Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Μουσκεύω το πλιγούρι σε ζεστό νερό για 20' να φουσκώσει. Το αφήνω μέχρι να μαλακώσει καλά.
- 2
Σε μια μπασίνα κόβω τις πιπεριές και τα ντοματίνια σε κυβάκια, βάζω και το πλιγούρι. Αλατοπιπερώνω και βάζω και 3 κ.σ. ελαιόλαδο. Ρίχνω και χυμό lime κατά βούληση.
- 3
Ανακατεύω καλά και ρίχνω το μείγμα σε φόρμα στρωμένη με διαφανής μεμβράνη. Πατάω καλά το μείγμα και αναποδογυρίζω σε πιατέλα και βγάζω τη μεμβράνη.
- 4
Στρώνω από πάνω την κρέμα τυριού και στολίζω με φρέσκα φυλλαράκια βασιλικού.
- 5
Καλή απόλαυση και καλή επιτυχία!! 💜
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
-
-
Σαλάτα με Πλιγούρι 💜💙♥️ Σαλάτα με Πλιγούρι 💜💙♥️
Σούπερ θρεπτική σαλάτα που μπορεί να θεωρηθεί και κανονικό γεύμα 🙏 #2020 Mardo -
Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά Σαλάτα με πλιγούρι και λαχανικά
Μία χορταστική σαλάτα πηγή βιταμίνης C, αντιοξειδωτικά και φυτικές ίνες. Είναι ένα πλήρες γεύμα. #2020 Anna Beni -
Σαλάτα με πλιγούρι & κόλιανδρο Σαλάτα με πλιγούρι & κόλιανδρο
Η συνηθισμένη σαλάτα Ταμπούλι διανθισμένη με ελληνικά υλικά.Λίγα μυστικά ακόμαΑυτή η σαλάτα όσο μένει γίνεται καλύτερη!!!!! KristineS -
-
Σαλάτα δροσερή με πλιγούρι (σαν ταμπουλέ) Σαλάτα δροσερή με πλιγούρι (σαν ταμπουλέ)
Με τέτοια ζέστη δεν κατέβαινε τίποτα άλλο 🥵🤤 εκτός από μπύρα βέβαια 🙈 Ilias Katsanidis -
Θρεπτική σαλάτα με πλιγούρι Θρεπτική σαλάτα με πλιγούρι
Πολλές φορές κάνω πλιγούρι για συνοδευτικό και την επομένη το βράδυ κάνω αυτή τη σαλατούλα για να φάμε κάτι θρεπτικό, νόστιμο και #ελαφρύ. Μπορείτε βέβαια και να την κάνετε από την αρχή, αν προτιμάτε... Είναι ιδανική και για μπουφέ, μιας και μπορούμε να την ετοιμάσουμε προηγουμένως και να την αφήσουμε στο ψυγείο να δέσουν οι γεύσεις. Λίγα μυστικά ακόμα: Η ιδέα είναι από το βιβλίο "υγιεινά και νόστιμα" της Σοφίας Σκούρα (με δικές μου προσθήκες). Ismini -
Σαλάτα Ταμπουλέ Σαλάτα Ταμπουλέ
Δεν είναι μόνο όμορφη ελαφριά και νόστιμη, είναι και χορταστική! Areti 🍬 -
Σαλάτα με πλιγούρι δροσερή! Σαλάτα με πλιγούρι δροσερή!
Μια πανεύκολη, χρωματιστή και νόστιμη σαλάτα για το βράδυ ή σαν συνοδευτικό με το φαγητό.Ιδανική για τους καλοκαιρινούς μήνες!! Aggelikhtk -
Σαλάτα με πλιγούρι Σαλάτα με πλιγούρι
#σαλάταExtra tips: το πλιγούρι αντί να το μουλιασετε μπορείτε να το βράσετε και να το στραγγισετε. Πιπεριές μπορείτε να επιλέξετε διαφόρων ειδών και χρωμάτων, η κόκκινη Φλωρίνης του πάει πολύ! Vassiliki
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15909297
Σχόλια (5)