Lanche simples a base de tilápia. Uma refeição rápida, saborosa e leve.

Essa receita não é a original e sim a adaptação que tenho feito há algum tempo. Pode ser feita também com Merluza. #vaiterpascoasim

Simples, rápida e leve

Tilápia servida com molho de mostarda, para variar a versão grelhada :)

Sugestão: acrescentar tbm azeitonas e outros temperos no papelote.

Escolha !!Na culinária e na vida é assim !!! Escolhendo bem os ingredientes a gente pode mudar e muito o resultado final. A pergunta é sempre: o que eu quero pra mim.Nesta semana vamos mostrar sete formas bem diferentes de preparar peixe grelhado e claro, se você gosta de peixes talvez uma das versões seja perfeita pra ti. Ah, e nunca é demais falar: dê seu toque pessoal, grandes receitas sempre surgem assim. Abaixo a primeirinha, Tilápia picanteTe desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras #challengefood #foodphotography #poisson #receitassimples #foodinfluencer #saintpeter #comidadeboteco #receitafacil #women_icons #womeninspiringwomen #womenempirewomen #comidadebuteco #tilapiapicante #tilapiacrocante #peixegrelhado #tilapia #fish #pescado #pesce #fische

Receita super rápida e muito saborosa para uma refeição saudável

Fiz essa receita porque meus filhos não gostam de Bacalhau e queria fazer algo parecido, aí usei a tilápia no lugar e foi sucesso.

Aquela receita prática, leve e com um aroma de limão siciliano. Para acompanhar fiz couve folha refogada e foi sucesso!

Esta receita é super prática para um jantar rápido e elegante. Por ser cozido no papelote ela fica pronta rapidinho e não faz sujeira.

Peixe do domingo sobrou e não dá pra congelar? Aproveite e faça um belo almoço para segunda deira

Hoje é quarta feira de cinzas primeiro dia da quaresma. Como de costume não comemos carne nesse dia. Aproveitei para testar receitas a base de peixe.

Fiz hj para o almoço...servi com arroz e batata...acompanhado de uma Boa salada..hum delícia.

Essa opção pode ser uma ótima saída para renovar o cardápio do dia a dia, afinal, além de muito gostosa, ela é muito simples de preparar. Primeiro, você vai temperar o filé de peixe da maneira que desejar. Depois, é só empanar as iscas usando fubá, farinha de trigo e colocando para fritar. Não tem erro!

Menos de uma hora.Quer aprender a fazer uma receita de peixe bem econômica, que fica pronta em um instantinho e rende bem? Pois bem, hoje é dia: vamos te ensinar a fazer tilápia crocante.Basta temperar os peixes, refogar os temperos, misturar com o pão e o queijo ralado, cobrir os peixes com a mistura, polvilhar com queijo ralado e levar ao forno para assar por 20 minutos ou até formar uma crosta dura e crocante. Pronto. Em um minutinho você terá um peixe bem macio, com crosta crocante, pronto para ser servido.Te desejamos um ótimo dia. Amanhã voltamos bem cedo para abrir teu dia com uma mensagem positiva, Cuide-se bem !! !!! #elianefariacozinhaafetiva #cookpad #cookpadbrasil #womensupportwomen #mulheresempreendedoras#façaevenda #challengefood #foodphotography #cookmypassion #instagramfoodies #cadernodereceitas #receitadefamilia #foodinfluencer #meualmoço #lunch #receitasdoinsta #receitasdoface #receitasdainternet #appdereceitas #fisch #pesci #simplesmentedelicioso #peixeassado #saintpeter #tilapia #women_icons #supportwomen #supportinwomen #queijoquentedadisney

Filé de tilápia grelhado com Champignons acompanhado com legumes assados e beringela empanada no parmesão

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