Δροσερή τορτίγια με σολομό και γαρίδες

Stella Stat @Stella_Stat
Έμπνευση της στιγμής. Τέλειο υγιεινό και νόστιμο κολατσιό για όλες τις ώρες.
Δροσερή τορτίγια με σολομό και γαρίδες
Έμπνευση της στιγμής. Τέλειο υγιεινό και νόστιμο κολατσιό για όλες τις ώρες.
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ανοίγουμε την τορτίγια, αλείφουμε με τυρί φιλαδέλφια (ή την τονοσαλάτα) καλά σε όλη την τορτίγια, βάζουμε από πάνω το σολομό, το μαρούλι, τις πιπεριές, σκορπίζουμε τις γαρίδες, πιο μπροστά απλώνουμε τη ντομάτα. Ρολάρουμε με φορά από την άκρη με τα υλικά προς την άδεια πλευρά.
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Τορτίγια διαίτης για όλες τις ώρες Τορτίγια διαίτης για όλες τις ώρες
Χορταστική τορτιγια για δίαιτα και διατροφή για όλες τις ώρες, γρήγορα και εύκολα. Η τορτιγια νούμερο 2 εδώ:https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/5120730-tortigia-diaitis-gia-oles-tis-ores?via=sidebar-recipes Nemi -
Τορτίγια απλή και νόστιμη Τορτίγια απλή και νόστιμη
Ελαφρύ κολατσιό κατάλληλο για όλους όλες τις ώρες και παντού.#παιδί. Argiro Glyka -
-
Λιγκουίνι με κόκκινη σάλτσα καπνιστό σολομό και μαύρο πιπέρι Λιγκουίνι με κόκκινη σάλτσα καπνιστό σολομό και μαύρο πιπέρι
Ένα εύκολο, γρήγορο και νόστιμο φαγητό... Maria Plagou -
Τορτίγια η απλούστατη Τορτίγια η απλούστατη
Εύκολο γρήγορο και νόστιμο γεύμα για όλες τις ώρες Ανθουλα Μπατζακα -
Σάντουιτς με καπνιστό σολομό Σάντουιτς με καπνιστό σολομό
Εύκολο,νόστιμο, υγιεινό. Χατζηνικολάου Χρύσα -
Ανοιχτό σάντουιτς με σολομό, γαρίδες και αυγά Ανοιχτό σάντουιτς με σολομό, γαρίδες και αυγά
Εμπνευση από ένα βιβλίο υγιεινής διατροφής. Είναι ένα υγιεινό πρωινό, σνακ ή βραδυνό, χορταστικό, ελαφρύ και πεντανόστιμο, που συμβάλλει στην φυσική και ψυχική μας ισορροπία. Είναι πλούσιο σε Βιταμίνες, πρωτεΐνες, χαμηλά σάκχαρα, ωφέλιμα Ω3 λιπαρά και φυτικές ινες, αλλά πάνω από όλα έχει ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ Γεύση!Αν θέλετε να διευρύνετε το ρεπερτόριο των σνακ ή του πρωινού σας, ταυτόχρονα να τρώτε υγιεινά και να μην στερείστε τίποτα, τότε αυτό θα το λατρέψετε.Συνδυάζεται υπέροχα με ένα καφέ σκέτο ή με λίγο γάλα ή με ένα από τα smoothies μου ☺️. Stella Stat -
Τορτίγια ολικής με γουακαμόλε 🥬🧀🥚🥗 Τορτίγια ολικής με γουακαμόλε 🥬🧀🥚🥗
Υπέροχο γεύμα για όλες τις ώρες και με πολλά θρεπτικά συστατικά 🙏 #2020 #τορτίγια Mardo -
Πιτσάκια-πιτάκια 🍕😋 Πιτσάκια-πιτάκια 🍕😋
Αφράτα και γευστικά πιτσάκια. Τέλειο κολατσιό για όλες τις ώρες!!! Fay👩🏼🍳🇬🇷 -
Τορτίγια με αβοκάντο, αυγό και ντομάτα Τορτίγια με αβοκάντο, αυγό και ντομάτα
Η έμπνευση της στιγμής έβγαλε αυτή τη συνταγή.Ιδανικό και θρεπτικό σνακ για κάθε ώρα!! Anna Philippopoulou -
Γρήγορη και δροσερή λεμονάδα! Γρήγορη και δροσερή λεμονάδα!
Είναι μια γρήγορη επιλογή ειδικά για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού. Andromachi :) -
Πρόσωπο Τυριών Πρόσωπο Τυριών
Είναι μια ωραία συνταγή για μπουφέ. Είναι της μαμάς μου και αυτή όπως σχεδόν οι περισσότερες που έχω ανεβάσει και την ευχαριστώ γι' αυτό. alessandra
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15980878
Σχόλια