اولین بار بود ماهی درست میکردم . من دختر ترک بهتر از شمالیا قلق ماهی رو بلدم به هرحال هممون بعد ازدواج غذا های خانواده شوهرو یاد میگیریم شایدم حرفه ای تر😉

اول بگم که من اصلا و به هیچ عنوان نه ماهی میخوردم و نه از بوی ماهی خوشم میومد این مدل روش رو از دوست کوکپدی یاد گرفتم و تونستم برای اولین بار بدون هیچ دردوسری یه ماهی خوشمزه درست کنم و بخورم😂😍🤤@Eli_987 با تشکر از کدبانوی گل

اینم اولین ماهی ای که تو عمرم درست کردم به خاطر اینکه از ماهی درسته میترسم و بهش دست نمیزنم. اینم اولین ماهی ای بود که بهش دست زدم. از شمال مهمون داشتم و شوهری رفت اینارو گرفت منم که از بوی ماهی متنفررررر هرچی دم دستم بود ماهیو خابوندم داخلش که بو نگیره😊

اولین بارم بود درست میکردم و در عین ناباوری دیدم چقد خوشمزس! حتما امتحان کنید.

فائزه پزکلا ماهی هم خوشمزس هم مفید حتما ماهی حداقل هفته ای ی بار مصرف کنید#سراشپز_طلایی

مجبوس ماهی بسیار خوووشمزه..برای افطار میتونید درست کنید ولذت ببرید.ماهی یکی از غذاهای مناسب برای افطار است. در ماه رمضان مصرف امگا 3 بسیار توصیه می‌شود که به وفور در ماهی دیده شده است..مجبوس ماهی یک غذای عربی هست که به روش های مختلفی طبخ میشه ..این روشی که من درست کردم خیلی خوشمزه وعالی بود ارزش امتحان کردن داره.با دستور دوست عزیزم الهام وفادار نازنین، با یک تغییر جزیی💖💗#عکاس_طلایی#سرآشپز_طلایی#ماه_رمضان#مجبوس_ماهی#ماهی

ماهی یکی از غذاهای محبوب بسیاری از مردم جهان و دارای خاصیتهای فراوان و امگا3 که یکی از نیازهای مهم بدن ما بوده است میباشد.همچنین توصیه شده که مصرف ماهی را در برنامه غذایی خود سه بار در هفته بگنجانید...با آرزوی خوشبختی🐠♥️

من همیشه شکم ماهی با سبزی شکم پری پر میکنم. اولین بار بود این مار کردم ولی خوب شده بود.

من برای اولین بار ماهی سالمون خریدم. به همین خاطر ادویه بهش زیاد زدم که بوی ماهی و بگیره.

خوشبختانه در منزل ما غذاهای دریایی خیلی طرفدار داره این بار هم ماهی کبابی که همسر مهربان هم بسیار پسندید.ماهی من شیر بود.ممنون از دوست خوبم@Ramezani_98#چالش_طعم_تابستان#کبابی#ماهی#کوک_اسنپ

و پلو باقالیامروز قرار است که با طرز تهیه حشو و ماهی شکم پر با حشو روی زغال و اتیش آشنا بشیم . حشو ، در واقع به ترکیبی از سبزیجات معطر مثل گیشنیز و شنبلیله گفته می شود که روی ماهی قرار می دهند و طعم فوق العاده خوشمزه ای به ماهی می دهد و به زبان محلی آبادانی به آن حشو می گویند . اصالت این غذا به آبادان برمیگردد که به آن ماهی حشو می گویند و معمولا با ماهی صبور درست می شود . اگر که شما به ماهی صبور دسترسی ندارید ، اصلا نگران نباشید ، می توانیم ماهی حشو  را با ماهی های جنوب نظیر سنگسر وخارو.شوریده و... نیز تهیه بکنیم که بسیار خوشمزه است .

#ماهی#ماهی سوخاری #خوشمزه

اولین بار بود درست میکردم واقعا خوشمزس😋#سرآشپز_طلایی#اشکنه

ماهی سوخاری خوشمزه

#سرآشپز_طلایی #ماهی #سرخکرده #سوخاری #ماهی_پلو #ماهی_سوخاری #پلو #کوک_اسنپ #پلو_زعفرانی

طبع ماهی سرد است؛ به همین دلیل جنوبی‌ها در طبخ ماهی از انواع ادویه‌های گرم و تند استفاده می‌کنند. شیرماهی سوخاری بسیار لذیذ و خوشمزه است.

خوشبختانه ماهی در منزل ما طرفدار داره و همه جوره اش خورده میشه این بار شنیتسل.ممنون از دوست خوبم@miss_mohaddd

اولین بار بود درست میکردم و عااااالی بود طعمش😋 #رمضان_ایرانی

از اونجایی که همسر جان میره صیادی هر روز کلی ماهی خوشمزه نصیبمون میشه ولی امروز چیز متفاوتی آوردن ،یه ماهی مرکب😀اولین بار بود که با ماهی مرکب غذا میپختم ولی خیلی خوشمزه بود پیشنهاد میکنم حتما امتحان کنید😌👌#سرآشپز_طلایی

من با ماهی که از وعده قبل اضافه اومده بود درست کردم 😊😊😋😋

ناهار دیروزم بود یادم رفت عکس بذارم😆👏#سرآشپز_طلایی#ماهی#سبزی#پلو#ناهار

ماهی 🤗

ماهی تو چقد ماهینوش جونتون بشهههههههه

مامان من همیشه ماهی را با این روش درست میکرد و تا قبل از اینکه خودم دست به کار پخت و پز بشم فکر میکردم فقط یا با این روش پخته میشه و یا مثل رستوران ها با ادویه مرینیت و سرخ میشه تا اینکه به رسم روزگار روزی رسید که منم باید دست به کار بشم و بعد از این همه سال تجربه و امتحان روش های مختلف پخت ماهی بازم هر وقت دلم یه ماهی نوستالژی و خوشمزه میخواد به سبک مامانم که بعدها فهمیدم یه سبک خاص و امضای جنوبی های عزیز هست ماهی را درست میکنم و جای همه شما خالیبییی ...سبک خاص جنوبی ها در واقع امضای خاص اونا و یه سرو مجلسی و راحت هست که پیشنهاد میکنم شما هم حتما امتحان کنید.#ماهی#ماهی_شیر#ماهی_سرخشده#ماهی_سرخکرده#سرخکردنی#خوراک_ماهی#غذای_دریایی#سیفود

#سرآشپز_طلاییاولین بار بود درست میکردم مزش عالی بود

#هواری_تن_ماهی#غذای_سنتیهواری تن ماهی یکی از غذاهای خوشمزه و سنتی جنوب کشورمان است که برای سرعت بیشتر در تهیه این پلو به جای ماهی تازه از تن ماهی استفاده میشهمن برای اولین بار امتحان کردم و خیلی خوشمزه ست 😋امیدوارم درست کنید و از خوردنش در کنار خانواده لذت ببرید

#خواص ماهی تیلاپیلا؛🏅ماهی تیلاپیا بعد از کپور ماهیان، دومین ماهی پرمصرف در جهان است. این ماهی درحال حاضر در 135 کشور جهان تولید می شود که کشورهاي همسایه ایران بویژه کشورهاي حاشیه خلیج فارس و دریاي خزر از آن جمله هستند. رشد و تکثیر سریع این ماهی به همراه قیمت ارزان برای پروش آن، از خواص ماهی تیلاپیا برای گسترش آن در صنعت شیلات است.همچنین این ماهی نیز همانند سایر ماهی ها دارای ارزش غذایی و خواص درمانی متعدد برای مصرف کنندگان است.♨️گوشت ماهی تیلاپیا دارای مقدار مناسب پروتئین، کاروتنوئیدها، و نسبت مطلوب اسیدهای چرب غیراشباع است. این ماهی سرشار از اسید چرب امگا3 بوده، کمک به عملکرد غده تیروئید، حفظ سلامت قلب و مغز، پیشگیری و درمان افسردگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های خود ایمنی از خواص ماهی تیلاپیا است.♨️لازم است بدانید میزان اسید چرب امگا6 ماهی تیلاپیا و نسبت آن به امگا3 سایر ماهی ها پایین تر بوده و همین مسئله باعث شده این ماهی کیفیت پایین تری را از لحاظ ارزش تغذیه ای برای بدن داشته باشد. به طوریکه تنها دلیلی که متخصصان تغذیه مصرف ماهی تیلاپیا را فقط یکبار در هفته توصیه میکنند، بالا بودن سطح امگا 6 ماهی تیلاپیا است ، لذا توصیه متخصان تغذیه قرار دادن انواع ماهی در رژیم غذایی روزانه است. 

تاحالا کوکوی هویج خوردین؟منم اولین بار بود درست میکردم ولی خیلی خوشمزه بود . برعکس چیزی که فکر میکردم اصلا شیرین نبود .#کوکو_هویج

با این روش حتی اونایی که از ماهی بدشون میاد هم ماهی خورمیشن