Κρέπες με μήλο ψητό στην τοστιέρα, μέλι και καρύδια

Stella Stat @Stella_Stat
Πρωινό με τα παιδιά. Δυναμωτικό και υγιεινό μαζί με όλη τη γεύση του γλυκού ενός καλού τραπεζιού!
Κρέπες με μήλο ψητό στην τοστιέρα, μέλι και καρύδια
Πρωινό με τα παιδιά. Δυναμωτικό και υγιεινό μαζί με όλη τη γεύση του γλυκού ενός καλού τραπεζιού!
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Ψήνουμε το μήλο στην τοστιέρα.
- 2
Σπάμε τα καρύδια στο γουδί ή στο μούλτι.
- 3
Απλώνουμε στην μισή κρέπα πρώτα το μήλο μετά τα τριμμένα καρύδια, το μέλι και τέλος πασπαλίζουμε με κανέλα.
- 4
Κλείνουμε με το άλλο μισό και απολαμβάνουμε. Καλή σας μέρα και καλή όρεξη!
Cooksnaps
Έφτιαξες αυτή τη συνταγή; Μοιράσου μια φωτογραφία του πιάτου σου!
Παρόμοιες συνταγές
-
Χαλλούμι ψητό στην τοστιέρα Χαλλούμι ψητό στην τοστιέρα
Αν θέλεις ένα γρήγορο μεζεδάκι ή να απογειώσεις μια σαλάτα, δοκίμασέ το. Δεν περίμενα ότι θα άλλαζε τόσο πολύ η γεύση και θα είχε τόση νοστιμιά!#τοστιέρα #φοιτητής #Ημερολόγιο2023 Eirinaki -
Γεμιστές "κρέπες" αυγού Γεμιστές "κρέπες" αυγού
Ένα διαφορετικό σνακ, πολύ νόστιμο και με αφράτη βάση μόνο με αυγά, εύκολο και γρήγορο. Η συνταγή βγήκε από ένα λάθος χειρισμού των αυγών σε κάποιο γλυκό. Είχα χρησιμοποιήσει περισσότερα αυγά από αυτά που έλεγε η συνταγή του γλυκού, οπότε για να μην τα πετάξω έκανα αυτές τις "κρέπες".#αυγό #ορεκτικό #σνακ#33Ε #37Ε Ελβίρα Νίνη Ντούνη -
Θρεπτικό Πρωινό: Κρέπες με ταχίνι κακάο και φρούτα Θρεπτικό Πρωινό: Κρέπες με ταχίνι κακάο και φρούτα
Ήθελα κάτι γλυκό, αλλά να μη στερείται σε βιταμίνες και φρεσκάδα για πρωινό. Από τις δυο επιθυμίες προέκυψε αυτό το υπέροχο πρωινό 😊.Εγώ το προτιμώ με ταχίνι με γεύση κακάο, τα παιδιά με νουτέλα ή μαρμελάδα, για μια ακόμα πιο φρουτένια εκδοχή.Εύκολο, γρήγορο και νόστιμο πρωινό που περιέχει βιταμίνες (από τα φρούτα), υδατάνθρακες (αλεύρι), πρωτεΐνες (από τα αυγά στην κρέπα) ζάχαρα (από το ταχίνι, τη νουτέλα ή τη μαρμελάδα) και λίγα λιπαρά (βούτυρο κρέπας) -ό,τι χρειάζεται δηλαδή κανείς για ένα καλό ξεκίνημα μιας μέρας με ενέργεια.Δυο τέτοιες κρέπες το πρωί με κρατάνε μέχρι και 5 ώρες!Ωστόσο μια προειδοποίηση: είναι εθιστικές! 😆 Stella Stat -
Μπάρες δημητριακών ψητές Μπάρες δημητριακών ψητές
Ένα σνακ υγιεινό για όλη την οικογένεια, για πρωινό και δεκατιανό. Εννοείται πως προσθέτουμε και ότι άλλο μας αρέσει, η βάση όμως είναι τα γραμμάρια της βρώμης, του ταχινιού και του μελιού ακριβώς. #δημητριακά #πρωτεΐνη #superfood #πρωινό #σνακ #γιατοσχολείο ΜΑΡΙΑ ΚΑΡΥΟΦΥΛΛΙΔΟΥ -
Ροδάκινα ψητά με μέλι και κανέλα Ροδάκινα ψητά με μέλι και κανέλα
Όταν θελήσετε ένα γρήγορο, ελαφρύ, υγιεινό επιδόρπιο δοκιμάστε το. Λιώνει στο στόμα! Theodora_Captain -
Κρέπα με βρώμη χωρίς ζάχαρη αλλά γλύκα! Κρέπα με βρώμη χωρίς ζάχαρη αλλά γλύκα!
Ήθελα ένα υγιεινό και δυναμωτικο πρωινό για τον γιό μου...χωρίς ζάχαρη αλλά όλο γλύκαmaraki
-
Κρέπα βρώμης του πρωταθλητή (στην τοστιέρα!) Κρέπα βρώμης του πρωταθλητή (στην τοστιέρα!)
Σας έχω ξαναπεί ότι τα τελευταία χρόνια ασχολούμαι φανατικά με την υγιεινή διατροφή και τη γυμναστική. Οπότε όταν λέω υγιεινή μια συνταγή δε διανοούμαι να έχει μέσα βούτυρο, ζάχαρη κλπ (δες εδώ και τη συνταγή μου για αγνό φυστικοβούτυρο https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/6223811-phustikobouturo-by-helen?via=sidebar-recipes).Έτσι λοιπόν μοιράζομαι μαζί σας το πρωινό μου το οποίο έχει 2 εκδοχές αλλά η ιδιαιτερότητα του είναι στον τρόπο που το ψήνω! Είναι υγιεινότατο και πεντανόστιμο. Elenaaaki -
Κρέπα με μπανάνα, ζαχαρούχο, γιαούρτι και Digestive Κρέπα με μπανάνα, ζαχαρούχο, γιαούρτι και Digestive
Ένα ελαφρύ, υγιεινό και χορταστικό γλυκό! (μπορούμε να το πούμε και #σνακ #πρωινό #βραδινό ) Fani Papaster -
Κοτόπουλο Ψητό με Μήλα και Λάχανο Κοτόπουλο Ψητό με Μήλα και Λάχανο
Πρώτη φορά δοκιμάζω αυτή την συνταγή και μου αρέσει πολύ! Έχει μια γεύση γλυκιά και ξινή ενώ παράλληλα το θυμάρι και το δενδρολίβανο προσθέτουν ένα επιπλέον επίπεδο. Προσοχή το κοτόπουλο πρέπει να μαριναριστεί για τουλάχιστον 4 ώρες πριν το ψήσουμε οπότε πρέπει να το προγραμματίσουμε. #2020 #Δευτέρα #δίαιτα Katerina Stergiopoulou -
Μήλο ψητό με μέλι, σταφίδες και γλυκά μπαχαρικά Μήλο ψητό με μέλι, σταφίδες και γλυκά μπαχαρικά
Αγαπημένο γλυκό επιδόρπιο για όλες τις ώρες κατάλληλο και για διαβητικούς διότι επειδή χρησιμοποιούμε γλυκά μπαχαρικά δεν προσθέτουμε ζάχαρη. Αν χρησιμοποιήσουμε πράσινα μήλα τότε είναι τέλειο για όσους αποφεύγουν τα γλυκά. #Saucypan #μήλο . Argiro Glyka -
Σαν κρέπα!! Σαν κρέπα!!
Το πρωινό ως γνωστόν είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και πρέπει να είναι και το πιο θρεπτικό!! Μια αραβική πίτα με ταχίνι-μέλι, κανέλα και κομμένο μήλο!!❤️❤️ Νικόλ_ -
Κρέπες με σοκο-fudge Κρέπες με σοκο-fudge
Γλυκές κρέπες με υγιεινό fudge (στην υγρή του μορφή)Λίγα μυστικά ακόμαΤο Fudge το βρήκα στο kathari-diatrofi.blogspot και την συνταγή για τις κρέπες την βρήκα στο veganinathens.Σήμερα τα ένωσα μαζί και πραγματικά είναι σκέτος πειρασμός!! Ferrishyn
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/15980910
Σχόλια (4)