幼兒食譜:干貝酥(氣炸鍋版本)

Shamu Hsu
Shamu Hsu @shamu_2580

小時候媽媽的手作零食!以前是油炸,現在調整成氣炸鍋版本,比較不油膩!幼兒吃可以不調味,加一點點鹽即可,單純吃海味~~

幼兒食譜:干貝酥(氣炸鍋版本)

小時候媽媽的手作零食!以前是油炸,現在調整成氣炸鍋版本,比較不油膩!幼兒吃可以不調味,加一點點鹽即可,單純吃海味~~

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預備食材

2小時
1人份
  1. 干貝 150 克
  2. 適量
  3. 適量

料理步驟

2小時
  1. 1

    干貝泡水20分鐘,先洗去表面髒污與塑化劑。

  2. 2

    稍微泡軟的干貝加新水淹過後,進電鍋蒸1小時(外鍋2-3杯水左右)

  3. 3

    整煮過的干貝去湯(湯可保留另外煮菜當湯底)弄成細絲,越細口感越好,加一些橄欖油混均勻

  4. 4

    入氣炸鍋,220度10-15分鐘,中間要取出攪拌,先取出一份幼兒的,另一半灑鹽調味繼續氣炸

  5. 5

    大人的取出後,幼兒的不要調味繼續氣炸,酥度可以自行調整氣炸時間

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