Pancakes βρώμης με φυστικοβούτυρο και ξηρούς καρπούς
Connie 👩🍳 @connies_foodspot
Pancakes βρώμης με φυστικοβούτυρο και ξηρούς καρπούς
Οδηγίες μαγειρέματος
- 1
Σε ένα μπολ προσθέτουμε το γάλα με με τα αυγά και ανακατεύουμε με ένα σύρμα.
- 2
Στη συνέχεια προσθέτουμε τα υπόλοιπα υλικά και ανακατεύουμε.
- 3
Όταν το μείγμα είναι έτοιμο αν θέλουμε το περνάμε από το μπλέντερ για να γίνει πιο λείο.
- 4
Σε ένα αντικολλητικό τηγάνι βάζουμε λίγο ελαιόλαδο να ζεσταθεί.
- 5
Με μια κουτάλα παίρνουμε μία ποσότητα από το μείγμα και τη βάζουμε στο τηγάνι.
- 6
Ψήνουμε για 2-3 λεπτά και μετά γυρνάμε από την άλλη.
- 7
Επαναλαμβάνουμε την διαδικασία και με το υπόλοιπο μείγμα.
- 8
Σερβίρουμε με φιστικοβούτυρο,μέλι,ξηρούς καρπούς και λίγη κανέλα.
Παρόμοιες συνταγές
-
-
Pancakes βρώμης Pancakes βρώμης
Υγιεινά και πολύ νόστιμα 😋Βρες και αλλες συνταγές πιο αναλυτικά στο προφίλ μου στο Instagram @makeitdelicious_!!!Εγώ έβαλα μους μήλου ανάμεσα σε κάθε τηγανητά ( θα ανεβάσω την συνταγή σε λίγες μέρες ) 👩🏼🍳
-
Αφράτα pancakes με μπανάνα Αφράτα pancakes με μπανάνα
Η συνταγή είναι για 2 άτομα. Βγαίνουν περίπου 6 μεγάλα πανκέικς (από 3 στον καθένα)Ανά μερίδα (χωρίς toppings)280 θερμίδες12 γρ. πρωτεινη#χωρίςζάχαρη #παιδί
-
-
-
Αφράτα Pancakes με μπανάνα και βρώμη Αφράτα Pancakes με μπανάνα και βρώμη
Αν θέλουμε, μπορούμε να προσθέσουμε περισσότερη ή λιγότερη βρώμη για παχύτερα ή λεπτότερα pancakes αντίστοιχα.
-
-
Υγιεινά Pancakes βρώμης! 🥞 Υγιεινά Pancakes βρώμης! 🥞
Πεντανόστιμα, υγιεινά και πανεύκολα pancakes στο λεπτό!!
-
-
Περισσότερες συνταγές
https://cookpad.wasmer.app/gr/sintages/16052693
Σχόλια