारनमक ,लाल मिर्च पाउडर

कुकिंग निर्देश

10 मिनट
  1. 1

    सबसे पहले किसी कढाई मे तेल गरम करें।फिर उसमें कटे टमाटर डाल कर, नमक और लाल मिर्च पाउडर डालकर अच्छी तरह मिला कर पकाएं।

  2. 2

    साथ ही भिगे हुए सोया ग्रेनूअलस भी मिला दे।1मिनट ढक कर पकाएं।

  3. 3

    फिर पके हुए चावल,हरी मिर्च और हरी धनिया भी मिला लें।

  4. 4

    2 मिनट और पकाएं।आप चाहे तो आपका पसंदीदा कोई मसाला, पुलाव या बिरयानी मसाला भी डाल सकते हैं।

  5. 5

    तैयार है आपका प्रोटीन से भरपूर सोया ग्रेनूअलस राईस।यह बहुत ही आसान और झटपट बनने वाली रेसिपी हैं।

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कैमरा का एक हैंडमेड कार्टून और तवे से उभरते हुए सितारों के साथ एक फ्राइंग पैन है
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