#cmkw#fm4

#cwu

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#2022#week2गोभी आलू की सब्जी बहुत स्वादिष्ट बनती हैंगोभी में पोटैशियम अच्छी मात्रा में होता है जो धमनियों में रक्त ब्लॉक होने से बचाता है और बैड कोलेस्ट्रॉल कम करता है। इसके सेवन से हार्ट अटैक का खतरा कम होता है। इसमें मौजूद एलिसिन नामक तत्व दिल के मरीजों के लिए इसका सेवन फायदेमंद है। गोभी में फाइबर अच्छी मात्रा में है जो कोलोन कैंसर से बचाव में शरीर की मदद करता हैं!

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#tprगोभी आलू एक स्वादिष्ट सब्जी हैंफूलगोभी में विटामिन सी की मात्रा काफी ज़्यादा होती है, जो कि एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में काम करती है....डाइजेशन बेहतर बनाएमौसमी फ्लू से बचाएफुल्ली एंटीऑक्सिडेंटहैंहार्ट हेल्थ के लिए फायदेमंद हैंब्रेन फंक्शन और मूड को बूस्ट कर ती हैत्वचा और बालों के लिए असरदारहैंमेरे घर में भी सब को बहुत पसंद हैं और मेरी फैवरेट है!

#9#mba#sep#alooपंजाबी स्टाइल में आलू गोभी की सब्जी ।ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है ।और ये बहुत जल्दी बन भी जाती हैं।

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#GA4 #Week10 ठंड के मौसम में आलू गोभी की मसाले वाली सब्जी बहुत स्वादिष्ट लगती है इसे पूरी परांठे के साथ सर्व कर सकते हैं।

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#Narangiगोभी आलू एक ऐसी सब्जी है जिसे हर भारतीय खाने में पसंद करते हैं. आलूफूलगोभी से आप अलग-अलग तरह की सब्जियां बना सकतेफू फूलगोभी में कैल्शियम, फास्फोरस, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, विटामिन, आयोडिन, पोटैशियम समेत कई पोषक तत्व होते हैं. फूलगोभी एक ऐसी सब्जी जिसमेकई पोषक तत्व होते हैं जो आपके शरीर  के लाभदायक हैं!

#leftएक कटोरी सब्जी किसे दूँ किसे न दूँदिमाग की घंटी बजी , सोचा पकौडे बना दूँहल्का फुल्का नाश्ता बना दूँ!

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#gharelu

#adrमैंने बनाई है स्वादिष्ट चटपटी आलू गोभी की सब्जी

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#MM #9 #Aloo Gobhiमेरी बड़ी बेटी को आलू गोभी की सब्जी बहुत पसंद है इसलिए आलू गोभी की सब्जी बनाई

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#box#c(बिना लहसुन,प्याज)

मसाले वाली आलू गोभी बहुत ही सरल व आसान रेसिपी है इसे फटाफट और स्वादिष्ट बनाया जा सकता है बस थोड़ा सा मसालों का बनाने का तरीका डिफरेंट हो जाता है तो स्वाद में कुछ अलग ही आनंद आता है