मूंग की दाल (moong ki dal recipe in Hindi)

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#56भोग मूंग की दाल बनती जल्दी हैं ओर खाने में भी पोशन होता हैं

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#feb#w4दाल कोई भी हो वह पौष्टिक और संतुलित भोजन में आती है अधिकांश डालें छिलके सहित बनाई जाए तो उसमें प्रोटीन विटामिंस और हड्डियों को मजबूत करने की ताकत होती है आज मैंने सादा तरीके से मूंग की छिलके वाली दाल बनाई है।

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#Awc#AP#HLRमूंग की दाल बहुत ही पौष्टिक वा फायदेमंद होती है इसे खाना व पकाना बहुत ही आसान होता है यह बहुत ही जल्दी सुपाच्य है यह करीब-करीब हर मरीज को दे दी जाती है यह पेट के लिए बहुत ही लाभकारी होती है इंसुलिन बढ़ाती है जो कि डायबिटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद है कोलेस्ट्रॉल कंट्रोल करती है जो की हार्ट के पेशेंट के लिए लाभकारी है बीपी के मरीज को उसका सेवन अवश्य करना चाहिए क्योंकि बीपी सोडियम की वजह से होता है इसमें सोडियम बिल्कुल नहीं होता है इसमें विटामिन कैल्शियम आयरन व फाइबर होता है

#rasoi#dal ये चीला खाने मे बहोत ही टेस्टी और हल्का होता है बच्चों और बड़ो के लिए फयदेमंद होता है

#box#dमैंने बनाई है दोपहर के खाने में हल्की फुल्की मूंग की दाल की खिचड़ी यह खाने में बहुत ही स्वादिष्ट होती है और पचने में भी बढ़िया होती है

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#grand#holi#week6#post5 दोस्तो यह रेसिपी मेरी खुद की बनाई हुई है जिसे मैने बिल्कुल अपने नए तरीके से बनाया है जो खाने में तो बेहद स्वादिष्ट बनी ही है बल्कि बनाने में भी बहुत आसान। नहीं तो दाल की बर्फी बनाने में काफी टाइम ओर मेहनत लग जाती हैं।आजकल बाजार के खोए में बहुत मिलावट को देखकर मैने कुछ अलग तरीके से बनाई है।

#grहरी मूंग की दाल सेहत के लिए बहित ही फायदा करता हैं और ये बच्चों के लिए फायदेमंद हैं और बड़ो के लिए भी

#2022#W7यह हलवा बहुत ही पौष्टिक और स्वादिष्ट है इसे जरूर ट्राई करें।

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