Opor Ayam Tanpa Santan

12 orang berencana membuat resep ini
Nyonya Cimit-Cimit
Nyonya Cimit-Cimit @3princeformommy
Bandung Barat

#PejuangGoldenBatikApron #menudiet #menusehat #menulebaran #mingguke12 #RamadanCamp_Misi8 #CeritaDapurHariIni #CookpadCommunity_Bandung #ResepNyonyaCimit
Wah sudah puasa hari ke 17 nih, sudah persiapan kue lebaran belum nih? Atau malah, eksistensi kue lebarannya terkalahkan dengan outpit untuk lebaran nanti?
Kalau lebaran suka identik dengan apa sih di daerah kalian? Kalau di daerahku, lebaran itu identik dengan opor ayam. Tapi kan opor ayam tinggi dengan lemak, padahal aku sedang menerapkan pola hidup sehat. Mana suka banget lagi sama menu satu ini 🤔
Jadilah aku memutar otak aku kembali dan akhirnya aku menemukan solusi untuk opor ayam yang tentunya rendah kalori serta sehat. Yuk, di recook saat lebaran nanti 😊
Sebelumnya minal aidzin wal Faidzin ya, teman cookpad semua dari saya dan keluarga 🙏

Lebih banyak
Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Bahan-bahan

1 jam
3 - 4 orang
  1. 500 grDada Ayam
  2. 2 sdtKetumbar
  3. 4 buahKemiri
  4. 4 siungbawang putih
  5. 2 cmkunyit
  6. 8 siungbawang merah
  7. 2 lembardaun salam
  8. 2 lembardaun jeruk
  9. 2 buahserai
  10. 2 cmjahe
  11. 2 cmlengkuas
  12. 500 mlair
  13. 3 sdmfiber creme
  14. Garam
  15. Kaldu jamur
  16. Gula diet

Cara Membuat

1 jam
  1. 1

    Kupas dan cuci bersih bawang merah, bawang putih, jahe, serai, kunyit, daun salam, daun jeruk, dan lengkuas

  2. 2

    Haluskan bawang merah, bawang putih, jahe, serai, lengkuas, kunyit, Ketumbar, dan kemiri.

  3. 3

    Cuci bersih dada ayam tanpa kulit dan lemak

  4. 4

    Masak bumbu halus pada teflon anti minyak hingga bumbu surut airnya atau bumbu menjadi kering atau sedikit hangus

  5. 5

    Masukkan ayam kedalam bumbu yang sudah dimasak, aduk hingga bumbu merata

  6. 6

    Tambahkan air sebanyak 500 ml kedalam ayam yang sudah tercampur rata dengan bumbu. Setelah itu, aduk kembali

  7. 7

    Masukkan daun salam dan daun jeruk kedalam kuah ayam, lalu masak selama 15 menit.

  8. 8

    Setelah 15 menit, masukkan 3 sdm fiber creme, garam, kaldu jamur, dan gula diet. Masak kembali selama 15 menit atau sampai air surut.

  9. 9

    Setelah 15 menit, matikan kompor dan salin opor ayam kedalam mangkuk saji.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan

Komentar

Ditulis oleh

Nyonya Cimit-Cimit
Nyonya Cimit-Cimit @3princeformommy
pada
Bandung Barat
Mamah muda yang lagi nurunin BB dengan makan-makanan sehat, NO DIET 😊
Lebih banyak

Resep Serupa

Rekomendasi Resep Lainnya