Yogur con plátano

Un postre muy completo, tenemos el plátano, el yogur y la miel. Muy adecuado para niños y mayores.

Otro yogur para beber.

Si te faltan ideas para meriendas completas y sanas, esta puede ser una buena idea, y tardas nada en prepararlo!

Hoy os traigo otro de mis habituales postres, fácil de realizar y con una bonita presentación.

Una merienda muy 🔝Estoy intentando comer más fruta, la verdad que es una cosa que no me llama en absoluto pero que sé que es buenísima.Ayer experimenté un poco y creo que fue un acierto total.

#DelantalDorado

Una idea de almuerzo o merienda muy rica y saludable!

Esta receta es súper sencilla de hacer, por que solo necesitas dos ingredientes yogur griego y cualquier fruta o también se puede mezclar yogur griego con cualquier cosa, ya sea miel mermelada o azúcar. Súper sencilla de hacer y muy rica.

Delicioso desayuno o merienda

No es la mejor foto pero prometo que está buenísimo 😁 en verdad no tiene mucho misterio, pero me gusta compartirlo e ir combinando el yogurt con diferentes ingredientes.

Tardes de invierno de estar en el manta/sofa

Hoy tocaba improvisar. Y así hemos vestido nuestro postre#Recetasdulces

#cumplimos5

De postre, desayuno o merienda. Fácil, sano y muy rico.

Para completar mi reto del termo os traigo una receta de mi infancia y que la sigo tomando de mayor, es mi postre preferido 🤗 #mirecetario

Vienen y te dicen "queremos merendar" y tu "tierra trágame". ¿Qué les doy yo ahora?. Buscas en la nevera y aparece un yogur. Alzas la vista y en el frutero, un plátano asoma. Merendola arreglada.#dulce

#dulces tomar frutas de forma diaria es una de las recomendaciones de los expertos en nutrición. En muchas ocasiones nos da pereza pelarlas o nos encontramos con que no tenemos tiempo como es mi caso😃😃 pues este batido de plátano y yogurt nos permitirá tomar fruta de forma fácil y rápida y para los peques de la casa que les va a encantarrr.

Como siempre os cuento, realizar un postre sano y vistoso es tarea simple, sin complicarse la vida.En esta ocasión, con un simple yogurt, un plátano y unas uvas feas que andaban dando vueltas por la nevera, resulto este apetitoso postre.

Desayuno o merienda exprés y sana.

Delicioso

Esto es una forma de aprovechar cuando los plátanos están muy maduros y para no tirarlos lo hago de esta manera.

De esto que estas en la oficina y una compañera dice que hay plátanos. Entonces me acuerdo de que traía un yogur natural y unas pasas, pero un poco harta de comerlo siempre igual esta vez lo he endulzado con fruta fresca y dado un toque de aroma a canela. A una se le recargan las pilas rápido con almuerzos así 😊.PD: Gracias a esos compañeros y compañeras que salvan el almuerzo trayendo fruta o avisando de que hay para compartir ❤

#familiarPodéis agregar: coco rallado, frutos secos, cualquier otra fruta que os guste.Es muy sencillo.

Desayuno rápido, completo y muy rico

#cuchillosarcosRiquísima merienda para las tardes calurosas

Riquísimo desayuno para tener energía toda la mañana 💪