#DelantalDorado

Merienda

Desayuno completísimo o merienda ligera, perfecta y rápida.#RRR

Esta noche he preparado un yogur con fresas trituradas y almendras en cubitos . Ha quedado muy rico, refrescante a la vez que nutritivo.

Esta receta es súper sencilla pero me encanta para cualquier momento, desayuno, cena o merienda. Resulta vistoso y se prepara en un par de minutos.

#RevistaCookpad

Otro desayuno “healthy” para darle con ganas al día!

Yogur proteico y riquísimo que puede sustituir una cena perfectamente #BBB

#cumplimos5

Una idea de almuerzo o merienda muy rica y saludable!

Un desayuno nutritivo y que te va a dar energía! #Alambiquecocina

Para completar mi reto del termo os traigo una receta de mi infancia y que la sigo tomando de mayor, es mi postre preferido 🤗 #mirecetario

Postre o merienda sana rica y muy fácil. Además es rapidísima. Anímate a hacerla y enséñame como te queda.Esta receta se puede hacer con fruta congelada y os quedará tipo helado😋

Hoy os traigo otro de mis habituales postres, fácil de realizar y con una bonita presentación.

My best postre ever 🤪 #1receta1arbol #teamtrees

Si te faltan ideas para meriendas completas y sanas, esta puede ser una buena idea, y tardas nada en prepararlo!

Una merienda muy 🔝Estoy intentando comer más fruta, la verdad que es una cosa que no me llama en absoluto pero que sé que es buenísima.Ayer experimenté un poco y creo que fue un acierto total.

Un postre ligero, suave, rápido y delicioso, se prepara en un momento, es muy agradable de comer, ya que aporta frescor, y un contraste de sabores maravillo. Además podéis varias tanto la fruta como la mermelada. Os dejo el enlace a la la videoreceta:https://youtu.be/wO_Lmc8KdO8

Sigo buscando sorprenderme y sorprender con diferentes combinaciones y de momento esta va ganando.Probadla, os encantará 😊

Creo que no es nada normal coger del huerto fresas un 26 de octubre, pero lo he echo. Fui a recoger el azafrán, cuando veo las fresas y las que quedan lo malo que esta noche.....adiós con la nieve que nos caiga.

Desayuno rápido, completo y muy rico

#desayunorico

Uno de mis desayunos habituales, con una variedad muy apetitosa de sabores y texturas. Se prepara en cinco minutos y es totalmente saludable y rico en nutrientes, con un buen aporte de fibra y antioxidantes.Las frambuesas se pueden sustituir por arándanos, fresas o cualquier otra fruta que nos guste (por ejemplo, plátano en rodajas).Respecto a los frutos secos, se puede elegir la combinación que prefiramos. Lo importante para que resulten saludables es que no estén fritos ni salados (pueden estar crudos o bien tostados). Yo compro de diferentes tipos por separado y los mezclo yo mismo en un frasco para tenerlos ya preparados para esta receta. Normalmente combino almendras, nueces, avellanas, anacardos y pistachos a partes iguales, ya sin cáscara.Para las semillas también hay varias opciones. Yo he combinado semillas enteras y molidas.Por último, el yogur debería ser sin azúcar ni edulcorantes. Se puede sustituir también por queso fresco batido.