寵物鮮食🍽草莓拌甜椒牛肉

#全球烹飪07/01～07/14 【賓果卡食材】⭕️起司 ｜⭕️雞腿｜⭕️飯———————————————⭕️芒果 ｜絞肉✅｜龍鬚菜———————————————⭕️小黃瓜｜水餃皮｜豆腐-----------------------------------------------寵物的鮮食也要有美美的儀式感！🤣食材內容可視自家寶貝喜愛，變化不同蔬菜、肉品，一樣美味又營養唷！

台灣一年四季都有青椒，算是很常在餐桌上見到的蔬菜之一，今天來解鎖青椒，教大家做一道毛小孩也愛的青椒料理☺️。青椒中所含的維生素C很容易被狗狗吸收，裡面含有維生素P（生物類黃酮）這種能強化微血管組織的優質成分，有助於維生素C的吸收；而且青椒的維生素C是番茄的4倍。此外，青椒的葉綠素和β-胡蘿蔔素能減少血中膽固醇濃度、預防動脈硬化，也很適合肥胖毛寶貝。雖然是好處很多的蔬菜，但是青椒生的或是煮的，都帶有一種苦味，大部分狗狗都不愛吃。可改用紅椒或甜椒代替，或是用油炒過的青椒，味道變得香甜且沒有苦味，就像這次介紹的這道「青椒炒牛肉」一樣。

分享我在寵物鮮食書上看到的食譜一道能夠強化免疫力的鮮食但有小小做了一點變化，主要是因為書上說的某幾樣食材沒買到🥲這次主角是白木耳：含有細胞分裂和代謝所需要的鋅，也有強化免疫力的功效。另外也有抗氧化、防止細胞老化的功能，有「菌中之冠」的美稱。第一次做烏龍麵，還是寵物版的，結果🐶兒子好像吃不太習慣，聞非常久，感覺在思考媽媽煮這個是什麼怪東西。如果家中寶貝不喜歡，用糙米飯代替烏龍麵也可以！最後盛盤再加入，變成泡飯。

#創意煮老實說當初最先進廚房做料理，是從狗狗吃的鮮食、零食開始，然後進而提升自己的能力，越煮越多樣化的料理。除了自己吃好一點，我也希望我家的寶貝狗狗也能吃好吃的料理，這年頭當寵物狗真的是太幸福了！🤣

南瓜是最天然，也是最溫和食療食材，給狗狗餵食時要注意，切勿添加任何調味與過量，對動物來說，生命的活動基礎就是蛋白質，也是除了水分之外最多含量的營養元素。蛋白質是由氨基酸組成，是構成、修補體內細胞與組織主要原料；也是肌肉、血液、骨骼、頭髮、牙齒、皮膚、器官的主要成分；更是體內酵素、賀爾蒙、免疫系統的調節物質。蛋白質還是有一定的食用量，過多或過少都不好唷！牛肉和雞胸肉價錢差不多，營養價值卻更高。南瓜不僅對人優點多多，就連狗狗也一同受用。1.全方位的滿滿營養南瓜包含了維生素A、E、C、鐵、鉀、抗氧化劑、β-胡蘿蔔素，是給狗狗最天然的營養補給食材。2.助消化！排便好順暢南瓜的膳食纖維極高，善於吸收水分而助於固化，若是狗狗有腹瀉的情形，就可以給牠吃少許南瓜。3.驅除體內寄生蟲南瓜豐富瓜氨酸可助驅除狗狗體內的蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，尤其是烤過的南瓜籽，還可以幫助狗狗排出腸胃裡的蠕蟲。

甜椒的清脆甜味搭上豬肉絲的蒜鹹香，香氣四溢的一道家常菜滿足你的味蕾，甜椒含有豐富的維生素C，特殊的香氣及脆感甜味平衡了豬肉的油脂

這次以醬料為主，使用莓果來調醬汁，帶有香氣又略帶酸甜的口感與紅肉、燒烤很搭#紅白料理

#好料日記

大家好～這是我第一次發食譜還是個煮菜新手請多包涵這道菜是我在YouTube上看到的既簡單又健康，自己做完覺得不錯與大家分享～

甜菜根牛肉湯是改良式的羅宋湯，紫紅色的甜菜根，是婦女補血的明星食物！亨氏番茄醬的天然番茄酸味，讓甜味的湯頭得到平衡，秋天微涼的時候喝上一碗，低卡健康又溫暖！  訣竅提示-材料不要一次過全下，分兩段才能保持脆感。

《Tefal 特福玻璃保鮮盒》就是這麼貼近生活也超好運用，除了入烤箱，微波爐，一般電鍋料理或平時的常備小菜通通能一盒搞定，而且真的處理快速也輕鬆上桌，偶爾不想在廚房搞的滿身汗，滿身油煙，透過不同的料理變化，一樣能讓餐桌菜色豐富而美味。想知道保鮮盒除了保鮮、收納、備料...等之外，還能有什麼妙用？更完整詳細圖文＆影片食譜看這裡❥ https://goo.gl/MVsLh2影片網址： https://youtu.be/UGHn5bnWKdI