#cwaa

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आयरन ख़ून हीमोग्लोबिन एनीमिया आजकल सभी लोगों के लिए परेशानी का सबब बन गया है और यही सभी परेशानियों से छुटकारा पाने के लिए हमने एक नई रेसिपी बनाया है इसे आप रोज़ खाने में भी शामिल कर सकते हैं यह खाने में बहुत ही टेस्टी तो है ही साथ में लाभकारी और पोषण त तत्त्वों से भरपूर है तो देरी किस बात की है आइए जानें कैसे बनाया जाता है ये हेल्दी चाट !

#cwnh#week1

#GCC

#ST2

#box#b#sproutsकाले चने व छोले चने स्प्राउट्स की चाट खाने मे बहुत ही चटपटी और लजीज लगती है.यह एक हैल्थी स्नैक्स डिश मे से एक है.सुबह के ब्रेकफास्ट के लिए यह एक उत्तम डिश है. यह सभी की फेवरेट डिश है..चने खाना हमारे हैल्थ के लिए बहुत बेनिफिसियल है. चनो मे विटामिन्स,क्लोरोफिल,और फास्फोरास जैसे मिनरल्स पाए जाते है. काले चने इम्युनिटी पावर कों बूस्ट करने मे मदद करता है.साथ ही मोटापे और मधुमेह की बीमारी से नीजात दिलाता है। दैनिक आहार मे अंकुरित चनों का सेवन जरूर करें.

#ff2

#sep#tamatarचने की चाट बहुत ही सिंपल है और फटाफट 5 मिनट में जाती है । तो इसलिए मैंने चने की चाट बनाई है। और इसे बनाने में ज्यादा मेहनत नहीं करनी होती और यह सेहत के लिए बहुत अच्छी है।

#chr#mic. आज मैंने नाश्ते में चना चाट बनाया हुआ है जो सेहत के लिए बहुत ही अच्छा और हेल्दी नाश्ता है।

#mys#d

#GA4#Week1#punjabi

#indvspak

#cwrs

#goldenapron3#week15#sproutsPost 2

#family#yum

#rasoi #dal

#ff2

#tpr#week3#post6

#chatpati सबसे आसान और चटपटे चने जो लौंग जिम जाते हैं उनके लिए भी बहुत हेल्दी हैं

#cwj

#ghareluहरी मूंग और काले चने की चाट खाने में टेस्ट है और बनाने में सिर्फ 10 मिनट लगते हैं और यह हमारे हेल्थ के लिए भी बहुत अच्छे हैं जितने खाने में यह पौष्टिक है उतने ही डाइजेस्ट भी अच्छे से होते हैं।

#ebook2021#week11मैं अक्सर जब भी बाजार जाती हूं ठेली पर बिकने वाले चटपटे चने खातीहुतो सोचा क्यों ना मैं एक दिन शाम को यह चटपटे दिल्ली वाले चने बनाऊं तो लो मैंने इन्हें बनाया और खाया यह बहुत ही चटपटे बने हैं

#rain#post1

#Bfकाले चने हमारी सेहत के लिए बहुत ही लाभदायक होते हैं ,इसलिए मैंने काले चने की चाट बनाई है।