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Koreanische Gemüsepfannkuchen

David L
David L @RedFace

Koreanische Gemüsepfannkuchen

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Zutaten

90 Minuten
2 Portionen
  1. Für den Dip
  2. 5 ELSojasauce
  3. 1–2 TL flüssiger Honig
  4. 1 ELSesamöl
  5. 1/2 TLgerösteter Sesam
  6. 1/2 TLGochugaru (Chilipulver)
  7. 1 BundSchnittlauch (alternativ 1 Frühlingszwiebel)
  8. Für die Pfannkuchen
  9. 100 g(Vollkorn-)Meh
  10. 2 ELSpeisestärke
  11. 1 TLgemahlenes Knoblauch- und Zwiebelpulver
  12. 1–2 EL Sojasauce
  13. 150 mlWasser
  14. 1mittelgroße Zwiebel
  15. 1mittelgroße Möhre
  16. 1/2Zucchini
  17. 5kleinere Champignons
  18. je nach Belieben eine Handvoll Meeresfrüchte wie Shrimps und Muscheln dazu und Bratöl (z.B. Sonnenblumenöl)

Cooking Instructions

90 Minuten
  1. 1

    FÜR DEN DIP:
    Sesam in einer Pfanne ohne Öl goldbraun rösten. Schnittlauch fein schneiden. Sojasauce in eine Schüssel geben und mit Honig, Sesamöl, Sesam, Gochugaru und dem Schnittlauch vermengen.

  2. 2

    Nach dem Waschen Zucchini und Möhre in 5 cm lange feine Stifte schneiden.
    Tipp: Zucchini salzen und abtupfen. Pilze putzen, Stiele abschneiden und in feine Scheiben schneiden. Zwiebel in feine Ringe schneiden. Meeresfrüchte in einem Sieb waschen und Wasser herausdrücken. Shrimps klein schneiden.

  3. 3

    Mehl, Stärke, Knoblauch- und Zwiebelpulver, Salz, Sojasauce und Wasser in eine Rührschüssel geben und gut durchmischen, bis ein zähflüssiger Teig entsteht.

  4. 4

    Geschnittenes Gemüse und Meeresfrüchte in den Teig geben und sorgfältig verquirlen.

  5. 5

    Einen kleinen Klecks des Teigs in die Pfanne geben, bitzelt er und bilden sich Bläschen, ist die richtige Temperatur erreicht. Eine gute Handvoll der Teigmischung in die Pfanne geben. Mit zum Beispiel einem Pfannenheber zu einem Pfannkuchen in Kuchentellergröße flach drücken und bei mittlerer Hitze 3–4 Minuten von einer Seite backen. Wenden und von der anderen Seite noch einmal 3 Minuten goldbraun backen. Die übrigen Pfannkuchen ebenso backen.

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Grey hand-drawn cartoon of a camera and a frying pan with stars rising from the pan
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