Postre rico y saludable

Antonio62
Antonio62 @cook_2937

Sin azúcar, en base a avena, cacao amargo y plátanos

Postre rico y saludable

Sin azúcar, en base a avena, cacao amargo y plátanos

Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1 hora
8 porciones
  1. 120 grsavena en copos
  2. 250 ccleche caliente
  3. 2plátanos maduros
  4. 2huevos
  5. Pizcasal
  6. 30 grscacao amargo
  7. 10 grs (2 cucharadas)polvos de hornear
  8. Nueces picadas

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Calentar la leche, agregarla a la avena y dejar que se hidrate por 10 minutos

  2. 2

    Moler los plátanos; agregar los 2 huevos e incorporar bien

  3. 3

    Agregar el cacao, polvos de hornear y pizca de sal. Incorporar bien

  4. 4

    Una vez hidratada la avena, incorporar a la mezcla

  5. 5

    Aceitar un molde apropiado, verter la mezcla y decorar con las nueces picadas

  6. 6

    Hornear por 35 a 40 minutos en horno a 180 grados

Editar receta
Ver informe
Compartir
Cocinar hoy
Antonio62
Antonio62 @cook_2937

Comentarios

Tamara arancibia
Tamara arancibia @cook_111195487
Gracias por la receta ... En vez de leche remoje la avena en agua y me quedo espectacular... Para quitarse las ganas de algo dulce

Recetas similares