#2022 #w 3

#mereliyeमूंगदाल भजिया मुझे बहुत पसन्द है।बहुत ही सिंपल और कम सामग्री के साथ बनने वाली रेसिपी है और खाने में बहुत ही टेस्टी लगती है अक्सर मैं अपने घर में संडे के दिन मूंग दाल भुजिया बनाती हूं और हरी धनिया की चटनी के साथ इंजॉय करती हूं।

#chatori(ना दाल फूलाने और उन्हे पीसने की झंझट बस सूखे दाल का बेसन बनाकर कंटेनर में रखे ऑर जब जी चाहे कुरकुरे भजिया का मजा ले)

#wk#Post2यह भजिया गुजरात का प्रसिद्ध व्यंजन है। इसे स्ट्रीट फूड के रूप बनाएं जाते हैं। यह अधिकतर गुजरात में ही बनाए जाते हैं। इससे हम कोफ्ता बनाने में भी इस्तेमाल कर सकते हैं। यह बहुत ही स्वादिष्ट लगते हैं।

#kg

#rasoi#dal

#GA4 #week10 #moongdaalkofta हेलो दोस्तों आज मैं ले कर आई हूं आपके लिए एक नई डिश मूंग दाल के कोफ्ते आपने कोफ्ते दो बहुत से खाए होंगे पर मूंग दाल के कोफ्ते खाने में स्वादिष्ट के साथ-साथ बहुत ही ज्यादा पौष्टिक भी है जब दाल खाकर आप बोर हो जाए तो चावल के साथ आप मूंग दाल के कोफ्ते बना कर खा सकते हैं यह खाने में बहुत ही ज्यादा स्वादिष्ट लगती है और साथ ही साथ बहुत ही हेल्दी है और खासकर जिनके छोटे बच्चे हैं उन सारी मां के लिए यह दाल बहुत ही ज्यादा पौष्टिक होती है जिससे बच्चे को भी भरपूर आहार मिलता है तो आइए देखते हैं इसे कैसे बनाते हैं और इसे बनाने के लिए हमें क्या-क्या चाहिए

#FEB #Week1

मूंग दाल के पकोड़े बनाना बहुत आसान है।आप एक बार इस रेसिपी को जरूर बनाए।मूंग दाल सेहत के लिए भी अच्छी है ।इस रेसिपी को आप नाश्ते के लिए भी बना सकते हैं....https://youtu.be/RWyO6C9NQ54#Red#Grand#February

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#2022 #W7सर्दियों के मौसम में हमारे यहां मूंग दाल के भज्जिया खूब बनाए जाते है। हरी पत्ती वाली प्याज़ और खूब सारा हरा धनिया डाल कर भज्जियां का स्वाद दुगना हो जाता है।

#JFB#Week1आज मैने चना दाल के कटलेट्स बनाए वो भी एयर फ्रायर में । इसमें ये बिना तेल के ही बन जाते है और बहुत ही हेल्दी होते है।चना दाल में प्रोटीन की मात्रा काफी अधिक होती है, अगर इसे फ्राई कर बनाते है तो इसके सारे बेनिफिट नष्ट हो जाते है इसलिए मैने इसे एयर फ्रायर में बनाया है ये खाने में बहुत ही स्वादिष्ट है।

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@anni23456789#cwmk#mereliye मैं बनाई हूं चने दाल के पकौड़े जो खाने में बहुत स्वादिष्ट लगता है

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#2022 #W 4

#JAN #W3

#hn #week4हरी मूंग प्रोटीन फाइबर और विटामिन से भरपूर है , इसके अप्पे लौकी के साथ बनाए तो और भी हेल्दी हो जाते है । बहुत ही कम ऑयल में बन भी जाती है। वेट लॉस के लिए इसका स्प्राउट भी बहुत फायदा करता है।

#rasoi#dalमै अपने घर इस दाल को बहुत बनाती हूं। ये बिल्कुल सिम्पल और टेस्ट में बहुत ही ओसम होती है। दालों में वैसे ही बहुत प्रोटीन होता है।और ये दाल तो और भी प्रोटीन युक्त होती है। मै इसमें सभी दाले मिक्स करती हूं।

#POM#sp2021चना दाल के पकौड़े बेसन के पकौड़े से ज़्यादा टेस्टी और कुरकुरे ।जरुर ट्राय करें।

#KBWकाले चने के कबाब हेल्दी और स्वादिष्ट होते है।आयरन और विटामिन से भरपूर है ये कबाब और कम ऑयल में बन भी जाते है।

#subzआज मैंने भजिया बनाई है मेरी फेमिली को बहुत पसंद आई बहुत ही टेस्टी बनी है

#TheChefStory #ATW1मूंग दाल के पकौड़े खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट और क्रिस्पी होता है। इसे बनाने बहुत ही आसान है और ये बहुत ही कम समय और सामग्री मे तैयार हो जाता है इसे आप शाम के नाश्ते में चाय के साथ सर्व कर सकते हैं।

#खाना#बुक

#POM#bfr#du2021चना दाल के पकौड़ेबेसन के पकौड़े से ज्यादा टेस्टी लगता है रक बार जरूर ट्राय करें।

#shaamथोड़े क्रंच वाले और बहुत ही कम मसाले वाले ये वड़े बहुत ही स्वादिष्ट लगते है।

#पीले

#KBW #oc #Week3काले चने के कबाब हेल्दी और स्वादिष्ट होते है।आयरन और विटामिन से भरपूर है ये कबाब और कम ऑयल में बन भी जाते है।

#np4 मूंग दाल के गरमागरम पकौड़े बहुत स्वादिष्ट लगते। है

#GA4#week13#arhar अरहर की दाल को तुअर भी कहा जाता है। इसमें खनिज, कार्बोहाइड्रेट, लोहा, कैल्शियम आदि पर्याप्त मात्रा में पाया जाता है। यह सुगमता से पचने वाली दाल है, अतः रोगी को भी दी जा सकती है,