乾煸四季豆-氣炸鍋版本

跟著啾啾一起來炸廚房🤣
跟著啾啾一起來炸廚房🤣 @cook_12056335
新北市

這次的乾煸四季豆,是用氣炸鍋和一般炒鍋合作並用,炒過的四季豆會更香,如果覺得開火麻煩其實也可以全部都用氣炸鍋來完成喔!

#金廚獎

乾煸四季豆-氣炸鍋版本

這次的乾煸四季豆,是用氣炸鍋和一般炒鍋合作並用,炒過的四季豆會更香,如果覺得開火麻煩其實也可以全部都用氣炸鍋來完成喔!

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預備食材

2人份
  1. 四季豆1包
  2. 蒜頭5小瓣
  3. 辣椒1根
  4. 絞肉30g
  5. 一小塊
  6. 水100cc
  7. 醬油膏60cc
  8. 糖適量

料理步驟

  1. 1

    四季豆洗乾淨,放入氣炸鍋噴點油,180度10分鐘,中間打開來攪拌一下,再來用200度10分鐘,依個人口感來決定,啾啾喜歡吃乾扁一點的,所以我多炸5分鐘

  2. 2

    一方面等四季豆好,一方面來炒醬汁,下蒜頭、薑、辣椒爆香

  3. 3

    把絞肉丟進鍋內拌炒,等熟了以後,再加入醬油膏、水和糖

  4. 4

    醬汁冒泡,把炸好的四季豆放入拌炒到醬汁收乾,即可起鍋

  5. 5

    如果不想用炒鍋也可以,先把醬汁調好拌勻,先把辛香料丟到鍋裡,最後再把醬汁倒上去,氣炸200度5分鐘,即可起鍋

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