Pan irlandés, sin levadura 🇮🇪 Soda bread 🇮🇪

Mate Amargo 🧉🍪
Mate Amargo 🧉🍪 @mateamargo
Ciudad Autónoma de Buenos Aires

Conocí este pan a través de una receta vegana publicada por la @fundacionARNL ¡Gracias Yani! 🌷
Para todo aquel que aún no lo haya hecho, los invito a visitar la publicación de La Fundación, dedicada para la fecha de Está. Patrick 🇮🇪 y seguir ese recetario rebosante de buen gusto y cultura general. ♥

Este pan es ideal para todas aquellas personas que, como yo, no le encuentran la vuelta a la levadura natural (mis panes como ladrillos van bárbaros 🙈).
Este no lleva levadura, sino bicarbonato de sodio, que junto a la leche cortada producen un interesante levado.

(*) Se puede hacer con cualquier harina que contenga gluten. Ej. Trigo integral, centeno, espelta. Cuanto menos refinada, mejor, no solo a nivel salud, sino que tendrá un aspecto más rústico y así recordará más a los tradicionales de Irlanda.

#panaderiaencasa

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Ingredientes

+ de 1 hora
4 raciones
  1. 🇮🇪 330 g harina de trigo integral
  2. 🇮🇪 225 ml leche
  3. 🇮🇪 1 cda sopera de jugo de limón
  4. 🇮🇪 1 cdta bicarbonato de sodio
  5. 🇮🇪 1 cdta sal fina
  6. 🇮🇪 3 cdas de semillas varias (opcional)
  7. 🇮🇪 Unas gotas de aceite para el molde

Paso a paso

+ de 1 hora
  1. 1

    Agregar el jugo de limón a la leche. Revolver con suavidad y dejar reposar unos 10 a 15 minutos para que la leche se corte (esta es la "buttermilk" preparada casera), mientras se precalienta el horno a temperatura alta. 200 grados para quien tiene termómetro.

  2. 2

    Mezclar los secos: harina, sal, bicarbonato y semillas.
    Reservar.
    Es muy importante que el bicarbonato no tenga grumitos. Debe quedar todo bien hecho polvo.

  3. 3

    Una vez cortada la leche, ir agregando de a poco a los secos. Ir integrando hasta haber mezclado todo.
    Bajar la mezcla a mesada y amasar un poquito.
    Darle forma de bola.

  4. 4

    En una asadera apenas aceitada en el centro, colocar la bola de masa.
    Se puede espolvorear con un poco de harina o avena.
    Con un cuchillo bien afilado, hacer dos tajos bastante profundos, en cruz. A mí se me fue la mano de profundos 😅... Sería un poco menos.

  5. 5

    Llevar a horno fuerte precalentado por aproximadamente 40 a 50 minutos o hasta que esté dorado.
    Este pan es muy rico y se puede frizar perfectamente.
    Solo le encuentro un punto negativo: no huele como el pan con levadura. 🤷🏻‍♀️

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Mate Amargo 🧉🍪
Ciudad Autónoma de Buenos Aires
Recetas sin animalitos.Te lo digo con una galleta... ♥IG. @mateamargo.oficial
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