Untuk menjaga kesehatan pak su, harus putar otak masak yang enak tapi tanpa minyak dan santan. Kali ini coba masak ikan mas ini, karena karena ini isi kulkas yang masih sisa.

Ini pertama kali masak ikan mas dengan bumbu pesmol. Biasanya kalau olahan ikan seringnya digoreng 😁. Tapi kali ini pingin coba bumbu lain jadi saya pilih pesmol ikan Mas. Mengkonsumsi ikan Mas sangat bagus untuk kesehatan karena ikan Mas banyak nutrisi dan manfaatnya. Salah satu kandungan yang dimiliki ikan mas yaitu omega 3 yang manfaatnya bisa menurunkan resiko penyakit jantung, mencerdaskan otak, membantu pertumbuhan, mencegah kanker dan menyehatkan mental. Karena salah satu manfaatnya yaitu dapat mencegah kanker, jadi resep ini saya ikut sertakan dalam tema #TemanBerjuang berikutnya. Dan resep Pesmol Ikan Mas ini saya adaptasi dari resepnya Rahma Ovekitc. Ada beberapa bumbu yang saya tambahkan dan saya kurangi, saya sesuaikan dengan stok bahan dan selera di rumah. Baiklah, di bawah ini resepnya. Happy cooking... #PejuangGoldenApron2

#pejuanggoldenapron2Udah lama banget gak masak ikan, padahal bocah² pada doyan banget ikan. Mamaknya kurang doyan masak ikan, gegara suka beribet banget ngurusin ikannya. Kasian juga Ama bocah², ,, berhubung ini hari libur ada lah ya yg bantuin mamak masak, alhamdulillaah 😄😄

Setiap bulan suka di kasih ikan Mas, Mujair dari kakak 2x.sekali ngasih enggak tanggung-tanggung 25 ekor,30 ekor alhasil di rumah stok ikan buanyak. Nah tiap di kasih aku masak pesmol,acar,pepes atau cuma digoreng saja terus bagi-bagi tetangga sama mentahannya juga.alhamdulillah mengurangi stok dan kemumetan kepala 😅Saat ni aku mau bagi resep pesmolnya aja,resep lainnya bisa di lihat di list masakan aku

Alhamdulillah dapat ikan mas banyak banget dari tante. Bosen di goreng atau di Balado. Akhirnya di pesmol aja. Ini fotonya kurang bagus, karena buru". Bumbu nya sengaja di bikin banyak, soalnya aku suka bumbu nya di aduk sama nasi anget.#masakanmamaia#afiatar#catatanmamaia#mamaia

Minggu Ke-40, Ada 3 ekor ikan mas dari ibu mertua, terus suami request minta dibikinin pesmol tapi pake santan 😁 yasudah ikutin saja maunya. resep seperti pesmol pada umumnya tetapi ada tambahan sedikit santan. rasanya enak banget ada gurih dan pedas dari cabainya. dan di resep saya ini tidak pakai daun bawang karena kosong. kalau pakai juga boleh biar tambah nikmat 😊.#Resolusi2019#Berburucelemekemas

Bosen dengan menu goreng, tapi pengen yang tetep simple masaknya. Yaudah coba bikin pesmol deh. Alhamdulillah enaaak. Bumbunya itu lho yang bikin nagih. Hmmm..yummy.. Anakku yang 1tahun suka bangeet. Karna ini sekalian buat MPASI anakku, jadi aku nggak kasih cabe. Tapi bagi yang suka pedes, bisa tambahin cabe merah dan rawit supaya lebih nampol pol pol 😁

Ibu saya jago banget masak masakan Indonesia. Tapi saya belum pandai urusan masakan yang bumbunya banyak, saya lebih suka bikin kue & pasta hehehe...Tapi kali ini saya coba masak ikan mas dengan instruksi dari ibu.Kebetulan ikan masnya masih segar banget, hasil mancing ayah yang memang hobi memancing :-p #MariMengolahIkan

Assalamu'alaikumSelamat malam...Dikasi ikan mas sm patin oleh tetangga, ikan mas di pesmol, sipatin di bikin tempoyak.#PejuangGoldenBatikApron#CookpadCommunity_Sumbar

Ikan mas itu ikan favorit paksu, apalagi kalau digoreng dengan sisiknya. Kali ini bikin pesmol ikan mas pake resep mbak @Libri , untuk cabe rawit saya ganti cabe keriting mix cabe merah besar karena satu rumah lagi diwanti wanti dokter "jangan makan pedas" 🤣🤣.#BarapiManjuhu#TulakKaBanjar#Cooksnap_Kalsel#CookpadCommunity_Kalteng

https://cookpad.wasmer.app/id/resep/15228919-pesmol-ikan-mas?invite_token=mZpibGo3zpzbWDfqxwcTUuUt&shared_at=1625810003 source Ummu Zhalish Tugasnya mba Tri Clovers ni untuk Semarak Minggu ini, ada beberapa resep Ikan Air Tawar tapi kok ya malese nulis resep😊😊. Ini aja yang disetor dulu ya Cooksnap dari Link di atas👆.Semoga yang punya Link dan Event berkenan🤲🏼🤲🏼#HasilRecook#CookSnap#NawarinIkan#Semarak_NawarinIkan#CloverCookingLovers#TidakSekedarMemasak#CookingWithHeartEatingWithLove#CookpadIndonesia#CookpadCommunity_Borneo#Cookpadcommunity_Kaltim#Cookpadcommunity_Samarinda

Suka banget dengan ikan pesmol, biasanya selalu beli. Kali ini coba masak sendiri. Referensi resep dari resep koki, di adaptasi dengan tambahan beberapa bahan dan bumbu. Alhamdulillah enak, semoga kalau ada yang recook, cocok juga dengan resepnya ❤.