#diuलस्सी के फायदे शरीर का तापमान सामान्य बनाए रखती है। इसके साथ ही डाइजेशन स्वस्थ तरह से होता है। लस्सी बनाने के लिए दही, पानी और चीनी का इस्तेमाल किया जाता है। लस्सी पीने से पेट स्वस्थ रहता है। चीनी होने के बावजूद भी यह एक ऐसी होममेड ड्रिंक है जो फायदेमंद है।

#ebook2020#state9पंजाबी लस्सी का स्वाद देश में ही नहीं पूरी दुनिया में पसंद किया जाता है। हेल्थ का ध्यान रखते हुए आप लस्सी में चीनी कम रख सकते हैं। इसे पीते ही मानो ताजगी सी आ जाती है।गर्मियों के दिनों में ठंडी और मीठी चीजें ही खाने को मन करता है, ऐसे में लस्सी पीने का अपना ही एक अलग मजा है।

#ST3आज़ मैंने मथुरा की बहुत ही फेमस और स्वादिष्ट मलाई लस्सी बनाईं है गर्मियों में लस्सी बहुत फायदेमंद होती है आप इसको बहुत ही जल्दी से बना सकते हैं।

#mic #week1#रूह अफजागर्मियों के मौसम में रूह अफज़ा पीना ताजगी भरी तरावट देने के साथ ही कई सेहतमंद फायदे भी देता है। रूह अफज़ा का उपयोग शर्बत, लस्सी, फ़ालूदा, मिल्कशेक, कुल्फी आदि बनाने में किया जाता है.

#ebook2020 #state9पंजाब का नाम सुनते ही दूध और दही हमारे दिमाग में आ जाता है। आज मैंने उसी चीज़ को ध्यान में रखते हुए पंजाबी लस्सी बनाई है।

#family #momलस्सी एक बहुत ही लोकप्रिय पेय पदार्थ है जो दही को मथकर उसमे चीनी एवं अपनी इच्छा अनुसार कुछ मसाले मिलकर बनाया जाता है। यह उत्तर भारत में काफी पसंद किया जाता है। पंजाबी लस्सी में अक्सर लस्सी तैयार करने के बाद ऊपर से मलाई की एक परत और कुछ ड्रायफ्रूट्स डाली जाती है। लस्सी को गर्मी के मौसम में ठंडा करके या बर्फ डालकर पिया जाता है जिसे अत्यंत स्फूर्ति एवं ताजगीदायक माना गया है। लस्सी का प्रयोग बदहजमी के उपचार के लिए भी किया जाता है।

पंजाबी लस्सी पंजाब में बहुत ही प्रसिद्ध होती है। ठंडी ठंडी दही की लस्सी गरमियों में बहुत ही स्वादिष्ट लगती है और इसे बनाना बहुत ही आसान होता है। पंजाबी लस्सी बहुत झटपट बनकर तैयार हो जाती है। लस्सी में कैल्सियम, पोटैसियम और फास्फोरस जैसे न्यूट्रिएंट्स होते है जो शरीर को स्वस्थ रखने में मदद करते है। लस्सी को काजू, बादाम और पिस्ता से गार्निश किया जाता है इस वजह से यह और भी ज़्यादा पोषक्ता से भरपूर होती है। वैसे तो लस्सी हर जगह बनाई जाती है पर ठंडी ठंडी पंजाबी लस्सी की बात ही अलग है। इसे मिट्टी के कुल्लड़ में पीने की बात ही अलग होती है और कुल्लड की सोंधी सोंधी खुशबू मन को भा लेती है।#Ebook2020#State9पोस्ट 1...

#np4 #Piyo गर्मी में ठंडी-ठंडी लस्सी पीने का मजा ही कुछ और है ।आमका सीजन भी गर्मी में होता है और आम तो सबको ही पसंद होते हैं तो आज होली की शुरुआत ठंडी ठंडी आम की लस्सी से ही करि है बहुत स्वादिस्ट लगती है ।

#ebook2020#state9Post2पंजाबी लस्सी का स्वाद अपने देश मे ही नहीं बल्कि पूरी दुनिया मे पसंद किया जाता। लस्सी पीने से हमारा पाचनतंत्र सही रहता। आज मैंने भी पंजाब की प्रसद्धि लस्सी बनाई. इसको ताजे दही, चीनी और ड्राई फ्रूट्स डालकर बनाया।

#feast लस्सी एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसे गर्मी के मौसम में खूब पिया जाता है। । बदलते दौर के साथ लस्सी के साथ कई एक्सपेरिमेंट भी किए जाने लगे हैं जिसकी वजह से आज हमें मैंगो लस्सी और मिंट लस्सी जैसे तमाम स्वाद वाली लस्सी को पीने का मौका मिलता है। लस्सी एक ऐसा पेय पदार्थ है जिसे आप घर आए मेहमानों के सामने भी फटाफट बनाकर सर्व कर सकते हैं मैंने बहुत ही सिंपल तरीके से बनाया है

#ebook2020 #state9लस्सी को आप कभी भी पी सकते हो खाने के साथ खाने के बाद या कभी भी। गर्मियों मे ठंडी लस्सी पीने की बात ही कुछ और है दही से बनती है तो हैल्थी है ही लस्सी पंजाब की बहुत प्रसिद्ध है

#Feastजैसा की आप लोग जानते है की गर्मियां शुरू हो चुकी है तो इसमें ठंडा पीने का बहुत मन करता है जिसके लिए हम कुछ डिफरेंट तरह की चीज़ें बनाते हैं जैसे शिकंजी, आम पन्ना, लेमोनेड, छाछ, शरबत आदि लेकिन जो बात लस्सी में है वो किसी में नहीं। आईए इसे बनाना जानते हैं।

#WLS#वेलकम Summer Recipesचिलचिलाती गर्मी में अनार की लस्सी के सेवन से तुरंत राहत मिलती है तथा गर्मी के मौसम में होने वाले डीहाइड्रेशन की समस्या भी दूर रहती है अनार में पॉलीफेनोल्स विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो इम्यूनिटी बढ़ाने में मददगार होते हैं रोजाना अनार का सेवन हार्ट को हेल्दी रखने में मददगार होता है आज मै रोज़ अनार लस्सी की रेसिपी शेयर कर रही हूं इसमें मैने अनार का जूस दही में मिलाया है साथ ही चिया सीड्स और रोज़ सिरप भी मिलाया है जिससे यह स्वाद के साथ पौष्टिक भी है

फ्रेश दही से बनी लस्सी बहुत ही पौष्टिक और हेल्दी होती है गर्मी के दिनों में तो लस्सी शरीर को और दिमाग को बहुत ही तरोताजा रखती है और ठंडक प्रदान करती है यह प्रोटीन से भरा हुआ बहुत ही अच्छा ड्रिंक है वनीला आइसक्रीम का फ्लेवर इस लस्सी को अलग ही स्वाद देता है#हेल्थ#पोस्ट1#बुक

#Ebook2020#State9#postआपने लस्सी तो बहुत बार पी होगी ,लेकिन पंजाबी लस्सी की तो बात ही कुछ और है,पंजाब की लस्सी तो हर जगह मसहूर है,जो भी एक बार पी ले इसका स्वाद न भूल पायेगा। आज मैंने पंजाबी लस्सी बनाई है ,यह बहुत ही टेस्टी और यम्मी होता है ,आइये बनाते है

#pwलस्सी तो सबकी जान होती है पत्ती को बहुत पसंद आती है गर्मी के मौसम में लस्सी पीने का मजा ही कुछ अलग होता है मार्केट स्टाइल

#goldenapron2#वीक4#पंजाब#बुकपंजाब में लस्सी बहुत ही फेमस है।

#CJ #week2 #pw #गुलाबलस्सीगर्मियों के मौसम में बाहरी ठंडक के साथ-साथ शरीर की अंदरूनी ठंडक भी बहुत जरूरी होती है। ऐसे में आप गुलाब की लस्सी का सेवन कर सकती हैं। इससे आपका शरीर हाइड्रेट रहेगा। इसके अलावा यह इम्यूनिटी बूस्ट करने का भी काम करता है। गर्मी के मौसम में गुलाब की लस्सी का सेवन करने से शरीर की सारी थकान मिट जाती है।

#pw#weekend2#Lassiपंजाब की लोकप्रिय पेय लस्सी पौष्टिक तत्व से भरपूर और स्वादिष्ट होने के साथ ही दही के ठंढी तासीर के कारण गर्मी में शरीर को ठंडा रखने के साथ ही पेट सम्बंधित सभी बिमारियों को दूर करने में सहायक प्रोबायोटिक्स पाचनतंत्र को दुरुस्त रखने में सहायक होता है।

#goldenapron2#वीक4#पंजाब#post2पंजाब में लस्सी बहुत प्रसिद्ध है, इस लस्सी में दही, चीनी, बरफ के टुकड़े और केवडा जल मिलकर बनाया है उपर ताजा मखन से सजाकर सर्व कीया है।

#AWC#AP4 गर्मी से राहत दिलाने वाली ठंडाई पीने से इम्यून सिस्टम मजबूत होता है. ठंडाई में केसर होती है जो एंटी डिप्रेशन और एंटीऑक्सीडेंट की तरह काम करती है.

#mic#week2#dahiइस समय बहुत अधिक गर्मी पड़ रही है|गर्मियों में कुछ ठंडा पीने की इच्छा होती है|लस्सी स्वास्थ्य वर्धक होने के साथ लू से भी बचाती है|

#Rasoi#Doodhदही में रोज़ सिरप, मलाई, और आइस क्यूब, चीनी मिलाकर ब्लेंड कर के बनाए टेस्टी रोज़ लस्सी मीठा पसंद हो तो ये लस्सी बहुत पसंद आयेगी

#BCAM2022#pinkrecipe#Rosedryfruitslassi कैंसर.... कैंसर का नाम सुनते ही मन में घबराहट हो जाती है. जो इस सिचुएशन से गुजर चुके हैं या गुजर रहे हैं वहीं इसका दर्द जान सकते हैं.. तो ऐसे मे कैंसर से बचाव करने के लिए हमें अपने स्वास्थ्य के बारे में बहुत ही सचेत रहना चाहिए. ब्रेस्ट कैंसर महिलाओं पाई जाने वाली ऐसी बीमारी है...... जिससे अधिकतर महिलाएं गुजर रही है. ऐसे में उन्हें अपने सेहत का बहुत ही ख्याल रखना है. खुद को स्वस्थ रखने के लिए हेल्थी चीजों का सेवन करना चाहिए. समय-समय पर अपना हेल्थ चेकअप करवाएं. खुद स्वस्थ खाएं और परिवार जनों को भी स्वस्थ खिलाएं. क्योंकि अगर हमारा स्वास्थ्य अच्छा है तो हम अपने परिवार को भी हेल्थी बनाए रखेंगे. सो मैंने बनाया है रोज़ ड्राई फ्रूट लस्सी. जोकि बहुत ही टेस्टी और स्वास्थ्य के लिए बहुत ही हेल्थी ड्रिंक है. यह लस्सी गुलाब की पंखुड़ियों और हेल्थी ड्राई फ्रूट का यूज़ करके बनाया है.गुलाब के अंदर विटामिन सी, विटामिन ए, सोडियम, कैल्शियम, आयरन, फाइबर, कार्बोहाइड्रेट, कैलोरी, शुगर आदि पाया जाता है।गुलाब की पंखुड़ियां हमारे शरीर को कई तरीकों से फायदा पहुंचा सकती हैं। संक्रमण से बचाव करना हो या कब्ज की परेशानी दूर करनी हो गुलाब की पत्तियां बेहद उपयोगी हैं।कब्ज की समस्या को दूर करने में गुलाब की पंखुड़ी बेहद क्रिया को भी अच्छा बनाया जा सकता है।

#sj#auguststar#30मैंने मेरे ससुर जी के लिए बनाई । उन्हें लस्सी पीने का बहुत शौक है । उन्हें मेरे हाथ कीलस्सी बहुत पसंद है।

#pwगर्मी के सीजन में सबसे ज्यादा लस्सी की फरमाइश की जाती है । और साथ ही आम तो आज मैंने बनाई मैंगो लस्सी जो मेरे घर में सभी को बहुत पसंद है ।

#st2लस्सी तोह जान है हर पंजाबी की जान है गर्मी में ।तोह चलिए आज बनाते है लस्सी पंजाबी स्टाइल में

#Home #Snacktimeगर्मी मे लस्सी पिने का अपना ही मज़ा है । औऱ ये लस्सी बनना बढ़ा ही आसान है ।गर्मियों के मौसम में ताजगी भरी तरावट देने वाले इस पेय के कई स्वास्थ फायदेमंद  भी हैं। उस पर यदी कूछ अलग अंदाज से बना के दी जाय तो कोई अपने आप क़ो लस्सी पिने से रोक नहीं पाएगा ।

#dd1#fm1पंजाबी मीठी लस्सी पंजाब ही नहीं बल्कि पुरे भारत में लोकप्रिय है । यह शरीर को एनर्जी देती है और गर्मी में दिनोंमें लोकप्रिय स्ट्रीट फूड है जो अलग अलग फ्लेवर में मिलती है । लस्सी बच्चों से लेकर बड़ो सभी को पसंद होती है ।

#ebook2020#state9 Punjab#post-1#week 9पंजाब मे लस्सी के बिना सब अधूरा अधूरा सा लगता है जी हां वहां की ये पंजाबी लस्सी पूरे भारत मे फेमस हैँ जिसे बनाना बहुत ही आसान हैँ और यह बहुत स्वादिष्ट होती हैँ...