Un almuerzo saludable para tu cuerpo y tu familia 😊

Este es el almuerzo que le preparo a mi esposo con mucho amor los días lunes.

Receta de domingo familiar 😍 no siempre podemos estar todos juntos, por eso cuando se da la ocasión me encanta cocinar 🎉🎉

Es una receta muy fácil de hacer, con ingredientes que normalmente tienes en casa.

Esta puede ser una cena muy ligera y saludable

Es la carne perfecta para todo tipo de eventos, tiene colores llamativos que dan vida a los platos, fácil de preparar

Es una explosión de sabores traídos del mar a tu mesa delicioso platillo.

Una idea sobre ensalada para que acompañes tus comidas

Para que nuestro pescado Tenga un sabor distinto

Una receta fácil de preparar y con los ingredientes que están en casa. Si te gusta puedes compartirla para que otras personas puedan ver esta deliciosa comida.

Ideal para un almuerzo de sábado

Es una súper delica de ensaladas refrescante y acomodable a los diferentes paladares

No tarda mucho tiempo para hacerlo. A mi esposo le gusta mucho!

Las baleadas son tradicionales en Honduras, la original es tortilla de harina con frijoles fritos, mantequilla y queso, pero en la actualidad hay mucha variedad.Yo las preparo de esta forma tratando de agregarles algo de verdura para que mi hijo pueda aprender a comerlas, las agrego finamente picadas de forma que no las note fácilmente y lo hago por que las baleadas es su comida favorita, entonces pienso es una forma fácil para hacerlo comer verdura. Espero les sirva.

Algo sencillo y casero...muy delicioso para compartir en familia en un día lluvioso.

Un almuerzo rápido y sencillo de hacer en el tiempo de una hora.

Es la segunda vez que la hago y sabe muy rica...

Receta de sábado para mi esposo y mi papá 😍😊

Rico almuerzo para un domingo!!

Hacer uso en la mayor cantidad de recetas, tomando en cuenta sus bajas calorias y alta proteina.

En nuestro país uno de los productos que se cultiva y exporta Tilapia. Debido a ello es un producto fácil adquirir y económico además que tiene un sabor único.