Γρήγορο σνακ

Name: Γρήγορο σνακ
Cuisine: Ελλάδα
Ingredients: Φέτες του τοστ ή αράβικη πίτα ή τορτίγια; 1/2 μήλο; Φυστικοβούτυρο ή ταχίνι; Κανέλα; Μέλι (προαιρετικά)

Κυριακή Γ.Σ.Ν. @Kyriaki571078

,Ελλάδα

Έρχεται το απογευματάκι και θέλω κάτι γλυκό (αλλά όχι πολύ γλυκό...) και να μου δώσει ενέργεια για να συνεχίσω την μέρα μου.🤔🤔 Τοστ με μήλο και φυστικιβούτυρο!!

Δες περισσότερα

Γρήγορο σνακ

Κυριακή Γ.Σ.Ν. @Kyriaki571078

Υλικά

10'

Φέτεςτου τοστ ή αράβικη πίτα ή τορτίγια
1/2μήλο
Φυστικοβούτυρο ή ταχίνι
Κανέλα
Μέλι (προαιρετικά)

Οδηγίες μαγειρέματος

10'

1

Κόβω το μήλο σε φέτες και το ψήνω στη τοστιέρα. Αν έχω μεγάλη τοστιέρα βάζω και τις φέτες του τοστ μαζί.
2

Μόλις ζεσταθούν ελαφρώς οι φέτες του τοστ, τις αλείφω με το φυστικιβούτυρο, προσθέτω τα μήλα και λίγο κανέλα.
3

Έτοιμο! Αν το θέλω πιο γλυκό, προσθέτω και λίγο μέλι.

ο/η Lena K και άλλοι αντέδρασαν

Cooksnaps (2)

Πρόσθεσε το Cooksnap σου

Μάθε κι άλλα για τα cooksnaps

Cook Today

Κυριακή Γ.Σ.Ν. @Kyriaki571078

στις Δευτέρα 21 Μάρτιος 2022 18:03:26 UTC

,Ελλάδα

Σχόλια

Παρόμοιες συνταγές

Apple pie 🍎 αλλιώς Apple pie 🍎 αλλιώς

Ευφάνταστο πρωινό Κυριακής με ψιλοκομμένο μήλο, κανέλα, μέλι , καρύδια !!Σαν μηλόπιτα!

Νικόλ_
Αραβική πίτα με ταχίνι και μπανάνα Αραβική πίτα με ταχίνι και μπανάνα

#πρωινόπρωταθλητών, σου δινει ενεργεια για ολη μερα

marialoca
Ενεργειακό ποτό με φρέσκα φρούτα 🍌🍎🍐 Ενεργειακό ποτό με φρέσκα φρούτα 🍌🍎🍐

Τι πιο τέλειο να ξεκινάς τη μέρα σου με κάτι υγιεινό, θρεπτικό και νόστιμο που θα σου δώσει την απαιτούμενη ενέργεια για να αντιμετωπίσεις τη ρουτίνα σου με ευφορία, ζωηράδα και θετική ενέργεια 😉 #στόχος #πρωϊνό #smoothies #energydrink

Βασιλεία
Σαν κρέπα!! Σαν κρέπα!!

Το πρωινό ως γνωστόν είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας και πρέπει να είναι και το πιο θρεπτικό!! Μια αραβική πίτα με ταχίνι-μέλι, κανέλα και κομμένο μήλο!!❤️❤️

Νικόλ_
Τοστ με μήλο & ταχίνι 🍎 Τοστ με μήλο & ταχίνι 🍎

Ένα #τοστ γλυκό εύκολα και γρήγορα. #Ημερολόγιο2023

mgiannok
Υγιεινό σνακ με σοκολατένιο ταχίνι κ μπανάνες 🍌🍫🥛 Υγιεινό σνακ με σοκολατένιο ταχίνι κ μπανάνες 🍌🍫🥛

Το φτιάχνω αρκετά συχνά στα παιδιά μου κ πολλές φορές τους το δίνω κ στο σχολείο #1συνταγή1δέντρο

🌷Μαίρη Κωστόπουλου🌷
Chia pudding με μπανάνα & αμυγδαλοβούτυρο Chia pudding με μπανάνα & αμυγδαλοβούτυρο

Ένα πεντανόστιμο και πολύ χορταστικό γλυκό σνακ! Για εκείνες τις ημέρες που μου έρχεται λιγούρα για γλυκό αλλά δεν ξέρω τι ακριβώς θέλω!

Eleonora 🛼
Η ενέργεια της μαϊμούς 🐒🍌🥜 (σνακ τορτίγιας με μπανάνα) Η ενέργεια της μαϊμούς 🐒🍌🥜 (σνακ τορτίγιας με μπανάνα)

Ένα γλυκό σνακ για να πάρουμε ενέργεια, ιδανικό για τη δουλειά!

Lemoni Deco
Η φρουτένια τορτίγια 🍊🍎 Η φρουτένια τορτίγια 🍊🍎

Τορτίγια με φρούτα.. Και για πρωινό και για δεκατιανό.. Και για την νηστεία και όχι..Θρεπτική και χορταστική!!#πρωινό

Στέλλα
Πρωινό για καλή υγεία και ενέργεια Πρωινό για καλή υγεία και ενέργεια

Προσπαθώ να ετοιμάζω πρωινό που θα με κρατήσει για ένα τρίωρο τουλάχιστον και θα μου δώσει καθαρή ενέργεια για να αντεπεξέλθω στις καθημερινές μου δραστηριότητες 💪#ΗρθαΓιαΝαΜεινω

Xara Samara
Κρέπα μπανάνα με ταχίνι-σταφίδες-κανέλα 🍌 Κρέπα μπανάνα με ταχίνι-σταφίδες-κανέλα 🍌

Νόστιμη επιλογή για πρωινό ή απογευματινό!

Χριστίνα Μ
Γλυκό τοστ Γλυκό τοστ

Ένα πολύ υγιεινό και δυναμωτικό σνακ που σου δίνει αρκετή ενέργεια.Ότι πρέπει για τις #εξετάσεις των παιδιών μας που χρειάζονται ενέργεια, χωρίς να τα βαραίνει όμως, για να τα βγάλουν πέρα σε αυτή τη δύσκολη περίοδο.Μπορούμε να προσθέσουμε επίσης μαζί με το μέλι και 1 κουταλάκι του γλυκού κουβερτούρα σε σταγόνες που είναι και αυτή πάρα πολύ υγιεινή με πολλά οφέλη για την υγεία μας.Την αρχική συνταγή τη βρήκα στο pinterest αλλά έκανα κάποιες μικρές αλλαγές, γενικά όμως κυκλοφορουν πολλές παρόμοιες συνταγές.

lianaki

Περισσότερες συνταγές