دیپ بادمجان کبابی

Mozhgan Azhir
Mozhgan Azhir @Mozhgan_cook

عطر سیر و تندی فلفل ...
طعم‌ بادمجون دودی همراه ماست ...
یه نون‌ خوشمززه هم‌ کنارش بذارید و بوووووم
دیگه چی از این بهتر 😉😋😍

سلام دوستان وقت بخیر امیدوارم که حال دل همتون خوب باشه ❤⚘❤
شاید دوست داشته باشید بدونید چرا به این غذا میگن دیپ ؟ 🤔 دیپ ها از خانواده سس ها هستن با این تفاوت که سس را روی مواد غذایی می ریزن و سرو میکنند اما برای دیپ مواد غذایی رو داخل سس ریخته و به اون استراحت میدن و بعد سرو میکنن 😉😊
دیپ بادمجان کبابی یه پیش غذای گیاهی و رژیمی عالی و یه میان وعده خوشمزه هست که با نان و سبزیجات سرو میشه و خاص کشورهای مدیترانه ای هست 👌🏻😋 و لازم به ذکره که ورزشکاران و افرادی که در حال گرفتن رژیم لاغری هستن هم زیاد از اون استفاده میکنن و یک پیش غذای گیاهی و رژیمی خوشمزس هست که من بعضا به جای غذا هم اونو میخورم 😉😋
من‌ این دیپ خوشمزه رو با دستور سمانه جان دوست عزیزم درست کردم که متاسفانه مدتهاست دیگه هیچ خبری ازش ندارم 🥺🥺 @cook_18735439
چقدر خوبه که بعضی وقتها به پیج دوستان عزیزی که زمانی با اونا خوش بودیم و میگفتیم و می خندیدیم و همراه هم بودیم بریم و از اونا یادی کنیم
آدمیه دیگه از فردای خودش خبر نداره تا فردا روزی اگه به هر دلیلی که انشالله خیر باشه نبودیم کسی باشه که دلتنگ بودنمون بشه و یادی از ما کنه 😔😔😔
امیدوارم که همیشه تنتون سالم و دلتون شاد باشه شب خوبی داشته باشید 💝🌷💝🌷💝‌

#یافتم
#رژیمی
#وگان
#کم_کالری
#غذای_وگان
#دیپ_بادمجان_کبابی
#کوک_اسنپ

دیپ بادمجان کبابی

عطر سیر و تندی فلفل ...
طعم‌ بادمجون دودی همراه ماست ...
یه نون‌ خوشمززه هم‌ کنارش بذارید و بوووووم
دیگه چی از این بهتر 😉😋😍

سلام دوستان وقت بخیر امیدوارم که حال دل همتون خوب باشه ❤⚘❤
شاید دوست داشته باشید بدونید چرا به این غذا میگن دیپ ؟ 🤔 دیپ ها از خانواده سس ها هستن با این تفاوت که سس را روی مواد غذایی می ریزن و سرو میکنند اما برای دیپ مواد غذایی رو داخل سس ریخته و به اون استراحت میدن و بعد سرو میکنن 😉😊
دیپ بادمجان کبابی یه پیش غذای گیاهی و رژیمی عالی و یه میان وعده خوشمزه هست که با نان و سبزیجات سرو میشه و خاص کشورهای مدیترانه ای هست 👌🏻😋 و لازم به ذکره که ورزشکاران و افرادی که در حال گرفتن رژیم لاغری هستن هم زیاد از اون استفاده میکنن و یک پیش غذای گیاهی و رژیمی خوشمزس هست که من بعضا به جای غذا هم اونو میخورم 😉😋
من‌ این دیپ خوشمزه رو با دستور سمانه جان دوست عزیزم درست کردم که متاسفانه مدتهاست دیگه هیچ خبری ازش ندارم 🥺🥺 @cook_18735439
چقدر خوبه که بعضی وقتها به پیج دوستان عزیزی که زمانی با اونا خوش بودیم و میگفتیم و می خندیدیم و همراه هم بودیم بریم و از اونا یادی کنیم
آدمیه دیگه از فردای خودش خبر نداره تا فردا روزی اگه به هر دلیلی که انشالله خیر باشه نبودیم کسی باشه که دلتنگ بودنمون بشه و یادی از ما کنه 😔😔😔
امیدوارم که همیشه تنتون سالم و دلتون شاد باشه شب خوبی داشته باشید 💝🌷💝🌷💝‌

#یافتم
#رژیمی
#وگان
#کم_کالری
#غذای_وگان
#دیپ_بادمجان_کبابی
#کوک_اسنپ

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
به اشتراک بگذارید

مواد لازم

  1. 3 عددبادمجان کوچک
  2. 1یا 2 عدد سیب زمینی کوچک قابل حذف برای افراد رژیمی
  3. 1 لیوانکمتر یا بیشتر ماست همزده بسته به مقدار مواد مصرفی
  4. 2 حبهسیر خام
  5. 2 عددپیاز خرد شده و سرخ و طلایی شده
  6. نصف استکانروغن زیتون بدون بو (من 2 قاشق غذاخوری ریختم)
  7. نمک و فلفل سیاه به میزان کافی
  8. آب یک عدد نارنج یا آب لیمو ترش

مراحل تهیه

  1. 1

    اول پیازها رو خرد کرده سرخ کنید و کنار بگذارید(میتونید بهش ادویه هم بزنید مثل زردچوبه یا کاری)
    بعد بادمجان ها رو با پوست کبابی و فیله کنید و کنار بگذارید
    سیب زمینی ها رو پوست بگیرید و حلقه حلقه داخل کمی آب و نمک بپزید تا کاملا مغز پخت بشه

  2. 2

    سیب زمینی و بادمجان ها رو به همراه دو حبه سیر داخل میکسر/ غذا ساز/ یا با گوشتکوب برقی خوب پوره کنید و در عین ترکیب شدن کم کم ماست و روغن زیتون رو داخلش اضافه کنید تا به صورت یکدست و پوره در بیاد

  3. 3

    حالا پیاز داغ ها رو داخل این ترکیب اضافه کنید آب یک نارنج تازه رو بگیرید و اضافه کنید و هم بزنید نمک و فلفل غذا رو اندازه کنید و اجازه بدهید نیم ساعت درون یخچال خنک بشه و طعم پیاز کاراملی درون غذا آزاد بشه...
    بعد از نیم ساعت دوباره دیپ رو با یک قاشق هم بزنید و با پشت قاشق پیازها رو داخل دیپ له کنید

  4. 4

    حالا دیپ رو داخل ظرف مناسب سرو ریخته و در کنار نان سرو کنید طعم سیر و بادمجان دودی و پیاز کاراملی یه جورایی شبیه کشک بادمجانه و با نان خیلی خوشمزه میشه 😋

  5. 5

    میتونید امتحان کنید مطمئنم شما هم خوشتون میاد 😉
    آموزش آنلاین ۲۴/۲/۱۴۰۱

  6. 6

    🥀⚘ نووش جاان ⚘🥀

ویرایش دستور
بازدید گزارش
به اشتراک بگذارید
Cook Today
Mozhgan Azhir
Mozhgan Azhir @Mozhgan_cook
در
از اسطوره های قدیمی و تک رقمی کوکپدم 🙌😎🥰 یه مردادی که عاشق عزیزانم هستم و با عشق قدم به آشپزخانه میگذارم 👌😍من خواستار طعم های جدید و متفاوتم و به این جمله اعتقاد دارم که دنیای آشپزی پر است از رمز و راز های شنیده و ناشنیده که برای حرفه ای شدن در آن باید تجربه کرد و آموخت ... لذا من در این پیج تجربیات خودم رو با شما عزیزان به اشتراک میزارم و بیشتر خوشحال میشم که از تجربیات شما عزیزان استفاده کنم 😊🥰بماند به یادگار برای خانواده عزیزتر از جانم ، لیانای قشنگم و شما دوستان عزیز 🙌❤️🌹 Instagram : mozhgan_cook
بیشتر

نظرات (86)

Pari Mnsoor😍
Pari Mnsoor😍 @pari6969
به به چ خوووشمزه و هووس برانگیززز مردم واسه فیلم اون پیاز داغههه اووووف اوووف

دستورهای مشابه